说到这里可以引入正题了，就是如何挽回失去的感情。分手原因很多，在论坛里看到有人说断联是包治百病的方法，我认为不然。人的性格、背景、感情状况、年龄都不尽相同，都用同一种方法对待感情问题未免太过草率。比如，双方原本相爱因为误会分手，男人拉不下自尊，女人误信断联包治百病索性不去理对方，这样一来误会无法澄清，最后变成积怨。
         你需要情真意切。不论你是说一句话，还是发表长篇大论，情深意切都是首要前提。只要想要成功挽回爱情，就要拿出十二分的诚意来。挽回爱情的方法中态度是非常重要的，随意、敷衍，对方都能感受得到，也绝不可能和持有这种态度的你复合。因此，说情话一定要真情流露。用你最赤诚的心意和对未来的美好憧憬去打动对方，一句话切中对方的软肋，从而打动她/他，重新拥抱你们的爱情。不论什么时候都请记住这一点，没有温度的情话是打动不了人的。
         挽回并不是所谓的套路、方式或方法，但是套路用对也是一种非常有效的措施，不管是恋爱还是失恋降低需求和经营永远都不过时，只有适当降低需求和懂得经营才能做好自己，在爱情中不容易迷失掉自己。与其说挽回爱情不如说是挽回和做回自我，你若盛开，蝴蝶自来，只有我们做好自己的时候，爱情也会如盛开的玫瑰绽放开来，让我们体味一种幸福和愉悦的爱情之旅；当我们做回自己时爱情也会悄然的降临身边，至于那些其他外在原因导致的我们只能保持一颗顺其自然的心态，因为不强求才是最大的幸福。
         你生气了我没有及时哄你是我的不对，我现在深刻认识到自己的错误了。亲爱的，我只是当时有点懵，你不要说我不爱你分手吧这种话。我当然爱你！这辈子只爱你一个人！
         先不要急着联系和挽回，真的想要挽回，学学怎样做人，怎样做好自己。不要对异地的恋人心理上依赖性太强，不要以为谁就是属于谁的、让人觉得非她不可。由于有种依赖性，才会自信心不足，显得非常虚弱。放下自己的依赖，也不去在意别人的看法和评价。让自己的心理成熟起来，内心变得平和。过一段时间，当你心理素质提升足够好时，挽回爱情你就会有信心。
         拒绝爱的坚决。生活中我们也许也会遇到这样在友情和爱情之间作出选择的时候，有的人见色忘友，有的人却觉得朋友是一辈子的，伴侣却还可以再找，如果是你，你会怎么选择呢？王硕一开始是喜欢小丹的，他没有否认，但他也没有逃避，而是站在一个朋友的角度去对待小丹，朋友妻不可欺可能就是如此吧！爱情确实是一个无法控制的事情，但我们却有办法阻止它继续生根萌芽，采取正确的方式对自己进行自我暗示，或者采取注意转移的办法，一旦情感变得淡漠，那么我们一定还能找到更爱的人，因为爱到极致的爱情是无法控制的。王硕就是这样的，他很清楚这份爱情不属于他，所以他没有去争取，在爱情和友情之间选择友情，并且去把这种爱情也变成友情，这样三个人之间的关系便是最舒服的。