男人出轨通常可以分为精神出轨和身体出轨，身体出轨的人大部分是厌倦了妻子的身体试图在外面寻求不一样的刺激，而精神出轨的人大概率是对婚姻失去了热情，并且对感情已经产生了沮丧心理，不管是哪种出轨，都表示了对这段感情的不负责，要想重新挽回的话，就需要双方一起努力，首先我们来了解下，男人出轨谁的错？

男人出轨谁的错

男人出轨就是出轨者自己的错。这个世界本来就不存在完美的婚姻，也不存在完美的人。两个人再相爱，再会经营婚姻，面对孩子的养育，生活的鸡毛蒜皮，也有争吵的时候。妻子再完美，也不可能满足男人的所有需求；同理，丈夫再努力，也不可能满足妻子的所有需求。如果丈夫的需求不能被满足，就能理直气壮地出轨，那么当妻子的需求不能被满足的时候，为什么妻子没有出轨呢？说到底，出轨是因为他突破了底线，他没能克制欲望，没能在诱惑面前控制自己的行为。

人在犯错之后，出于本能，会合理化自己的行为。这是人类的自然反应，因为没人可以长久地生活在内疚感里。自我行为合理化，是一种帮助自己心理自洽的方式。

也正因为这种合理化，让他们在出轨的路上越滑越远。他们从此以后不会再认为出轨是一件不可接受，突破底线的事情。反而认为妻子做得不够好，男人就可以心安理得地出轨。那么此时，作为妻子，如果认同男人的这一套论调，就会掉进了自我反省的坑中。

男人出轨一般有什么表现

1、情不自禁地开始嫌弃你

喜新厌旧，是人的本性。千万不要高估了自己在男人心里的地位，爱你的时候，他自然会把你当成唯一，可一旦变心了，你连他心里的其中之一都算不上。试想想，在热恋期间，他是不是每一次和你在一起的时候，都会忍不住地想要吻你。可在一起的时间长了之后，很多时候你主动去吻他，他可能还会下意识地拒绝。

所以说，当一个男人会情不自禁地开始嫌弃你时，不管你做什么，在他的心里都是不对的，对你也没有什么好脸色，就好像是你欠了他很多钱一样，有这种明显的表现，那他多半就是出轨了，别傻傻不知道。正是因为尝过了不同的味道，才会觉得你这一款并不是他所喜欢的。

2、作息时间开始变得很不规律

每个人的生活，都会有所不同，但是，在没有遇到什么重大事件之前，生活也往往是相对稳定的。换句话说，每个人都会有属于自己的生活方式，轻易不会改变。试想想，一个每天都是十点睡觉的人，如果从某一天开始，突然就改成了十二点睡觉，若没有清晰的理由，那多半就是在感情上有了变化。

一般来说，当一个男人的作息时间开始变得很不规律，而且这也跟他的工作没有关系，有这种明显的表现，那多半就是出轨了。因为有了一个新的人，打乱了他的生活节奏，他才会睡得晚或者起得早，才会该在家里的时间却说在加班。女人千万别傻傻不知道，还觉得是自己想太多了，其实是他的变化太快了。

3、不在家里时，你基本上找不到他人

的确，在爱情之外，男人也会有自己的圈子。如果他还是单身的状态，那自然可以全心全意地去经营自己的圈子。但是，当他的身边有了你之后，那自然就应该分出一大部分的时间来陪你。毕竟，感情这东西，你们得每天在一起耳鬓厮磨，方能将对方刻在自己的生命里。

事实上，相爱的两个人，也乐意这么做，愿意在对方的身上投入足够的精力。所以说，当一个男人经常不见人影，尤其是在当他不在家里的时候，你基本上找不到他人在哪里，有这种明显的表现，那多半就是出轨了。

三种办法查老公是否出轨

1、生活中也总会有一些误会，你怀疑老公的同时，心情就会变得不好，也会整天和老公大吵大闹。想想这样肯定会影响你们之间正常的生活。此时的你要学会调整自己的情绪。多一些时间去做做自己的思想工作，多暗示一下老公，看看老公会不会心虚?用智谋对待老公很重要。

2、多数女人都是藏不住事儿，想要查自己老公，那还不是简简单单吗?她是你每天都会亲密接触的人，因此你看他的手机肯定会非常方便，不要迅速的去说，我检查一下你的手机那样很愚蠢，更多时候要以各种的借口说看一下老公的手机。老公对你有防备的同时肯定也会有所准备，这一点你要知道。

3、和老公聊一聊这样的话题，看看老公能不能笑得出来，一个男人开始紧张，一个男人心虚的时候怎么会笑得出来?更多时候也是会非常害怕，感觉你是在试探自己。