如何挽回一个破碎的爱人？是不是感情上总是很卑微，总是想讨好对方？你有没有为爱情付出很多，而对方却越来越抛弃你？是不是也觉得自己没有魅力，恋爱中痛苦大于幸福？你想改变这种状况，却一直不知道怎么做？当一段感情逐渐破裂，并不代表她不爱你。很多时候，她只是觉得累了，累了，想抽空静下心来，用这种方式治愈自己。

但是你不明白她怎么想的。你只是纠缠，请答应“我一定会改变”，“我不会再做了”，“你要我做什么我就做什么”等等.这种自以为是感动了对方，但最后却给对方带来了很大的压力，让她越来越不喜欢你。最终让事情越来越糟，让你对这段感情绝望，心想：太难挽回了！

其实不是真的。任何分手都是有前因后果的，不是因为太难挽回，而是因为你不懂女人的思维，不懂如何把握挽回的“关键”！大家好，我是肖邦，专注情感教育八年。他有30多名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助成千上万的学生成功挽回真爱，修复婚姻。主要为兄弟们解决五个情感问题：挽回闺蜜、婚姻修复、攻击真爱、异地恋、如何聊天，通过实战教会你挽回和追到喜欢的女生，从而得到真爱。

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当初那么爱你的女孩，为什么现在那么坚决的要离开你？遇到这种情况，怎么解决，怎么救她。我叫方旭。我今年26岁。我在一家360网络公司工作。通过一个同事的介绍认识了婉婉，在一起两年了。她是一个活泼开朗的女孩，平时喜欢运动。而且我比较木讷，话不多，不爱出门。工作后的这几年，我一直过着普通上班族的生活。婠婠也觉得我是个踏实的工作者，我俩都在赶着结婚。

她很贤惠，家里一直很干净。每次乱扔袜子都会被骂。她喜欢发脾气。我是个哑巴，不知道怎么哄女孩子。她一生气，我就认错。而且我也是有求必应，她要什么我就给她买什么。这样，一旦她不生气了。

但是过了很久，我发现她的脾气越来越大，有时候不知道她为什么生气。而我后来去找她道歉，她也没送礼物，对我的态度还是很冷淡。有一次我们吵架，为了让她开心，我特意买了一大束红玫瑰去接她下班。但是我把花递给她，她说红玫瑰俗气。回来的路上总说男同事送别人戴安娜粉色玫瑰礼盒，很漂亮，超级浪漫。

她的态度让我的心情一下子从沸腾降到冰点，也让我有些嫉妒。于是回到家就去网上搜。她口中美丽的戴安娜粉色玫瑰礼盒，其实是一朵粉色的玫瑰，放在一个盒子里。没有我的花贵，心里很不平。

从那以后，婉婉越来越频繁地提到男同事，总是称赞他浪漫、绅士。他的男同事以花心著称，他从来没有和任何人发生过认真的关系。我真的很害怕有一天他会攻击万万。慢慢的，我开始担心了。因为他们每天都有办公室，他们在一起的时间比我多。而她总说我像个木头，说男同事多有趣。

所以，只要婠婠下班稍微晚一点，我就会打电话过去，主要是听听她身边男人的声音；午休的时候，我总是找她视频，尽量占用她所有的空闲时间，不让她和别人有联系。但是后来她总说在办公室不方便，我打电话她也不接。

她下班回来，我问她和谁一起吃午饭，她就发脾气，总说我多疑。她一生气，我更怕别人占便宜，所以每次都示弱，放低姿态哄她。虽然我知道她会反感，但还是忍不住给她打了电话。时间长了，只要我问她，她就会烦，我自己也是满腔怒火，两个人就这样相处了一个多月。

最后有一次吵架，我忍不了了，话说难听了，她就爆发了，说她受够了，想和我分手，然后就甩了头去了朋友家。我打电话给朋友求助，朋友说她态度很坚决，一定要和我绝交，不留任何余地。我不接也不回电话。我很爱她。我真的不知道为什么我们之间会这样。

不需要付出，真诚就可以实现挽回！一味的道歉讨好，一味的挽回，只会让她觉得你的价值低，把她越推越远！如果你的情况和学生的情况差不多，你女朋友执意要分手而你还不知道怎么做，你又不想关系结束，所以不能放下这段感情，那么请加导师(点击复制导师号，在搜索里加)和导师一对一咨询，把你的情感问题告诉导师。导师会根据你的情况帮你详细分析，为你的爱情保驾护航！

根据上述案例，学生方旭在这种关系中主要存在以下问题：方旭喜欢用理性思维，用数量和价格来衡量礼物的价值，同时更注重送礼的意图和创意。由此可见，方旭在与婠婠的日常交往中并不知道婠婠的想法，也无法引导女人的思维，控制自己的情绪。

很多时候，一个女生想要一个苹果，你却给了她一篮梨。这样的做法不仅会让你因为投资没有回报而感到挫败，还会让女生觉得你对她不是很了解。所以，只有读懂一个女生的心理，才能满足她的情感需求，才能掌握她的情感主动权。如果你还想挽回她，不想失去这段感情，那就赶紧加一个导师(点击复制导师号，在搜索中添加)获得免费咨询导师一小时的机会。我会通过你的案例给你专业的分析，帮你制定专业的恢复计划！

在方旭与婠婠相处的三年里，婠婠生气的时候，方旭只知道认错和买礼物。没有很好的沟通，但是矛盾就这样暂时被掩盖了。其实这么长时间，两个人遇到问题和矛盾是很正常的。但是当涉及到这些事情时，方旭不知道如何以正确的方式解决它们。久而久之，两人之间的矛盾和隔阂越来越多，感情自然淡去。

只要婠婠有一些特殊情况，没有按时回来，或者没有接他的电话，他就会觉得婠婠和别的男生在一起。作为一个男人，在和婠婠的相处过程中，方旭并没有表现出男人的大度和成熟，反而显得比较小家子气，不断的对婠婠施加压力。

这样的猜疑和患得患失的心理是导致他们矛盾加深、感情弱化的催化剂。当婠婠没有及时回复信息时，方旭立即发送视频或直接打电话知道婠婠和谁在一起，她在哪里，她在做什么。这让婠婠觉得，她的正常工作和生活，正常的社会交往都受到了影响。

方旭的爱给她的伴侣带来了太多的情感压力，让她觉得自己的私人空间不足，无法呼吸。这样的行为会让女生心理萌发“逃避”的念头，从而导致分手意识的萌发。这几点不仅是方旭犯的错误，也是学员中常见的男性问题。

如果你经历过以上分手原因，不知道如何挽回正在渐行渐远的女友，可以点击右键(点击复制导师号并在搜索中添加)添加导师，将自己的情感困惑告诉导师，与我们一对一协商，导师会携手指导你如何挽回，并根据你的情况给你一个“个人裁缝”计划，为你的爱情保驾护航。

为了帮助方旭挽回他的爱情，顾问决定从根本上改变方旭，输出高价值。从以下几个阶段，通过一个循序渐进的过程来改变方旭，吸引婠婠，给对方一个让她回到你身边的有力理由。分手后万万没有采用黑化的方法，说明挽回的机会和窗口还是比较大的。婠婠之所以提出分手，是因为积累的压力让她喘不过气来，需要放松和个人空间。

女人需要一定的空间和时间来修复内心的创伤，忘记你们之间的感情，通过自我修复达到情感平衡。所以，如果一个男人在这个时候一味的纠结，只会加重她内心的创伤。所以，当务之急是先释放女生的压力。给对方空间，给自己时间。因此，我们要求方旭立即停止骚扰，停止电话轰炸的恶劣行为，避免被黑。顾问肖邦根据方旭的情况判断，必须先消除对方的反感，然后再采取进一步的措施。于是，咨询师肖邦指示方旭发一条降血压的信息，表示自己不会再打扰对方的生活，以此来倒退进步，缓和关系。

如果你也需要这样的“道歉信”，让你们的关系破冰复合，让对方主动找你，或者想让老师分析一下你的聊天记录，看看她在想什么，你可以点击老师(点击复制导师号，在搜索中添加)，得到和老师商量的机会，老师会详细分析指导你的情况！发这个信息的目的是减少对方的防卫心理和厌恶感，表明自己已经接受了分手的事实，不会继续纠缠她，同时也可以缓解自己单方面努力带来的压力。

婠婠从一开始就不肯关注，现在回复消息了，说明我们的操作确实起到了相应的效果。但是温柔的回复只有一句话，态度很冷淡，说明她对许的抵触还是很深的，现阶段我们不应该和女生有太多的接触。

因此，在导师小组的讨论下，决定让方旭实施技术冻结。我们要求方旭每两天表扬一次他的朋友，从而维持这种脆弱的关系。不打扰，但不要让婠婠忘记方旭的存在。同时，在咨询师的指导下，方旭意识到情商低、自身建设不足的问题，开始接受针对性的服务指导。

以前学生不爱出门，社交圈封闭，不能带来正能量，个人产值极低。所以咨询师鼓励学员多送正面的户外的朋友。这样做，既迎合了婉婉的喜好，又让她看到了最近的巨大变化，让她对徐的变化充满了好奇。

前期有针对性的建设会让婠婠对学生产生心理预期，她的潜意识会期待你改变。这时候需要找机会进一步缓和关系，制造交集。结果，婠婠平时是个很活泼的爱运动的女生。方旭学生时代相对擅长网球。因此，我们安排他们共同的朋友帮助我们传递信息，并通过网球在方旭和万之间建立一个交集。在顾问的指导下，方旭发了一个关于和朋友打网球的朋友圈，并表扬了他们。咨询师根据目标的反馈，判断通过锻炼缓和两人关系是可行的。

这时，方旭喜出望外，想马上和那个女孩联系。他的错误行为被顾问强烈制止了。因为这个时期所有的操作都是为了提高舒适度。如果此时行动过于仓促，只会让对方想起之前两人反复折磨的场景，导致之前的努力失败，甚至彻底断交。

当婠婠已经开始赞美朋友圈，愿意互动的时候，就说明婠婠心里的许芳的抵触和排斥心理已经有所缓解。咨询师决定抓住这个机会，提升学生的自我价值，吸引目标。婉婉愿意赞美，说明她对你的印象变了，但不代表你们可以马上复合。只有当你提升了自己的价值，你才能给你的目标一个强大的吸引力，你的恢复才会成功。

于是，咨询师决定改变以前的宅男形象，开始运动健身。自信是靠运动建立起来的，塑造了一个积极的、以生活为导向的个人形象。在锻炼的同时，我们要求学生在提高精神需求和扩大社交圈后，扩大社交圈。当学生以全新的面貌出现在万万面前，万万对学生的好感会大大增加。通过这段时间的努力，学生们自己的思维也得到了拓展。当学生建立起足够的自信，咨询师引导学生发出朋友圈，找有朋友的高尔夫球手，主动回复。

去赴约前，肖邦要求方旭完全以朋友的身份面对婉婉。顾问故意让方旭邀请一些女性朋友。由于这段时间的学习和调整，方旭的自信心有了质的提高，所以她在方旭与女性朋友进行了一次愉快的现场聊天。

方旭的举动成功地吸引了万万的注意力。虽然她和方旭接触不多，但她的朋友们发现，当方旭和她周围的女孩说话时，婠婠会不时回头观察。无论是在恢复阶段，还是恢复后的长期关系中，你都可以很专注，言行举止都很针对你的目标，但无论如何，不要让女生觉得她是你生命中唯一的异性。

我们的目的是让婠婠觉得你也有选择的余地。异性的认可是你自身价值的最好体现，可以吸引你目标的注意力，也可以吸引她理解你分开后的私生活。只有改变和提升自己，重新建立二次吸引，互相吸引，恢复的可能性才会增加。如果你有和他一样的情感问题，或者有什么情感困惑，可以加一个导师(点击复制导师号，在搜索中添加)一对一咨询我们，我们会告诉你成功率，帮你详细分析！

约会的当天晚上，可以增加两个人的互动频率。那天晚上，辅导员指导学生聊天，抛出模棱两可的测试。这个时候话题不是最重要的，重点是在聊天中的展示过程，以及作为“好朋友”，展示自己的价值。根据这次约会的效果，咨询师认为我们可以再次邀请，增加见面的机会，提升关系。为了保证效果，咨询师会在两者互动时进行针对性的演讲。

在重点邀请中，顾问会直接一对一实时指导，更好的把握气氛节奏和话题走向。而且每次聊天后，咨询师都会总结温柔的聊天技巧，提高学生的聊天技巧。经过前期的一系列准备，两人的关系迅速升温，方旭的自信心也建立起来，个人魅力大大提升。在这种情况下，顾问认为可以创造惊喜，达到恢复的效果。

根据资料收集，婉婉平时喜欢听民谣。会后，顾问决定发起一场“清理酒吧的大战”，我们要求方旭提前完成踏勘地点和附近景点的工作。同时设计了告白流程，做好了一切准备。

一周后，辅导员指示学员向目标发出邀请。当婉婉来到清酒吧时，她的朋友哄着方旭上台唱歌，而方旭假装咬紧牙关，方旭深情演唱了一首《起风了》，有时还会和婉婉对视。唱完歌，方旭慢慢走向婠婠，他旁边的服务员递过来鲜花。然后单膝跪地，用咨询师准备的文字表达了自己的目标。婠婠很感动，接受了方旭的告白。就这样恢复了35天，学员恢复成功！

每段感情都会经历挫折。不管我们遇到谁，她都应该在你的生命中。不要轻易放弃。只有掌握了感情相处的技巧，才能进一步巩固长久的关系。就像和女生聊天一样，方法和技巧比聊天的内容更重要。

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如果你的感情出现第三者的情况

如何挽回一个破碎的爱人？导师团队也会为她和新男友制定计划，一步步分开，拆散他们的关系。整个分离实施由讲师操作，目的是在保护学员的前提下为学员创造机会。这个节目是一对一给学生定制的，不要模仿。分手是一件很痛苦的事，我们是分享你的问题，帮你解决问题的领导。如果你现在情绪混乱，不理解，请点击辅导员，我们会帮你分析你们关系的原因和后续操作方法，给你课程和建议。