你需要为你的这句话付出行动。再动听的一句话，如果只停留在言语上，也是没有任何说服力的。所以说完了话，还得有行动。不要让自己的挽回计划只停留在花言巧语上，这一点非常重要，直接决定了你是否能成功挽回这段感情。如何行动，就要看你是怎么承诺的了。用行动一点点去实现你自己说出口的诺言，难道不是最有力挽回爱情的方式吗？一定是的，也一定能精诚所至金石为开。
         七年也算是一个很长的时间了，这么久了，你也应该很了解你爱的人的为人，如果他不值得你爱，那你就不要说挽回的话了。如果他值得你去爱，那你害怕什么，还在等什么？勇敢地去找他吧。
         循序渐进的走进对方的生活。对方提出分手，绝对不会是一时的冲动，必然是长时间的累积。分手对于她来讲，在对方的心中已经根深蒂固，所以她不会像你那样伤心。但是当她逐渐冷静下来，开始思考感情问题时，将会比你更留恋之前的感情。但是有些人会在分手后，躲着不见你，面对这样的伴侣，要如何挽回一段感情，挽回爱情中如何突破对方防御呢？
         很多人都知道这个道理，可是在喝酒之后、深夜思念之时，往往就控制不住自己的嘴了。于是打电话过去，对方要是没接就疯狂的夺命连环CALL，殊不知你越是这样，对方就越是不想接，越是讨厌你。平静的心态，要时时刻刻都保持，这样才能有理智去思考挽回的办法。
         两个人在一起，如果对方能够感觉到跟你在一起的美好，那么对方就会愿意跟你在一起。所以和对方在一起，能够带给对方快乐的事情就去做一些，比如对方喜欢唱歌，那么就和对方一起唱支歌。对方喜欢旅游，那么就带对方去观下光。对方生活品位比较高，那么就培养下自己的品位。当你让对方感觉到和你在一起真的和以前不一样，而是有新意，有乐趣时，对方就会改变对你的看法。
         这本书从另一个自我认知的视角来看待生活中的一些矛盾，很多矛盾究其根源往往是因为我们自身内心的冲突造就的。因为我们不懂心理学，我们常常不明白对方想什么，或者自己想要的和追求的都无法用合适的语言来表达，有时候表达出来甚至是矛盾的。这个时候我们可能说出的话就会伤害到别人。通过读这本书，能够让我们更加了解我们自己，从而理解我们所经历的一些人和事，让我们懂得很多时候两个人可能性格不合本身就是错误，既然事已如此，就不必难过。因为总会有一个合适的人，理解你的这种性格，等待你一点一点地走向成熟。