面对女朋友要离开自己，非常多的朋友会破罐子破摔，活在一种非常堕落的情形之中。要么一个劲地自责，或者是整天以酒消愁。没有去从根本上想过女朋友要分手的原因是什么？

在这种情况下，自甘堕落对挽回女友，丝毫没有帮助，反而让女生觉得离开这种没有能力的男人才是对的。这里我们应当尽快调整自己的情绪和心态，认真地去反思，女朋友为什么要分手？只有找到根本原因，再去做出适当的调整，才有可能挽回女朋友的心。

女生要分手根本的原因莫过于，就是她的需求没能够满足。可以从相处中好好想想，是不是在相处中没有给予女生足够的爱。比方说，女友来大姨妈，你没有照顾好她。女生都是感性的，你对她是什么态度，她都能感受得到。再比如，你对待工作事业，有没有上进心等等。女生会考虑和你在一起之后，你能不能养得活她，跟着你能过什么样的日子。

当你找到了根本原因之后，不要急着联系女生。应该努力地去改善自己，让自己变得更加优秀，然后在朋友圈去展示出来。

这时候再去尝试和女生沟通，不要用提问的方式关心女生。最好先自述下，这段时间的生活和工作，慢慢的女生也会顺着话题聊下去。当女生看到你朋友圈的变化，对你的好感油然而生，再通过你的聊天分享，对你的信任度也是直线上升，回到你身边也是情理之中的事了。

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