很多人将对方拉黑后，内心是非常矛盾的：面对可能电话、短信的“轰炸”，他们会感觉这个人不干脆，对这种骚扰嗤之以鼻，很反感；但他们在期间也会有一些小小的期待，如果看不到对方有任何挽回的动静，拦截信息中也是空空如也，与他们期待的不相符，内心不免也会有一些失望。这时候呢，我们要做的，就是冷却关系，静静的等待时机。
         依稀记得刚跟你在一起的时候，我对你说我会好好的守护着你一辈子的，会永远的陪着你，把自己的所有都给你。我现在也想继续为你付出，继续把我的所有都给你，只是没有机会了，你再也不会接受我的好了，只剩下我一个人一厢情愿。
         分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，看看你是不是真的犯了大错误。如果换个立场，你会理解别人。举个简单的例子：就随地扔垃圾这个事情，如果你随地扔垃圾是习惯，而对方是一个特别讲究的人，你这个很小的行为都会让对方感觉到心里不舒服。你不要以为事情小，那是因为你习惯了你的错误，而对方习惯了自己的干净和讲究。所以要直面你们之间的问题，坦诚自己的错误，这才会降低你们之间的沟通成本，并且能够有效地抓住你们之间的核心矛盾，从而挽回爱情。

         让你的生活添加一些新的元素。选择走出原来的生活圈，结交新朋友，看看不一样的世界，丰富自己的朋友圈，同时找一份适合自己并且自己喜欢的工作，不需要你能赚多少钱，但需要让自己在工作中学会自立和自强。当你拥有了独立和自信时，你的胸怀和内心会更加宽广，更加懂得如何去包容你爱的人，懂得他的内心，让他明白你的改变，然后重新被你所吸引，这样才能真正有效的挽回你爱的人。
         而这个基础是建立在双方互相欣赏的，比如别人觉得你不漂亮，但他觉得你好看，这就是欣赏你的美。恰好你也欣赏他的某个点，比如有上进心，你觉得他是潜力股，以后能给你想要的生活。你们在一起了。
         在当自己认清楚导致这段感情的危机元素之后，这个时候千万不要用热脸去贴冷屁股，这个时候可以采取我们在情感挽回中经常使用的断联复合法。尽可能的克制自己不要去和对方联系和挽留，即就是自己心里有多么的疼和难受，这段时间都要学会自己一个人忍住，断联的时间3个月时间为最佳。因为在一般情况下分手后的第一个月都是沉浸在失恋的痛苦当中，这个阶段的男友根本无暇自己的感受毕竟自己也正处于伤心之中；第二月的时候彼此慢慢的会处于冷静阶段，不再像第一个月一样的寻死寻活，而是比较的冷静然后会慢慢的思考是什么原因导致了分手；在经过两个月的折腾和冷静之后，在第三个月的时候就会处于一种反思阶段，这个时期不管是自己还是对方都会想这段感情是不是自已出现了什么问题，而在这样的状况下才最容易和对方去进行联系的。