自我改变是个查缺补漏不断完善的过程，在情感挽回中也是不可缺少的一个重要环节。你要找出与对方分手的根本原因，然后有针对性的去解决其中的问题。问题解决的是否完美，直接联系着你的挽回是否成功。很多人不愿意和前任复合，主要原因是无法在前任身上看到希望，尤其是女生，分手后更加缺乏安全感，你只有通过自身的改变，让她看到跟你在一起是能够变好的。
         适当给点甜头。挽回爱情需要智慧，一昧地故作矜持，死要面子，不但会让两人关系变得越来越尴尬，也会使对方丧失兴趣和信心。欲擒故纵挽回爱情，需要你适当的给对方一点甜头尝尝，让他感受到这种朦朦胧胧的美好，激发对方的挑战欲和征服心。挽回爱情就像一场马拉松，跑得感觉累的时候，看见前面的志愿者手里正端着一小杯糖水，就等着你冲上去一饮而尽。下一个记时点，还有人端着糖水等你去喝，让你缓解饥渴，积蓄力量。于是，你在奔跑的过程中，虽然有些劳累，可是你会在心里给自己暗示，并且憧憬即将喝到糖水的时刻，从而感觉迈出的每一步都更有力量，内心感到无比的愉悦。
         因此，女人应当时刻严格要求自己，控制好体重，保养好皮肤，尽可能将自己打扮精致。不要认为在家里就不用注重这些了，难道你的美只是为了出门时给陌生人看的吗？在自己最亲密的人面前更应该时刻展示最美的自己，这样才能拥有令男人着迷的气质，才能身心愉悦，使自己信心倍增。而男人就是会忍不住喜爱美丽又自信的女人，也喜欢带这样的女人出门。所以记得，千万别偷懒。世上没有丑女人，只有懒女人。你要懂得投资自己，时刻保持美丽的状态，在视觉上就让男人青睐有加。

         如果你决定了想要挽回爱情，那么需要做的是二次吸引而不仅仅是挽回。分手这个时间节点，对方认为：这个时间应该给对方留有一定的空间,这样两人的感情才能在互相信任和积极的环境中成长.如果和你说分手,证明我们之间真的存在很多过不去的因素。
         感情开始于希望，终结于绝望。因为你曾经给到过别人期望和憧憬，他坚信你能满足他的需要、给到他想要的生活，所以选择跟你相爱相守，你也同样如此。可是后来，经过深入的了解和相处，你们之间有一人或者彼此都发现对方有很多东西是自己接受不了的，加之你们沟通方式不对，或者干脆无法沟通和解决问题，你们就会慢慢变得绝望，感情不再是幸福、而是煎熬，势必有人想要放弃和逃离。
         爱是生命中的灯塔。是你让我感受到了什么是阳光，什么是温暖，什么才是真正的高级。你的爱让我的生活充实起来，让我明白，未来的一切需要用心去奋斗。