摆脱婚姻中的“臆想”式付出,获得真正的“心意相通”

发布时间:2019-02-14 15:47:18


一段长久感情的生命力和结合浓度,来自于真正的懂得和彼此成全。

日常来我们学会处理婚恋问题,想“修复感情”的学员特别多。

很多情侣、夫妻直到要走到分离这一步了,都不知道自己的婚恋关系是为何经营失败的。

对方是经历了什么而开始冷淡?
曾经那个深爱着自己的男人,为何决心要离开自己?

大多数学员面对分离时,状态是懵的,不仅因为承受不了分离,更重要的是无法看清其中到底出现了什么样的问题。

这次推荐大家的这本威廉· 萨默赛特·毛姆的《月亮与六便士》,主题并不讲感情,而是以法国印象派画家保罗·高更的生平为素材来讲人生观念。

虽然不是爱情小说,却真实的指出了一个爱情的真相:

一段长久感情的生命力和结合浓度,来自于真正的懂得和彼此成全。



书中男主角思特里克兰德的太太出生于英国世家,举手投足端庄典雅,完全符合上流社会对女性的要求风范,她长相漂亮,对外永远和蔼可亲,得体大气,对内又是家务安排的井井有条,相夫教子熨帖到位,一切都完全符合人们印象中对美好家庭的想象。

然而就是这样大多数人都梦想着拥有的家庭,家庭的男主人思特里克兰德却突然抛弃这一切,开始过起了流浪的生活,哪怕每天食不果腹,还时常疾病相伴,却完全不后悔不抱怨,如福至心灵一般,忠于自己内心的声音,去远行,去投入画画。

思特里克兰德太太一直觉得自己很了解自己的丈夫,也在尽全力经营着自己人人称羡的美满家庭,一开始思特里克兰德出走时,她还觉得丈夫一定是一时爱上了别的女人,她坚信自己的魅力能战胜另外一个女人,并丝毫不慌的等待着丈夫的回归。

然而当她得知丈夫出走并非是因为有了新欢而是因为“我必须画画”时,心中绝望了——

她可以是一个女人的对手,但是却不是理想、某种观念的对手。


《月亮与六便士》音乐剧海报

其实生活中很多夫妻在一起,都是陷入自己的内心世界去看对方,自以为是的了解对方。

直到走至最终面对分离,才发现,一切都是自己内心的投射,自以为了解的对方,其实只是看到了自己内心的幻象。

我们可能从未真实的去倾听过对方的愿望,而是一厢情愿的以自己认为好的方式在投入。

简约小花小图标分割线

学员欧丽因为丈夫有外遇而来学会寻求帮助,她的丈夫3年前就已被她发现出轨,但是她没有点破,一心让自己变得更加优秀,想重新吸引回丈夫,并且还生了个二胎......

后来丈夫与她重修旧好,她以为一切都已经过去了时,却蓦地发现,其实这3年来,丈夫的婚外情竟然从来都没有断过。

她刚来学会时情绪特别崩溃,她不懂自己为何如此努力,丈夫却还是断不了外面的关系,她开始将一切归咎于这是丈夫的劣根性。

尤其最让欧丽受不了的是,那个出轨对象,就是个从农村出来的普通女人,长相身材个性样样都不如自己,却占了丈夫一半的心,她截取了两人的记录,发现两人聊天事无巨细完全就像是两口子,甚至比跟自己在一起还更加的放松,更加的和谐。

她既愤怒又痛苦,她不懂自己究竟该如何努力,才能让丈夫完全回归家庭。

于是我们把擅长剖析问题的语嫣老师推荐给了欧丽。语嫣老师听完欧丽对自己和丈夫情况的讲述,很快透过现象看到本质——

欧丽的丈夫并不是因为她不够优秀而不能够回归,而是因为欧丽从来都没有真正的了解过丈夫内心的需求是什么,只是以自己单方面的认知在经营婚姻

如果把婚姻比喻成一棵树,那么它的生命力是来自于两人能量的浇灌,如果任何一方忽略掉另一方,单方面去定义这个婚姻的经营方式,这棵树的另一半就会偷偷开始腐烂变质,直至彻底脱落。



婚恋关系说起来其实非常微妙,本质其实是两个来自于不同生长环境的陌生人的结合,无论是生活习惯还是观念认知,都会有差距,却要进入类似于血缘关系一般的无间相处。

所以并不存在所谓天造地设的一对,那些相处很舒服的夫妻并非认识时就很合适,而是在相处中才磨合成了合适,所谓磨合,说白了就是:

在相处中,搞清楚自己究竟是什么样的,对方究竟是什么样的,然后放下单方面的认知,互相融合。

当然,相处中的隔阂和距离,并不是我们故意看不到对方,或者因为强势所以,只想由自己来做主,哪怕并不强势的人,也经常会只看得到自己。

因为我们在生长过程中,如果没有经历过心理上的“断奶”,那么这样的人,是经常分不清“自体”和“客体”的区别的,就像还在妈妈肚子里一样,会本能的觉得我和母亲浑然一体,我即是母亲,母亲即是我。

而这种潜意识认知,在朝夕相处时会完全投射在婚恋关系中,所以会下意识的觉得我的观念即是对方的观念,我只要冲着我觉得好的方向去努力,那么就是对我们的关系好。

而这样自以为是的好,本质上却是不小心将另一半排开的,对方在关系中没有位置,自然会在其他地方找到位置来体现自己的价值,这就会造成让我们不愿意面对的局面,比如最常见的就是出轨。



那么该如何在婚恋关系中能够做到真正的互相理解呢?

第一,为两人建立倾听对方的机制

倾听这件事说起来容易做起来难,我们在跟对方沟通时,其实往往依然是只站在自己的认知中在看问题,这并不叫倾听,真正的倾听是要先将自己的意见放一放,专心的听懂对方要表达的意思,并且要复述内容,以确保两人的理解没有误会。

在日常相处中,我们其实经常会下意识的去意会对方的话,所以在沟通时能够做到认真倾听,是看似很小,却非常关键的一步。

第二,了解对方关键的成长经历和认知习惯

两个人相处,如果完全不了解对方的成长经历和认知习惯,那么就算两个人过一辈子,也会是貌合神离的,而且基于现在不再凑合的婚恋关系,势必是不可能过一辈子的。

因为决定一个人是“谁”的内容,正基于这两点,而你只有知道你是在跟“谁”相处,才可能是建立现实中的两人关系,才可能会在朝夕相处中磨合出一个令彼此都舒服且习惯的相处模式。



第三,不以自己的认知为唯一准绳

由于很难真正做到区别“自体”和“客体”,所以我们经常会下意识的以为自己的认知就是整个系统的认知,甚至觉得自然到天经地义。

就像学员欧丽,她出生于富足优越的家庭,家教严谨举止端庄,所以她天经地义的觉得这就是优质,而她的丈夫来自于农村,是半入赘到她家的,她希望将这种优质带给对方,自以为这是对对方的爱,却没有顾及过对方有没有这种需求。

而男人都是要面子的,他也不可能说我就喜欢粗俗,但是在他的生长环境中,确实粗俗才是日常。所以他骨子里对那种并非很端庄却很亲切的女子有着熟悉感,会不自觉的靠近,最终犯下原则性错误。

当语嫣老师一步步帮欧丽深挖出丈夫的这些需求时,欧丽惊讶的发现,她甚至一点都不了解丈夫,以前对丈夫的认知,都来自于自己的想象,她内心崇拜着这个从农村出身而一步步平步青云的男人,觉得他深含魅力,自以为做他的妻子,也应该更优秀才行,却不懂这些认知,从来都只是她单方面的想法。

所以,不单方面只以自己的认知去下判断,是至关重要的,甚至意味着关系的新生。

两个人相处的基准,永远是要找到并保持一种属于两人间的平衡感,让两个人都舒服。

当然了,我们也可以选择只让我们自己舒服,但是这样的结果,势必是会面对另外一种不舒服,那就是分离之痛,因为就算对方再如何爱我们,也是不可能完全挤让掉个人需求的,不符合人性规律。

所以如果我们真的爱自己,同样学会给予对方平等是关键必要条件,这样其实才是对自己和对关系最好的呵护。

大部分“被出轨”的女人,往往会有以下三种状态:

1、 指责
2、 索取
3、讨好

无论哪一种,都并不能让你们回到当初。

那么,我们该做些什么,才能重新是两个人的关系恢复甜蜜呢?

1、给回归一个仪式感,重新规划未来的生活
2、重新建立安全感和信任感
3、运用“唤起美好法”让关系融冰


热门精选

大家正在看