搞懂挽回的底层逻辑,和你们聊聊分手和断联背后的哲学(revised),爱情其实很好懂,学会五种心理学效应,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

关键词：冷战、不合适、分手

我今年24岁，男友比我大两岁，我们在一起9个月了，但却经常吵架，冷战。

因为他总是对我忽冷忽热的，我受不了这个，有时候他不来找我，我也会僵着不去找他，感觉我们总是在较劲，但是最后，我还是会主动开口说话。

有一次我生气，干脆和他冷战了一周，后来他终于主动找我了，我以为他是来求和的。

谁知道他说了一大堆我们的不合适，说和我在一起很累，总是要顾忌很多事情，还说和我在一起不开心多过开心。
我当时听到他这样说，特别生气，因为每次冷战，都是我哄他，好不容易他主动一次，竟然是数落我的不好。

我当时说了很多气话，说他自私，不考虑我的感受，还说：“既然你觉得这么不开心的话，那干脆分开吧！”

其实，当时说这话的时候，完全不是真心的，可他还是同意了，后来我们冷静了半个月后，我找他谈了谈，想和他重新试试看，可他却拒绝了，说让我去找一个懂得疼我的人。

不管我怎么跟他说，他就是不和好了，请问我们还有希望吗？还能和好吗？
答：

首先，我非常理解姑娘你此时的心情，他的若即若离，让你感到无所适从，也难以自拔，所以才会选择一种极端的方式来处理感情，最后导致走向分手。

其实，你们之间没有什么合适不合适，这个世界上确实有那种性格平平淡淡的男孩子，不懂照顾人，更不能呵护女孩的心思。

但，现实中更多的只是不够爱而已，你在这份感情里，感受最多的是什么呢？你在描述中也说了，是争吵和冷战。争吵和冷战的原因，你也说了，因为你受不了对方忽冷忽热。

这就是你们之间最大的问题，归根结底，不过是不够爱而已。

所以如果你依旧不想放弃这段感情，那么我不推荐你直接挽回，而是选择沉淀自己，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
彻底断联

对方明显已经不想再和你继续下去了，如果你再做过多的纠缠，只会让情况更加糟糕而已，所以，果断点，不用理会他的任何反应，和他彻底断联吧。

然后好好的反思一下，自己在感情中，是否处于低位者付出，才让对方慢慢开始不重视你，不懂珍惜你？

如果是的，那就彻底改变自己吧，不管过去你是怎样的，将来，都不要再继续傻傻付出了，爱情只有势均力敌，才能达成平衡。
改变自我

其实，对方对你的忽冷忽热，很大一部分原因来自于，他的不在乎，不重视，所以，想要彻底扳回这一局，就要做到彻底改变自己，变成可以让他惊讶的优秀。

你可以学习一些化妆技巧、穿衣搭配、努力去健身、塑形，从各个方面去把自己变得更加优秀。

然后再把你改变后的样子，发到对方可以看到的地方，在网络平台上去铺垫你的价值和魅力。
制造“偶遇”

你们之间总会有些共同好友吧，如果没有可以帮忙联系的共同好友，可以了解一下对方经常出现的一些场所，或者必经之路。

然后去“偶遇”对方，这样才可以在对方毫无防备的情况下，惊艳到他。

记得见面的时候，一定要自然一点和对方打招呼，然后不管对方的反应，给他一个潇洒的背影就行了，仿佛你根本不在意他一样。

这样的态度，才能高他一等，刺激到对方，让他产生落差感。如果，你足够惊艳对方，他当天一定会主动联系你。

重新复联后的你，就不要再像从前一样傻傻受他牵制了，保持你自己的态度，才能让他感受到你的转变，让他不敢再轻视你。

最后，想对那些爱玩冷战的人说一句，感情里，最痛苦的不是争，也不是吵，而是无尽头的冷战。

争吵尚可沟通，可冷战就是赤裸裸的单方面伤害，而选择冷战的人，也不过是仗着别人的喜欢罢了，伤害一个爱自己的人，真不算是什么本事，不爱可以放手，但请不要肆意伤害。

以上就是挽回时 断联后怎么主动联系的介绍,希望大家喜欢!