发现老公外遇最理智的做法「较多收藏」,老公出轨后如何挽回婚姻,担心老公出轨,老公出轨我心里过不去这个坎怎么办,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

我们都知道，美好婚姻的背后，多少都会有一些烦人的小事与不得不面对的问题。不过，聪明的女人能对婚姻的走向有一定的预见性，并能做好预防也是经营好婚姻所需要的智慧。

学员小梦今年33岁，与丈夫小许结婚2年，两人同岁，小梦在高校工作，小许在私营企业，两人结婚到现在感情还是很不错。

但让小梦担心的却是这样一件事情，小梦跟我说：“老师我来咨询最主要的原因是，很担心我老公他以后会出轨，我们现在感情是很好没错，但是婚前我不知道他父母的婚姻情况，只知道他父母离婚又再婚。



结婚以后我才知道，原来他父亲以前出轨，后面他妈妈也出轨，两人后面又复婚，可复婚以后只是为了孩子，两人虽然生活在一起，到现在，他爸在外面也有其他女人，他妈妈也有男朋友。

说白了，就是各玩各的，虽然我不是很喜欢他们，我也知道不应该管他们私人事情，毕竟感情这种事情谁也说不清，但我就是很担心，我老公内心会不会早就认同他父母的婚姻观，将来也跟他爸爸一样会出轨。

话说父母就是孩子最好的榜样，原生家庭对孩子有着重大影响，我担心我老公以后会不会对待婚姻跟他爸妈一样，在外面也有人，我知道不应该这样想，我也不喜欢自己整天疑神疑鬼，要我应该怎么调整才不会让问题发生呢？”

今天我们就针对：丈夫原生家庭很糟糕，父亲或母亲出轨，作为妻子，很担心老公也会变成这样，该如何避免？下面与大家分享两种观点：



一、 原生家庭不等于现在新家庭

原生家庭对孩子的重要性与影响力确实很大，这点没错。但如果我们把原生家庭等同于自己的人生或自己的新家庭，那么就会变成一个绝对的因果论。

所以，我们要做的就是理解原生家庭问题，但不要把它等同于自己的新家庭。

就像上面案例中的小梦，在后面的咨询中了解到，丈夫小许的父母一开始感情也很好，后来因为父亲失业，就自己做起了买卖，为了生意上能做得更好，认识了一些所谓的狐朋狗友，原以为只是应酬，可夜生活多了，夫妻就经常吵架，吵架次数多了，又没能量去修复感情，两人感情就越来越不好。

吵架是夫妻之间常有的事，有人经常抱怨，和老公沟通事情，说不了几句就吵起来了。其实，在争吵的背后，他的指责、抱怨、甚至是他的回避，都是他需求的体现。



就像后面我让小梦理解了小许父母的行为以后，小梦跟长辈的关系比原来还要好，而且还跟婆婆变成了像朋友一样无话不谈，这样一来对婆婆的理解多了，她也变着法的让小许理解自己的父母，小许也从一开始内心有怨恨，结了婚就再也没回去看过父母，到现在慢慢能理解父母的不容易。

从心理学的角度来讲，人最难的就是理解。当内心有怨恨时，人的思维会变得狭窄，当我们能想办法拓宽他看问题的角度时，其实反而不会受他们影响，从内心来讲，这是一种分离。

当一个人能在内心与他们做适当分离时，这意味着成熟，而成熟的人能多角度看问题，更不会随便去认同。



二、凡事抓重点

因为在婚姻生活中，很容易因为一些鸡毛蒜皮的事情引起矛盾。同样，在面对担心丈夫出轨这件事情上，很多女人由于从担心变成怀疑，从怀疑变成容易有情绪，从容易有情绪演变成经常与丈夫莫名争吵。

所以，如果在婚姻经常有争吵时，我们可以换一种思维来看问题：结婚的目的是什么？——是为了幸福。

同样，出轨绝大多的原因是什么？答案是：彼此内在的情感需要得不到满足。

所以，不管是原生家庭好与不好，只要在婚姻当中情感得不到满足的人，时间一久，要么精神出轨，要么身体出轨。这是人性。



所以，我们需要做的不是疑神疑鬼，而是需要了解对方的情感需求。

就像在后面的咨询中，我让小梦学会观察丈夫小许的情感需求时，她发现小许在婚姻最需要的情感需求有两点：一个是有家的感觉，一个是被肯定。

对家的感觉每个人都不一样。我想，家的感觉可以是整洁，温馨，有饭菜香，与你起床刷牙时爱人偶尔从背后给你的一个深情的拥抱。

这些画面本应该在孩子成长当中，父母可以在日常生活中呈现给孩子最好的礼物，但在小许的成长当中从来没有过，而被肯定，被赞美更是从来都没有过。



后面小梦慢慢在家庭经营中，把家里整理得不仅整洁干净还天天能看到鲜花与鲜植，平时两人都比较忙，一到周末两人就一起去买菜做饭，只要小许做得好的地方，小梦也会夸他，并肯定他越做越好等等。这样一来两人感情甚至比刚结婚的时候还要好。

曾经有位学员这样问我：老师，两人感情好，男人就肯定不会出轨了吗？

我这样回答她：感情再怎么好，谁都不敢保证不会出轨。但可以肯定的是，感情不好，出轨的机率会比较高。所以，经营感情永远是婚姻当中很重要的“工作”之一。



从生物学的角度和心理学（依恋理论）的角度证实，我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响。但我们可以通过创建新的人生经验，和新的依恋关系来减低原生家庭的影响。

要经营好一段婚姻关系，最重要的是：不计较、不抱怨、不悔恨。换言之，就是包容。当然，这是在对方没有家暴、酗酒等恶习以及出轨等突破底线的前提之下。

很多人在结婚之前，处于热恋之中时，只能看见对方的美好，即使对方有什么缺点，也觉得怪可爱的。但当进入婚姻，柴米油盐鸡零狗碎磨掉了美好的滤镜，便只看得见对方的缺点，转而十分挑剔起来。

其实，打败婚姻的不是出轨这类事情，反而是那些日常中的一些琐事，让我们常常感觉焦头烂额，无从下手，不知道该如何处理。