导语：俗话说打人不打脸，骂人不揭短，这是一句千古名言，但是当在气头上，没有多少人能够真正做到。今天的来访者就遇到了这样的事，发现老公出轨后，她喊来了娘家兄弟，把老公狠狠揍了一顿，可是在那之后她后悔了，但后悔有用吗？我们来看一下。

# 学员自述 #

我叫侯玉莹（化名），今年37岁，和老公魏雪松（化名）结婚十几年了，有两个孩子，一儿一女，都在上小学。

我学历不好，也没有一技之长，跟他结婚之后就当起了家庭主妇，他跟我情况差不多，但家里有祖传的修车铺子，这几年发展起来，他就当起了小老板。

说是小老板，其实也没清闲多少，每天都早出晚归的，非得把自己身上弄得乌漆嘛黑才回家。我有点儿洁癖，每次他回来我都要求他先去洗漱，等把自己收拾干净了才能坐下来休息。

他跟我想法不一致，说过日子那么讲究干什么，只要自己舒服就好了，但是他不知道为了保持舒适整洁的环境，我天天在家得打扫多少遍。

我讨厌他不理解我的辛苦，他也很烦我老是管他这管他那，让他在家里没有一点儿自由。

这些都是他跟我说的原话，我听了就感觉很好笑，都结婚了还要什么自由？再说他都多大的人了，难道不知道要在孩子面前树立形象吗，就他那邋遢的样子，也不怕孩子嫌弃他。

除了这，他还有一点儿不好，就是喜欢刷抖音，每天一下班就瘫在沙发上刷抖音，谁叫都不起，非得等人发脾气他才知道站起来。有一次我好奇他在干什么，就无意中打开他的手机，正好一条微信消息弹出来，说“亲爱的怎么怎么的”。

我的心脏扑通扑通跳，感觉就像是来到了抓J现场，手指忍不住就划拉起他们的聊天记录，明明并不想看到那一幕，但心里又忍不住去求证，去看更多。

他们互称老公和老婆，还说那些不三不四的话，那些话，就是我们刚结婚他都没说过，他在我心中一向很正派啊。

陌生、恐慌等负面情绪纷至沓来，打的我的晕头转向，让我根本不知道应该怎么办，等再看到他从洗手间里出来，突然又有了一种屈辱感。

他凭什么啊？

手比心快，我使劲儿把手机砸到他身上，把我这么多年的泼辣劲儿都用在打他，原本我最注重教养，不喜欢孩子说脏话，但那会儿我居然也忍不住了，像个泼妇一样咒他骂他。

可我并不解气，又喊来我的娘家兄弟给我出气。

我是家里的幺女，上头有好几个哥哥，还有不少侄子，他们上来不管三七二十一就揍了他一顿，还逼着他写下保证书，好好待我，跟那个第三者断了。

他嘴上说的好好的，等亲戚一走他也走了，死活不回家，还说要跟我离婚。虽然他出轨，虽然他对不起我，但是我从来没想过离婚，更没想过说这句话的人居然是他。

我以为他是闹着玩的，可能觉得被人打了没面子，所以才这么说话，但没想到现在都三个月过去了，他还闹着要离婚，就算家里人劝说都没用。

我不明白，明明犯错误的是他，为什么他还有底气离婚，难道他对我一点儿感情都没有吗？



从来访者的表述来看，出轨的确是目标的错，但他为什么仍有底气喊离婚呢？因为他有离婚力啊！与一个经济无法独立的家庭主妇相比，事业男的确拥有更多的选择机会，但这并不能证明这段婚姻就无可救药了，我们先看艾晴老师的分析。

# 问题分析 #

1、控制欲强，喜欢改造别人

来访者有一个细节：她有点儿洁癖，所以每天都会在家打扫卫生，想要给家里人营造一个良好的生活环境，但是目标却随心所欲，他喜欢较为舒适的生活。

两者观点不一致，来访者认为自己是对的，所以就用命令、吵架、闹别扭等方式要求目标改变。这其实就是“改造”。

人类面对改造一般有两种应对模式，一种是接受，另一种是反抗。

目标面对妻子的改造计划采用的是沉默的反抗，比如我行为上是听你的了，但从此以后我的心对你是关闭的了，这是其中一个后果，还有一个后果是：不满改造的“我”会寻找其他的爆发点来攻击你。

所以，你不是不让我爽吗，那我也让你不爽：玩手机、刷抖音、不尽丈夫与父亲的责任等，都是他报复的方式。

2、自视甚高，优越感十足，不懂异性心理

来访者虽然是一个家庭主妇，但她却十分有优越感，这份优越感是针对自己的丈夫的。

比如目标不爱干净，她认为干净整洁的自己在孩子面前更具优势，所以她就通过说教的方式希望目标改正。

从这一点儿来看，她内心应该是看不上自己的老公的，至少她不会因此而钦佩自己的老公。

男人是需要被支持、被崇拜、被尊重的，当你向男方传达出你对他的负面看法，那么未得到心理满足的他很有可能向外找补。


3、没有处理问题的能力，喜欢通过发脾气解决问题

很多女生都有这样的问题，当男方事事依你的时候就没那么多事了，但当对方有了不同意见，那么她就会变得毫无办法，只能通过发脾气解决问题。

这个问题其实牵涉到原生家庭和幼时经历，因为幼时的自己会通过这种方式“逼迫”父母答应自己的请求，所以长大后的她也依旧习惯这样做。

但是小时候的自己因为有软萌可爱的外表，再加上有“年龄小，不懂事”的滤镜，所以通过这样的方式可以达到自己的目的，但长大后的她在其他人眼中是一个成熟的个体，应该理性而智慧，而发脾气则代表不理智。

这样的你与别人的预期不符，所以别人也会失望、生气。

4、出轨处理不当，大吵大嚷，伤及面子

当得知目标出轨后，来访者除了大吵大闹还叫来了家里的兄弟姐妹，这阵仗一摆出来大家就明白了，不就是要给她做主吗？

但来访者忘了，男人是要面子的，如果你还想着挽回老公，让他回家，那么你至少要给他搭好台阶，现在好了，家里所有的人都知道，面子里子全没了。

另一方面，因为矛盾的日积月累，导致两人感情浓度变低，同时来访者个人价值很一般，所以目标提出离婚也就不难理解。



# 专属指导 #

以上是来访者这段感情中为什么出现问题的关键，梳理完这些情况之后，艾晴老师给学员制定了全方位的挽回方案，挽回流程主要围绕“重塑价值”和“改变形象”两大关键点进行。

1、调认知，调情绪，调整表达

艾晴老师认为，针对女性而言，很多时候让我们生气并不是具体的事情，而是当时的感受不太好。所以在梳理这个案例之后，艾晴老师第一步做的就是帮助来访者梳理情绪，找出目标让来访者伤心的点以及来访者让目标伤心的点。

通过一步步梳理，让来访者明白她生气的并不是事情本身，而是积攒在自己内心的恐惧、担忧、自卑等负面情绪。

梳理情绪和调整认知是同步进行的，在这之后艾晴老师又为来访者安排了沟通课程，教会她说话，教会她表达。

2、找到自己的闪光点，重塑价值，并进行展示

目标可以爱上来访者一次，就能爱上来访者第二次，只要能找到那些曾经让目标陷入爱河的特质。

来访者有过一段描述：他说以前我很温柔，现在却变成了泼妇。

可见，除了刚开始年轻漂亮的外表外，温柔也是吸引目标的重要因素之一，所以我们要把这个特质找出来，并重新展示。

艾晴老师认为，展现温柔有2种方式：

1、从衣着打扮上进行改变
2、做一些让别人觉得自己很温柔的事

关于第一点很简单，就是改变形象，第二点可以跟目标在意的人“合作”一些事，比如看望公婆，带孩子做一些以前她嫌脏、嫌累的事情（当然，要在保证安全的前提下才能进行）……

总之，就是颠覆来访者在目标心目中的形象，让他好奇，点燃他的探索欲。


3、欲擒故纵，引入第三者竞争

目标虽然一直嚷嚷着要离婚，但一来没主动提去民政局的事；二没把家里事情交代清楚；可见他内心对离婚的执念并不深。

艾晴老师分析其中原因，很有可能是他对家、对孩子还有感情，所以不敢轻易离婚。基于这一点，艾晴老师兵出险招：主动提出离婚。

只有这样，才能打得目标一个措手不及，他不是嚷嚷着要离婚吗？如果他真想离，那么得知来访者同意后他就会回家与来访者共同商量这件事；如果他不想离，那么至少将他一军，让他知道老公出轨是自己的底线，如果你不改正，那么婚姻就没继续的必要了。

同时，艾晴老师还提出了“引入第三者竞争”，故意放出风声：娘家人给来访者介绍对象啦。

通过这样的方式让目标着急，主动回家解决“离婚与否”这件事。

4、撒娇示弱，真诚道歉

不管目标做的多不对，来访者喊来兄弟姐妹上门打人这件事就理亏，尤其是在你还想挽回老公的前提下打人，所以在目标回家的时候来访者一定要放下身段，真诚道歉，让目标看到你的悔意。

而撒娇示弱，原本就是女性与生俱来的“武器”，一定要擅长使用，用对了，男人也就被你抓在手心了。

# 导师总结 #

遭遇背叛，很多女性都会歇斯底里的大吵大闹，或者就像这个案例的来访者一样，找来娘家人给自己出气。

但这样做的时候，一定要考虑清楚：你是想惩罚他一下还是直接离婚？想清楚了之后，再采取相应的行动，这个和治病一样，要对症下药。

如果只是小惩大诫，那么一定要把握好“惩罚的尺度”，不要只顾着一时之气，伤及男人的面子，因为对一些自尊心甚强的男性来说，挨揍了，真有可能跟你离婚。

当然，如果你所求是离婚，那么不在此列。

最后艾晴老师想说的是：选择继续过的朋友，那么有些事情一定要点到为止，过度“造作”，只会增加挽回难度，你想要80%的挽回成功率，还是10%的挽回成功率，其实都在你自己的手中。