端正态度，积极乐观。当爱情离去时，有些人难免会一时难以接受，起初会不断给对方打电话、发信息，恳求对方再回到自己身边。一旦对方拒绝或是许久未回复消息就胡思乱想，甚至做一些伤己伤人的事情。这显然是一种十分不理智的行为，如果说恋爱中的人的智商为零，那么此刻这些人的智商则为负数。失恋后，伤心难过在所难免，但伤心过后拥有积极向上的心态是挽回爱情的重要因素之一。挽回爱情，需要我们端正态度，持有一颗积极乐观的心。相信自己，用实际行动去打动对方，让对方看到你的努力以及你对你们爱情坚持，相信对方会被你的真诚所打动的，爱情又会回到你的身边。
         适当的向他/她求助。要想你们之间有更多的接触，那就只有你主动靠近，适当的向他/她寻求帮助，一般来说只要不太过分，对方都不会拒绝。这不仅可以拉近你们之间的距离，也会很容易引来前任新欢的嫉妒、吃醋、怀疑和争吵。慢慢地，他们的争吵多了，前任也会拿你与之对比，你的光芒也就瑕不掩瑜了。
         而这段时间,是不可以联系或者追问的,这样会扰乱所有思绪导致你给对方的缺点越来越多,导致对方窒息,这个时候不应该苦苦相逼以至于任何挽回的空间都没有.这段时间是要做到彻底断联，整个人就像在她的生活中蒸发一样。别去打扰她，让她仔细思考你们之间的问题。同时你也要静下心来，好好思考你们之间存在的问题与挽回爱情的方法。
         当你的恋人提出分手的话时，不要一气之下说出难听的话，指责他无情无义。分手这种话绝对是他很久之前就有这个想法了，你再说什么也改变不了。对方想分手肯定有他的原因，你可以态度温和地询问他为什么会选择分手，要是火冒三丈地态度很可能听不到真正的原因。听完他的理由，要真是你的错，你就虚心承认，不是你的错你也要默默承受下来，这时候的解释推脱是毫无意义的。接下来深情地告诉对方你是真心爱他的，既然他想分手，你愿意尊重他的选择。分手后改正错误，以待来日更好地挽回。
         男生要挽回爱情，在跟她说话时，一定要让她感到轻松愉快。你要知道说些什么，才能引起她的兴趣。自己还要摆脱不良心理的束缚，当你的心理建设做得非常棒的时候，你才能为挽回爱情营造出良好氛围，爱情才能再一次春暖花开。
         所谓的二次吸引就是的重塑自己的一个方法和过程。不管是否结婚谈恋爱女人都要时刻保持一颗爱美之心，往往很多姑娘在恋爱之后便不怎么在乎自己的外在，尤其是处于热恋中的男女，他们都在痴迷于爱情的甜美而忘掉提升自身形象。这种现象是甜蜜的却也是危险的，因为恋爱也会退潮，而当恋爱退潮之后能够吸引对方的便是肢体了，所以重塑自己二次吸引对方是十分必要的一个步骤，爱美的女人在恋爱之中才能如常青藤一般常胜不败的。