男人分手后的反感期大概多久,男人分手后的心理阶段,男人分手后的反感期,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

老有女生给我留言：男人分手后是什么想法？

倒不如问问自己，为什么要提这个问题。

得知他分手后开开心心出去玩/打游戏/好好打工/跟别的小姐姐聊天，就是不想你，你能放下不挽回吗？

或者以为他分手后老是想起你，你们就能和好吗？

我觉得那些男生分手后的想法和挽回方法，可以根据他有没有真正喜欢过你，分为两大部分来讨论，以及从他们的预期的层面来说说怎么挽回。

那些在一起不到三个月就分开的情侣，除了还没完全成熟、不够稳定的情况，我愿称之为不够爱。这种恋爱是在激情的驱动下开始的，没有具体了解对方到底是一个什么样的人，也没有弄清楚自己需要什么样的长期关系，仅仅只是想要满足眼前的需求，就急促地在一起了。

有个小老弟来咨询我：我当时很想脱单，追了女朋友半个月成功在一起，但是一个星期后又没有那种感觉了，也觉得每天陪女朋友成了一种负担。女朋友是个很好的女生，我本来很纠结，有天突然觉得这样下去也是耽误她，索性提出分手，没想到她非常善解人意，没有怪我，尊重我的决定，也认同我说的这样相处下去没有任何意义。我现在还是很纠结，一方面很愧疚，觉得这样做对她很不公平，另一方面又觉得我的状态不适合谈恋爱，不知道该怎么办了。

我能看出来这个小老弟的女朋友想和好，她用了一种非常聪明的方法，让小老弟在分手后又想要和好，否定的是在一起的状态，而不是她这个人。后续小老弟反馈，他跟女朋友具体沟通后发现，在一起好像也不一定非要按照自己理解中合格男友来做，女生希望的也不是他自我要求的那样，十来天后他们就和好了。

我举这个例子是为了说明，在一起时的相处以及分手时你的处理方式，都会导致这种情况下男生的不同态度，一般会形成两个走向：

分手后他更多的把原因归为内部原因，也有反思自己当时草率了，让你空欢喜一场，浪费两个人的时间精力，像个爱情骗子。

但内心愧疚不代表表面会表现出愧疚的样子，有些男生心里愧疚，又会觉得应该保持分手后该有的距离，不要再像之前那样。

这种情况是由于在一起的时候，你们相处的具体情况跟在一起前他脑补的相差过大，由于你们的缺点，性格的不合等，导致这段还没发展起来的感情已经对方感到困扰，甚至否定你。

分手后的纠缠也会让他产生反感，跟你说不通，想要摆脱你。

一旦产生反感，他就会避免面对你，采取回避的方式，并且想到你就以此为戒，告诉自己不能再这样谈恋爱。

1）为什么你一提分手，他就直接同意了？

很多来咨询的女生会问我：为什么我说分手，他就同意了，他是不是一直在等我提分手，是不是早就不爱我了？

我常常说，具体问题要具体分析。男生同意你的分手，一般是因为两个原因：

我们国家的传统文化给我们带来了比较固有的精神意识形态，男生从小就接受来自于社会、家庭的要求，认为沉默是金，应该成熟稳重。不应该搬弄是非，宣泄自己的情绪，冷静内敛才是“对”的。我刚好就是这样类型的男人，可以站在自己的角度上描述内心的想法。

当你提分手的时候，敏感的自尊心使我的内心的第一反应是：

这种情况下，不管你心里的想法如何，我也只能默默接受这个结果，被分手已经很被动了，难道还要继续卑微？

至于为什么错过了就是错过了？这种问题可以延伸出很多问题：

为什么童年回不去？

为什么人要不断长大？

为什么我总是想要更多？

刨根问底没有意义，因为问题没有止境，你只能在这些无尽的问题里，看到我跟你的差异，完全说不通。

我们谈恋爱的时候大多是老老实实本本分分，分手也没什么原则问题，至于那些你介意的点，也是我当时那个人生阶段的状态，现在回头看是可以调整，但当时的我不知道该怎么办。

分手后我就算想要和好，也会这么想：

说了你也不愿意和好，你如果想跟我继续在一起，就不会提分手了。

有心“杀贼”，无力回天。

这段感情只是成长过程中的一个经历，我难过也没用，虽然没用也难过。但我还是得好好生活，我有很多责任要承担，我还有很多事情要做。

我知道难过是一时的总会走出来回到正常生活，我知道的。

男生大多数都明白陷于伤感没有用，好好生活才是真谛。

主动跟你提分手，一般是两个原因：

很多情感博主说，男人一般不会主动提分手，男人决定分手，就是真的想分手，已经做出了决策，不会回头。他们强调的是男人的理性与坚决，但不可否认的是，分手时，他们往往也是带有很重的负面情绪。男人和女人的差异很大，但也没有那么大。

在真正决定分手之前，他们也是困在了负面情绪里，只是理性会提醒自己不要因为有情绪就提分手，每个人都要对自己的选择负责。

而他做出选择以后，当然也会时不时想起你。毕竟他曾经爱过你，为你投入了这么多时间、金钱、精力和情绪，怎么可能直接把你忘记呢？

他也有很多不甘心，会想为什么要让他失望呢？算了，两个人就是不合适，倒不如留下美好的回忆，到此为止。拖下去对两个人都不好，长痛不如短痛。

然而就算他会想起你，想起你们的美好回忆，他的理性又会跳出来阻止他：已经在一起试过了，就是这样，就算重来也是重蹈覆辙浪费时间，没有必要回头，反正也不会幸福，没有未来。

不管分手后他是愧疚还是反感，只能说明分手后的挽回基础，不代表反感就挽回无望，也不代表愧疚就容易和好。不管是什么状况，我都建议你以他对感情和关系的预期为基础，这样来挽回：

什么是价值？不是那些你以为你身上有的优势和优点。他想要而你刚好有的，才是你的价值。

其实他能够跟你在一起，就足以说明他对你有好感，你身上有能让他认同的特质。只是在一起后，他看到了这些特质以外的东西，看到更多的是他不需要的和能给他带来困扰的事物，让他开始否定这段恋爱关系的意义。

所以，先分析他的需求，和你能带给他的，重新找到你对他的吸引力。

上面提到的小老弟的女朋友，就是非常清楚自己满足他的择偶观，知道他想要找一个能相互理解又善解人意的女生，并且继续维持了自己的资本，没有失去理智。

我通常会建议我的来访者想想还没在一起时聊得最好的状态，找到那时候跟对方聊天的动机和话题，重新跟他取得沟通。当然，这些都有一个很重要的前提——尊重分手的事实，尊重他的意愿。

沟通的目的在于让他发现你们的一致性，兴趣爱好的一致，观念的一致，等等。你们就是因为过于不一致，才会分手，因此需要跟对方取得共鸣，取得对方的认同。

如果对方比较排斥沟通，可以先尝试合理化。

来个案例：女生脾气不好，前男友平时都忍让，有次争吵伤了前男友的自尊心，前男友提出分手。分手后她死缠烂打，前男友一开始还会回复，后来完全不回复。

我让她给男朋友发的其中一条合理化的内容：

前男友果然回复了：

合理化的内容根据具体情况而定，简单来说包括两个部分：

如果对方的负面情绪比较深，或者认知比较固定，你的合理化不足以打动他，先不要急，可以多尝试几次，根据我的经验，只要你的合理化于对方而言足够“合理”，对方就会愿意重新跟你进行沟通。

纠正谬误指的是纠正他以前对于感情和关系的“错误理解”，而这些“错误理解”又使他有很多顾虑，导致他对你们的关系不适或者没有信心。甭说这个“错误理解”到底是不是他的错误，你都可以自圆其说让他意识到他理解的不对。不过没有逻辑和合理性支撑的就算了，很打脸。

我不建议你抓着他直接聊感情的事情，本来他潜意识会回避这段不太愉快的经历，你强行提那些过去了的事情，只会让他觉得很难受。每个纠正他对你误解的时机，都要刚刚好。

前面说的小老弟的女朋友是在聊共同好友的感情困扰时，恰如其分地表达自己的想法和意愿：她周末也想跟闺蜜一起玩，不想跟他粘在一起，因为他主动要陪着自己，之前不好提，怕扫兴。聊到游戏顺便说到以前：每天一起打游戏，他游戏段位太高匹配到的人太厉害，她玩起来有点吃力，其实也想自己玩，但不想辜负他的好心。

纠正谬误是为了调整他对你的理解和认知，我见过有些女生纠正的时候，让对方感受到的是指责，所以需要注意沟通技巧。

很多人强调提升和改变，不过我发现

生物学上的共生关系，是指两种生物彼此互利地生存在一起，而这里说的共生，指的是两个人互利互惠的平衡模式。

通常一旦双方有一个人付出比另一方多，又得不到“应有的回报”，这个人就会感到失望、焦虑、心灰意冷，或者给对方施压，导致两个人的关系越来越不平衡，最后走向分开的结果。而挽回的本质是要停止这种相处模式，找到一个适合双方的模式。

当然，

形成共生模式关乎到你们以后的相处模式，和面对矛盾的处理方式，是非常重要的。

其实还是开头说的那样，分手后对方会不会想起你对于挽回而言并不重要，重要的是你能不能真正有成长，能够给到对方信心继续发展跟你的感情。男生其实也会受伤害，也会感到无助，也会有细腻的情绪，你能否从他的言行中，抓住这些细节，决定了事情的发展走向。所以不要难过，朝前看，想做什么就努力去做，你终究能完成自己的愿望。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。