惊蛰时节饮食调节，应该多吃健脾利湿；化痰祛湿的食物，如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。少食肥甘厚味、饮料、酒类之品，且每餐不宜过饱。 下面是小编为大家推荐的44条惊蛰日说说 惊蛰快乐的祝福图片和祝福语 ,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、母牛生母牛，三年五个头。

2、**惊蛰，撩拨了大地的心，滋养了万物的本质，施展了春天的魅力。

3、惊蛰节气养生忙，万物始生精神棒，多食鸭血菠菜水萝卜，苦瓜芹菜也不能错过，顺肝益脾五脏和，气血畅达尽欢歌!

4、每一次错过，都是为了更好的相遇。就让往事随风，爱恨随意。早安！

5、**惊蛰的雷声如同一个生命的密码，召唤着我们去寻找新的希望和愿望。

6、3月5日是惊蛰，惊醒了春风，送来了春雨，开放了春花，弥漫着春意。我的祝福像悦耳的春雷，带着无限明媚的春光，伴你春夜春梦，梦想成真

7、**在惊蛰的时节里，我们要学会面对自己的内心，释放内心的压抑和束缚。

8、今日惊蛰~春风又绿江南岸~ 

9、**把绝对理解放在一边，去迎接新的朋友，获得新的收获。

10、**春风吹拂，垂柳飘摇，万物恢复了它们真正的姿态。

11、声春雷惊蛰到，压惊祝福不能少。叫你一声亲爱的，是否感觉心情好。看看笑话笑一笑，分享快乐无烦恼。不要着急脱棉袄，不爱风度不爱俏。身心健康最重要，祝你一生不感冒!

12、**春天如此明亮,飘着花香，绿意环绕，让人心平气和、安宁祥和。

13、**惊蛰，春之起航，是未来之事的开始，是困境过去，新生的希望的象征。

14、温风如酒，暖阳如沐，唤醒了春天

15、春光无限好，养生有门道。养肝是第一，乐观心情妙;果蔬多摄入，葱蒜当调料;早睡敛阳气，熬夜尽量少;户外多运动，免疫力提高。关怀已送到，愿你身体好!

16、惊蛰春雷动，祝福我先行。祝雷打不动你的快乐，迅雷掩去你的愁火，雷霆给你万钧福运，雷鸣送你闪亮生活。愿你在惊蛰时节平地起雷事业高升，欢声雷动好运随行！

17、春雷乍响，祝福声声送吉祥。山花烂漫，绽放生活新希望。桃李芬芳，春意盎然心飞扬。莺歌燕舞，给你送上幸福安康。惊蛰节气，请多收藏明媚春光!

18、麦子锄三遍，麦缝像条线。

19、迎来了繁花似锦的季节

20、一雷惊蛰，马踏新枝

21、**惊蛰不仅是大自然中的一种象征，更代表了人们的心态，是希望的代表。

22、春雷始响，惊醒冬眠万物

23、惊蛰春雷响，农田闲转忙，天气乍暖乍寒时，莫把棉衣藏，春日风光好，快乐很重要，待到青色碧连天，相邀去游赏。

24、春的气息来到，冬的余寒尚存。春雷惊醒冬眠的大地，草木萌生崭新的春天。惊蛰节气，注意保暖，祝你快乐迎接春天!

26、惊蛰雷动风云起，惊蛰传情谊。祝福发心里，自然甜蜜蜜。

27、一声春雷平地起，转眼惊蛰又来临。春风吹拂万物生，气温回升换衣疾。早晚凉意易伤身，保暖护住腿和脚。加强锻炼强身体，运动宜缓不宜急。心情舒畅无烦恼，开心快乐幸福长。祝你健康如意！ 

28、**新的开始总是温柔的，大自然也是一样，惊蛰的季节里散发着它的温柔气息，让一切都轻轻松松地开始。

29、惊蛰时分，祝福纷纷，我的短信，色彩缤纷，红色好运祝你顺心，紫色浪漫给你温馨，蓝色广阔和你知心，黑色幽默逗你开心，朋友，祝你惊蛰快乐。

30、**惊蛰时节，春雨绵绵，绿意盎然，春日阳光洒下，洒在我的心头。

31、听，那是一片雪花融化的声音，听，那是一朵花儿开放的声音，听，那是一个春天到来的声音，听，那是惊蛰我祝福你的声音，祝你快乐。

32、惊蛰驾到，愿你事业腾飞吉星高照;春雷滚滚，愿你爱情美满处处顺心;春雨淅沥，愿你家庭和睦好运不离;祝福送到，愿你万事如意吉祥飘飘，祝惊蛰快乐!

33、**惊醒春季，惊蛰也将带给我们魅力，让我们摆脱陈旧，勇敢的走向成功！

34、惊蛰到来春雷响，春雨润物心情爽。百花绽放蜂蝶舞，河水哗哗歌儿唱。艳阳高照气温升，姑娘小伙赏春光。情意绵绵祝福送，愿你安康身体棒!

35、烟花三月桃花开，碧海蓝天燕飞来。春雷一响春天到，冬眠动物乐开怀。惊蛰节气到，在此我衷心祝你春天快乐!

36、蛰户初开万物生长

37、**惊蛰气息慢慢弥漫，屋檐上淅淅沥沥的声音，把春天的音符接一起。

38、天气变冷不像夏天的砖那么烫手了，就是总下雨滑不溜丢的。加油，打工人！

39、惊蛰了。据说昨日江南雷电震动。“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”都给我出来吧。蛇虫们，你们的季候和机会到了

40、长空划春雷，万物生欲动

41、**惊蛰将生命注入大地，让大地焕发出勃勃生命力，为人们带来更美好的生活。

42、**惊蛰之时，让人们更加清醒地认识到生命的可贵和短暂，让人们更好地珍惜当下的每一刻。

43、**惊蛰到来，带来一片绿洲，蘸上了春天的颜色，充满生命活力。

44、惊蛰养生忙，巧喝调气茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜叶菊泡水，清肝明目妙，常饮大麦茶，调理胃肠道，绿萼梅绿茶，养肝是高招，情浓关怀送，愿你身体好!

45、满园盛景静待绽放