从表面来看，很多人都会感到困惑，怎么好好地就突然间说分手就分手，或渐渐地感觉爱情不再像从前那样如胶似漆。其实这都是双方的某一各环节，甚至多个环节没有达到彼此平衡的结果，从而就像天平一样，产生了倾斜，令我们爱情出现危机。其实在生活中我们不难发现一些现象：吵架、冷战、刻意回避、不愿表达、暂时分离、沟通不畅等等，如果出现了以上情况，我们就要有所警示，因为麻痹大意往往是感情破裂的开始。作为爱情的双方，本质上是由两个个体组成的，这就导致内心的需求是各种各样的。
         挽回感情有很多技巧，但是技巧是建立在思路之上，如果没有好的思路，光有技巧也无济于事。我们要懂得真心对方，去接纳对方，多去反思自己。这样我们的感情就会越来越默契，越来越和谐。
         如果这个时候自己能够冷静下来，分析问题，同时在这个阶段不断的改变和提升自己。那么当对方时隔多日看到自己，也会被自己的气质和内涵打动，而这样的挽回显然要比无理取闹更好一点。
         这本书被多次拍成电视剧。之所以所这本书属于治愈系列的，因为书中最初就描绘了一场暗恋：紫菱偷偷地爱着自己的准姐夫，后来她的准姐夫也爱上了她。两个人彼此喜欢却都瞒着绿萍，但是后来姐姐绿萍出了车祸，她觉得愧对自己的姐姐，着急慌忙地嫁给了一个成熟浪漫的男人费云帆。而自己的姐夫迫于各种压力娶了她的姐姐绿萍。紫菱嫁给云帆，但是内心一直面临着冲突，也许一开始只是把云帆当做避风港，放弃了自己的爱情。所以虽然嫁给云帆后享受着公主般的生活，但是她的内心始终还是矛盾的，因为她以为她爱的是云帆。但是直到姐姐和姐夫的婚姻完全破裂，她甚至有机会再嫁给云帆时，云帆的置之死地而后生的挽回，她才认清楚，原来她真正喜欢的还是她的费太太身份，当她不矛盾，内心不冲突时，她也就找到了真正的快乐。而费云帆也才真正地挽回了自己心爱的女人。
         只要做好了这每一步，就一定能挽回女友的心，重新开始你们的爱情。在这个过程里，需要你的耐心和爱，也需要时间。别急于求成，别敷衍了事。感情绝非儿戏，挽回爱情更需要勇气和爱。
         正视感情是过好自己的首要前提，也就是我们说的解铃还须系铃人，只有你能够直面问题的根源，你才能真正意义上的健康起来。纠正自己错误的爱情观，一段感情并不是整个人生，即使失去了自己依旧能够拥抱美好。