读者来信
你好，老师，我读了你的文章快两年了。一开始，我想从其他人的案例中找到类似的经验，找到一个我还没有找到的解决方案

。我正在学习拥抱和爱自己，但我仍然在痛苦中。我希望老师能帮助我！

我结婚五年了，孩子两岁多了。我生了孩子后，父亲就开始嫖娼，我的孩子被发现才半年多。

在过去的6个月里，他每月招妓五六次。那段时间，他和很多女网友聊天

我发现这些事情已经快两年了，我还在痛苦中。起初，他决定离婚，但被父母打倒了。在行为上，他被父母控制，失去了自由。虽然

维持了婚姻，但我内心的痛苦从未得到缓解。

我安慰自己的原因是孩子还小，我不想让孩子失去完整的家。如果对孩子有好处，我宁愿受苦。其实，我的心已经不在他身边了。

如果不能离婚，我经常想为欺骗报仇，但我的三种人生观和道德底线不允许我可笑，所以我生活在痛苦中，找不到出路。

他遇到了一位心理学家，并试图解决这个问题。他总是说完全变了，但后来他会偷偷上网聊天，被发现后承诺。

你真的不知道这样的婚姻是必要的吗？痛苦的终点在哪里？

-Yingying


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回信给

Yingying:

一位同事问我，你写了那么多关于性别情感的文章，你认为目前中国女性最大的问题是什么？

我的答案是：不够自由，不够独立。

具体来说，也有大量女性把自我价值和婚姻价值捆绑在一起，造成了太多的自我局限，“单身”远远不够。

造成这种状况的根本原因不仅是社会保障体系跟不上，这让女性很难走上任何一条路。更重要的是，很多女性生活太艰苦，无法忍受糟糕的婚姻关系。他们没有炫耀的能力。

女人最可怜的是，她把自己的坏生活归咎于别人。

“结了婚的人渣”、“父母不同意我们离婚”、“还是为了孩子”

你是没有勇气改变，还是有那么多外力逼着你妥协？别自欺欺人，大人。你们大多数人，她和我都没有那种能力。

只有正视我们所遭受的苦难，才能一步步找到出路。

你说你的心不在你的男人身上，但你仍然想报复他，这不能让你对一个人的期望值降低。真正的漠不关心是我不在乎他做了什么，也不在乎他对我做了什么。我没有和他离婚的原因是他还在为我工作。

比如，他对孩子很好，很难算是一个合格的父亲；再比如，我把他当成一张长期饭票，ATM机

取走他们想要的东西，他们的利益受到约束。当这些基本利益无法实现时，我和他的关系就会结束。

如果你没有，坦率地对自己说：我很痛苦，因为我没有把它放下。

然后你去看心理医生来修复这段关系。错误是你不明白你为什么要做这些事。

如果你想维持你的婚姻，并对这段关系抱有良好的期望，你很可能会失望而不是满足。最后，你让你的世界变得太小了。

如果一个男人让我痛苦，我会去找专业的老师，不是留住这个男人，不是改变这个男人，而是解决我个人的问题，最后让我获得成长、勇气和智慧。

心理学家不是救世主，她只是一盏灯。

她握着你的手，想找到一条出路，但只有你愿意走她的路，你才能出去。

在很少有人走的这条路的第一章，有很多关于承担责任的话。

我想在这里分享一段话：

一位住在日本冲绳的军人妻子，用剃刀割腕自杀。经过抢救，精神科医生问她为什么这样做。”这个地方对我来说很无聊，”她说。我一时受不了。你得带我回家。如果我留在这里，我会自杀的。”心理学家问：“你为什么在冲绳这么痛苦？”“我在这里没有朋友，我很孤独，”她抽泣着说，“这真的很糟糕，但你为什么不试着交朋友呢？”

“因为我住在一个该死的街区，这里没有人会说英语。”

“那你为什么不开车去美军家属区，或者加入军人妻子俱乐部，在那里交朋友呢？”

“因为我丈夫白天开车上班。”

“既然你白天寂寞无聊，为什么不开车送丈夫上班呢？”

“因为我们的车是手动变速器，不是自动变速器，我不能开手动变速器的车。”

“你为什么不学开动车呢？”

她瞪着心理医生说：在这么糟糕的路上开摩托车？你一定是疯了。

然而，另一位同样住在冲绳的军人妻子也因为不能交朋友而受苦。她向心理学家寻求帮助，但她没有遇到困难。

通过积极治疗，她终于意识到了问题所在。她和丈夫相处不好，因为她不想做全职妻子。她有很强的进取精神。她不能和其他军人妻子说话，因为她的智商比普通人高。

后来，她勇敢地做出了更合适的选择：与丈夫离婚，回到大学校园，边读书边抚养孩子。

现在她在一家出版社工作，嫁给了一位成功的出版商。

爱情和婚姻对女性重要吗？

当然很重要，但它们是为您提供体验和享受的。

如果有一天这两样东西给你带来的痛苦大于快乐，你需要重新审视它们是否仍然适合你。

我宁愿做一个先让我感觉良好的“自私的人”，也不愿做一个不能改变、不敢离开的“半吊子”。

外部舆论的压力不能影响我。我的座右铭是永远过健康的生活，让那些不接受它的人爆发。

这是一种自然。这是骨子里的东西，但不是不能培养的东西。

首先要把目光从男人身上移开，看看其他女人是怎么生活的。

肖沙杰说，树立梦想，首先要树立一个具体的榜样，然后学习榜样的思想和工作方法，然后逐步实现，最后完成自己的演变。我今天在网上看到一个女孩。她是巴西最受欢迎的模特保拉·安东尼尼。

在她19岁的时候，Paola出了车祸，她的左腿不得不完全切除。她过去爱她的男朋友，但事故发生后，世界蒸发了。在无数的夜晚，宝拉被噩梦和痛苦折磨着。她每天都问自己，我能停止抱怨吗？我能接受这个事实吗？如果没有，会有什么变化？

坚强的保拉开始了长期的康复训练，无论是身体上还是心理上都非常困难，但这个年轻女孩真的很了不起，她做到了。

当我看到她戴着假肢，学习与这条新“腿”相处时，她的健身、瑜伽、旅游、滑板、滑翔伞挑战、驾驶摩托车去野外、冲浪、潜水等等，我的眼睛都湿润了。

保拉不仅让自己站了起来，还帮助无数痛苦的人从她那里获得了“重生”的力量。

看看保拉。

解决男人的痛苦不是复仇的唯一途径。

我们有太多的事情要做才能让自己快乐。为什么我们总是问：一个男人怎样才能摆脱调情的坏习惯？