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感情中的女人都遇到过这种情况，让男人男人说出：“对不起，我错了。”这句话是多么的不简单，就算是偶尔道个歉，也是很敷衍的，一点诚意也没有。

大部分的人都经历过这样的对话：

男：好了好了，我知道了？

女：你真的知道了吗？

男：我真的知道了，你还要我说多少次啊？

女：你这是真的知道了吗？这么的不情愿，你就是在敷衍我。

男：我哪里敷衍你了，真是的？

女：那是我的错咯？

男：我又没有这么说，你简直就是在无理取闹。

这样的结果就是一直恶性循环，根本解决不了问题...到下次吵架的时候，你们还是会如此...

在男人看来，你已经失去理智了，和你说话一点意义也没有，不想再和你争辩了。女人就会觉得他对自己太敷衍了，一点诚意也没有，什么态度嘛？

但其实对于男人来说，道歉不是很容易的。

一般来说，他们只会在你一直质问他的时候说：“好了，我知道了，我下次不会了，好了吗？”其实，他们只是不想在和你继续吵下去而已。

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男人的道歉是什么意思？

道歉不代表他认为自己错了，只是代表他还在乎你，他还不想结束这段关系，但同时他也很烦，想通过这样的方式结束这个争论。

大部分的男人在不想争辩的时候都会说：“好好好，都是我的错，行了吧。”

其实这就是所谓的“假认错”，只是想让自己的耳根子清静一点而已，并不是真心想要和你道歉。

很可能他根本不知道自己错在哪里，也不知道你想要让他说的是什么，他只是习惯性的说自己错了，不想要和你争论了而已，脑子里只有一个念头，赶紧结束吧。

有些性格暴躁的人可能直接就会吵起来，说：“这日子没法过了，离婚吧。”但是有些人还想要维持你们之间的关系，往往会做出“妥协”，说：“好了，我知道错了，行了吧。”

从以上的一些现象中可以看出，男人道歉有下面几个因素：

1．想要结束现在争吵的状态，想要缓和现在的紧张关系，让双方先冷静下来；

2．为了控制自己的情绪，不想让自己控制不住自己爆粗口，做出一些伤害对方的事情。

其实说实话，男人道歉，他们可能根本不知道自己错在哪里了，只是想要停止现在这个话题，不想继续下去了。

但是，对于女人来说：为什么？明明就是他做错了。凭什么不和我道歉，还要凶我？

但是任何事情都不能一蹴而就，要一步一步的来，从不想道歉 一“敷衍道歉 一发自内心的道歉。（我真的知道错了，你原谅我吧）

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调整正确的心理状态

对于一件事情，不同的人有不同的见解，就如有句话说的一样，一千个读者有一千个哈姆雷特，所以同样的一件事情，女人和男人的理解是不同的，觉悟不一样，对待人生的态度就不一样，有以下几点原因：

1.逆向合理化

什么意思呢？逆向合理化是指：人的行为与自己先前一贯的认知产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时，会产生强烈的不舒适感、不愉快的情绪。人需要给自己找个理由来调节这种情绪，让自己能够接受，认为这一切都是合理的。这就是逆向合理化。

比如说，你们在约会的过程中吵架了，原因是你们前一天就订好了见面的咖啡厅，你还再三叮嘱他时间，可是他还是迟到了，一进门还抱怨说：“这选的什么破地方，这么远。”

你做出妥协想要缓和气氛，但是心里又不舒服，于是说：“确实是我选的地方，但你这那么忙，可能又忘了时间吧，我在这里喝了两个小时的咖啡了”这个时候他通过你的话，听出来是自己不遵守时间，是自己理亏，内心很纠结。

但是他又拉不下面子和你道歉，只能骗自己说，是你的错，不断地暗示自己，然后认为就是这样。

2.“不是我...”我没有这样的意思

很多人都会习惯性的推卸，说：我不是这个意思；我没有想要这样做；我本意不是这样的；不想要承担这个责任。

3.觉得道歉没面子

在很多人看来，拉下脸来和对方道歉是一件很没有面子的事情，总觉得自己低对方一等，说不出来。

对于男人来说更是，他们男人是很好面子的，对于他们来说，即使意识到自己错了，他们也不会拉下脸来道歉的，他们根本开不了口。

如果你一味地想要逼他和你道歉，那么可能会适得其反，他会觉得你在践踏他的自尊心，只会让你的关系变得更糟。

当男人拉下脸来和你道歉的时候，这个时候往往是他攻击性最强的时候。这种状态下的他们，已经做好了心理准备和你进行一搏。

对于男人来说，要迈出道歉这一步需要很多的心理建设：首先，他需要自我消化这件事情，然后通过逆向合理化分析事情；其次，他会经过心理层次的博弈，认为自己没有错，自己没有那个意思，会给自己找很多的借口；最后，发现问题解决不了，强迫自己，会有很大的心理压力。

所以说，逼迫男人道歉是没有任何意义的，无法从根本上解决问题，还可能会激化呢们之间的关系，是下下策。

其实，对于女人也同样适用。

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明明自己也很犟脾气，还想要男人道歉呢？

人真的是一种很奇怪的生物，有些事情明明自己不想要做，但是却希望别人能够做好，在感情中的女人，往往会有一种错觉，看多了偶像剧，就想要别人甜甜的恋爱，沉浸在自己美好的幻想中。

甚至认为既然在一起了，自己就应该是他的中心，他就应为围着自己转，如果吵架了，不管对错，就觉得应该是他放下脸面，先和自己道歉，是不是太异想天开了，很可悲的一类人。

其实是应为这类人太自恋了，认为自己太优秀了，任何人都应该围着自己转，但是过分自恋的背后其实隐藏的是深深的自卑感，在心理学里面，自恋和自卑往往是一体两面的。就像是教育孩子一样：

很多人往往都希望他能够做的更好，就给他定了很高的目标，说：“一定要做到，行不行。”只有对方说：“好的，一定，”才罢休。但是这只是你一味地想要让对方做到的，想让他答应你的要求，但是这个并没有深入到孩子的内心，而是你强加给他的，你说他不和你反抗才怪呢。

同样，让男人道歉也是一样的，如果你只是态度很强硬的说：“就是你的错，你到底道不道歉。”这不明摆着是要干架的姿态吗？怎么可能谈得好。

就算是一些男人脾气好，他不想要和你继续吵，敷衍的说：“我知道错了，好了吧。”但这只是一时的，并不是他真心的想要道歉，只是不想让矛盾更加激化而已。

所以说，想要让男人道歉，就要想个聪明点的办法，不要一直咄咄逼人，这是最愚蠢的？要好好想想，怎么才能通过这件事情打通你们之间的隔阂？

男人是很要面子的，所以你不要去触及到他的这一点，在出现问题的时候，如果对方稍微有点示弱的变现，你就要给对方台阶下，同时他也会感激你的，他肯定会做出一些改变的，你们的感情会更进一步。

所以说，一定要顾及到男人的面子，这是你们解决问题的表现，要给对方台阶下，然他感觉到你对他是宽容的，更增加了他的愧疚感，他就会对你做出相应的改变，你会得到你想要的。

那么，该如何行动呢？

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女人要注意的几点：

1．男人不愿在吵架的过程中道歉

不仅仅是男人，同样的女人在两个人有矛盾的时候，也是不愿意道歉的，所以把自己放在对方的角度上思考问题，适当的理解沟通，不要把矛盾激化。

2．不要使用语言冷暴力

知道自己想要的是什么，聪明的女人会根据自己的需求，想方设法的达到自己想要的，不会像泼妇骂街一样和男人在哪里对骂；也不会自己一个人啥也不说，让他去猜；你要知道男人是不知道女人的那些小心思的，要你自己和他说你想要的是什么。

举个例子吧，比如说是一对恋爱中的小情侣闹别扭了，男：“你怎么了，为什么不开心啊？”女：“没事，我没有不开心啊。”男：“那为什么你不和我说话呢？”女：“我现在不想说话。”这样下去，对话是没有意义的，你不说，他也不知道，你想让他猜你的心思，结果。。。。。

3．需要明确自己的需求，你要告诉他，我为什么生气，我想让你怎么怎么来哄我

对于男人来说，有的时候并不是他不想要哄你，是他实在是不知道自己该怎么做？所以这个时候你的机会就来了，你可以把他“教”成你想要的，慢慢的培养他，在你生气的时候，让他知道要怎么来哄你。

可以这样说：“你好几天都没有陪人我，我不开心，我要你今天陪陪我。”你清楚的表达了自己的需求，让他知道自己疏忽在哪里了，这样他才会有所行动，而不是不明不白的。

有的时候，行动是最有利的执行，比口头上的道歉来的实用多了，实在是上上策。

具体操作如下：

根据你的需求来，如果你只是想让对方说：“对不起。”你就明确的和对方说，我就是想让你给我道个歉嘛。

如果想要的是对方做出行动，如果对方是个“榆木脑袋”，不是很懂得哄你，那么你就要直接的告诉他，你想让他干什么，让他去执行，这个是很重要的。

正确的做法就是：要明确的清楚自己想要的点，你想让对方对你做什么，而不要一味地和对方说：“你知道自己错在哪了了吗？”毫无意义的一句话。

你要提出来，你要的是什么，这样才是最直接有效的，也是最有用的。

总结：

比起逼迫来的道歉，你直接提出问题的关键才是最有用的，是做直接的实行，比起口头上的空话有用多了。

1.要明确自己想要的，并做出决定进行实施，告诉他你的需求，你想让他做什么，让他明确他自己错在哪里了，哪里惹到你了，然后让他去执行你想要的。

2.你要讲信用，当他按你的要求去做了，你就不要再给对方摆脸色看，换位思考下，毕竟要慢慢培养嘛，谁也不是一下子就能进步的。

如果你一直揪着对方的点不放，即使他做出改变了你也无动于衷，那么你这样“作”，很快就会把自己作没了，到时候后悔的可是你自己。

最后，对于男人道歉，他们只是为了及时停止，避免你们之间的关系更加的恶化，聪明的女人以正确的方式处理和加以引导，使矛盾能有效的解决，从而维持这段感情。

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