当然了，你这段期间要做的事情主要还是把所有精力放在提升自我上面，毕竟二次吸引是一切挽回的前提，同时可以通过各种方式让他知道你如今的精彩生活和近况。
         如何挽回情感，想做好这一点就要懂得利用好给予的力量。既然喜欢他，那么就拿出自己最好的展示给他，如果你付出了你的真心和真诚，还是收获不到真情，那只说明对方对你根本就没有兴趣，这样的话即使死心后也能因为自己努力过而彻底释怀。如果你付出了你的真心和真诚，同时也感动了对方，对方对你另眼相看，让你们的感情回到原来的位置，那么这就是你努力的结果，这个结果正是自己理想的生活，如此，甚好。
         降低需求感是为了让你自己冷静看待这段感情。分手会带来情绪上的大波动，这种时候做的很多决定都是一时冲动。有的人会因为突然的失去而丢失了理智的判断，只想一心把失去的找回来。这种时候特别会急功近利地去挽救爱情，拼命向对方表达自己有多需要对方。降低需求感是为了让自己能够理智、冷静下来，认真想一想为什么失去，还有没有挽回的可能，要怎么挽回。这些问题都是需要好好思考，不要因为情绪影响到决断。

         一句话挽回爱情时，这“一句话”一定要务实。所谓务实，就是不要说摘星星摘月亮这种只是听起来美，却无法实现的承诺。这一步非常重要，因为很多人都存在一种误区，认为所谓一句话挽回爱情的意思就是要说出一句非常动人的情话来，用天花乱坠的承诺去赢得对方再一次的信任。这样的想法实际上非常不成熟，即使成功挽回爱情，也不一定会长久。这是因为爱情绝对不能以假大空的情话为基石，否则早晚有一天这段感情是会轰然倒塌的。挽回爱情更是如此，若挽回本身就已经很脆弱，那么通过这脆弱的方法挽回的感情又能坚定要哪里去呢？你一定要说出一句你能做得到的承诺来，而不是说些虚伪的漂亮话。
         其实挽回感情并没有自己想的那么难，给彼此一点空间，去反思自己，同时也多去沟通，很多问题也就在彼此沟通、理解的过程中得以很好的解决。如何你失恋了，又和我一样想挽回爱情的话，不妨借鉴一下我的经验，相信我这些挽回爱情独白，一定是能够帮助到你的情感挽回。
         要很好的鉴别一家情感机构是否靠谱，需要自己自始至终都要保持一颗清醒的头脑，不管对方说什么，不管导师给自己提出如何的解决措施，自己都需要对这一情感问题有自己的见解和认知。不要对方说什么，自己就认为是什么，要对具体事情，有自己的方式，再好的情感机构，也不是当事人，只能根据当事人所描述的一些语言进行分析后再提供挽回措施，信息量的多少决定了措施是否较片面。因此自己要保持清醒头脑，不要因为对方激情澎湃的演讲而轻信任何情感机构，当然也不能认为所有的情感挽回公司都是不靠谱的，市面上确实还是存在许多既专业又富有责任心的机构，只是我们在进行选择的时候如何正确挑选才成了关键问题。
         因为每一个人的性格千差万别，所以导致分手的原因也是不尽相同的，这时我们就要用更多的时间去思考，到底是什么原因造成了分手这样的结果。具体做法，可以以曾经交往过程中出现的裂痕作为依据，顺藤摸瓜。心性是赋予每个人关系亲密与否的晴雨表，与不同的人交往，关系的远近自然不同，这其中很能分析出具体是因为什么所产生。同理，感情当中，曾经经历过的那些事情令彼此联系紧密，哪些事情令彼此有所保留，哪些事情令彼此开始包容，哪些事情令彼此无法融合，完全分出亲密界别，作为挽回指南去行动。这时，便能够反映出感情的问题所在，从而有针对性的采取挽回措施。