张楚唱过“这是一个恋爱的季节，孤独的人是可耻的”。我发现人要是孤独了，什么可耻的事都能做出来，所以孤独的人是可耻的。

认识了原来的一个同学，小学和初中都在隔壁班，对于当时的我来说，这种人是不屑一顾的。可是当再见面的时候，却动心了。虽然明明知道两个人不合适，在一起是没有结果的，可还是在一起了——也许是一个人在北京太孤独了，需要有人陪。可在一起的时候，我还是孤独，大家没有共同的话题。他打他的斗地主，跑跑卡丁车，我上我的微博、豆瓣，看杂志。理智的那个我说应该分手，这样的人没什么可留恋的。分手以后，那个不理智的我却总是给他打电话发短信犯各种贱。即便找其他异性朋友吃饭看电影，可是心里还是想着这个人。

有时候觉得自己太可耻了，女神骂骂我也好，讲讲理也好。

~~~~~我是成功做出了啤酒酱鸭腿的分割线~~~~~

奇异果果冻同学：

你好。

最近经常收到这种“自己把自己吓了一跳”的邮件。大概情况都是，自己做出自己没想到的事情：我居然会留恋这么烂的男人？我居然能把自己的生活搞得这么糟？我居然能一口气长到一百四十斤？此类等等。

仔细想了下此类事情的根源，估计问题都在于“没有节制”。

其实我自己也是没啥节制之人，认识的也是沆瀣一气的没有节制的朋友们。身边一抓就是一大把没有节制的例子。比如周六我和一位胖姑娘去超市买东西。周六天气极其闷热，我们都没胃口，就说随便去买点什么打发午饭，本来她说只买两个薯饼，可是路过酸奶档时，看见打折就买了三大罐。“对身体好”，她说（蒙牛能让身体好，真是奇了）。再路过熟食档，看到新鲜的盐諯鸡翅，“好久没吃盐諯鸡了”，又买了一袋。盐諯鸡旁边是卤牛筋，“这个最好了！！我看到就一定要买！！”买了一大块，三十块钱。再往前面走，是口碑极好的陈村粉，再往前面走，还有香喷喷的鸡腿……最后除了两个薯饼外，她还买了好几十块的食物，每个食物都买得有理有据，不容辩驳。这位胖姑娘从我三年前认识她起，她就一直是这么胖，丝毫没有减下去的趋势。这一切不是没有原因的。

有寓言说人天生就带着两个口袋，一前一后，前面的装别人的缺点，后面装自己的缺点，人只看得见前面的。此言不虚，你看我是多么虚伪，把人家的事情拿出来大讲，完全不管自己昨晚还吃了一大堆宵夜的事实。但我要说的是，人生下来还带着另外两个口袋，一个是理由，一个是节制，当然了，理由永远在身前，节制永远在身后看不到。我们只眼巴巴顶着前面袋子里的“卤牛筋好吃”、“烂男人总比没男人好”、“多睡十分钟死不了”，就是看不到后面袋子里的“此事祸害无穷”。

有节制，就是有是非之心，就要去行知是非之事。知道此事虽有快感却祸害无穷，就要忍住，不去做它，而不是任由自己的本能，不管不顾。佛教里“淫”这个说法，本意不是说男女之事，而是说没有节制，散乱，像水一样随便流，缺乏立场。“即使片刻意识到这种行为/思维的荒谬性，还是假戏真做地演下去自欺欺人”（小转铃的豆瓣日记里转来的）。宝贵的是非之心真的很宝贵，很多人连好歹都还分不清呢，就像囊中之锥，如果不去行知是非之事把它使出来，不仅被白白浪费了，还会不断戳痛自己。

就像你现在，其实心里比谁都知道这个男人有诸多不好，和他在一起，你的生活只会越过越糟，但还是忍不住要去找他，因为一个人在北京的孤独日子里，他给你带来了有人陪的快感。但你没有痛下决心去断绝关系，现在就被你自己的知是非之心给戳痛了。老实说，这种痛苦一般都远远超过之前和他在一起的快感，真真不值。说得严重点，这有点像吸毒的人，吸毒带来的麻烦远超过那三五分钟的快感，但吸毒的人就是要去，因为他们忍不住，他们是没有节制的人。

一个人的成长就是一个驾驭本能的过程。有节制的生活是很值得赞许的。有节制，我们才不会让那个潜伏的可怕自己突然做出不可估量的坏事，虽然那个自己会时不时想折腾（不过，想让他彻底不折腾也不可能），但有节制的生活，可以有效地让他的折腾减少很多破坏力。这是一种需要长期培养的能力，但最需要的是咬牙鼓气，要从脚下做起。比如说你，现在就去把他的一切联系方式全删了，就是可喜可贺的第一步。不要给自己找理由说“万一以后有急事要联系”，相信我，世界上没有什么非得要联系讨厌的前男友的事。除非你中了五百万打电话过去气他，但考虑到此事的几率如此之小，还是可以放心大胆地说：世界上绝对没有什么非得要联系讨厌的前男友的事。