“老师，我真的没有出轨，没有带其他女生去酒店”，电话那头的小徐几乎都快哭着来描述自己的爱情里程碑。

导师一边安慰小徐要调整好自己的状态，一边了解着小徐的分手原因。

小徐是一名警官学院的预备警官，有一个已经见过父母并且条件优越的女朋友，但是在国外留学的过程中因为国内外文化差异较大，发生了一些小小的插曲。

当这些八卦传入自己同学耳朵里以后，就被“好心人”捏造出来N多个版本的小徐爱情回忆录。

在情感即将走向终点时，他择回到了国内挽回自己心仪的女生。

无论小徐如何证明自己，但一人的力量始终抵不过舆论的发酵。

最终被女生彻底拉黑，甚至女生看到小徐选择掉头逃回宿舍。

生活中有三件事情是没有办法停留的：生命，时间和爱情。

你越想挽留，它们便消失得更快。

无力可施的小徐选择报名了中国情感网挽回女生，所以才有了开头那一段对话，经过导师的指导小徐稳定好了自己的情绪，还原了当时的情况。

原来因为国外文化的广泛交际，小徐在周末的晚上参加了一些同学的聚会并且相约一起去了酒吧蹦迪。

而小徐因为人际关系处理的较好原因被一些成绩不如小徐的同学嫉妒，便有人带头制造起了舆论。

其实小徐只是和朋友一起喝了酒，并且协助几个男同学将喝醉的女同学送回了学校宿舍。

在自己挽回过程中，小徐用遍了网上能够百度到的所有方法(甚至连给女生下跪的想法都有了，但是苦于所有联系方式都被女生拉黑的情况下部分方法无力可施)。

通过导师对整体情感的了解，决定先找到舆论的源头，停止舆论的谣言。

也就是情感挽回的第一步，想要挽回情感，先找出分手的问题。

不管是否是你的错，只要你还想继续这一份感情，就一定要主动认错，认错不是盲目的认错。

导师让小徐告诉同学正确的故事情节，并且心平气和的承认了一些真实发生的事情。

很明显小徐的爱情是被舆论的谣言推到了风口浪尖上面，而想要挽回情感就要先停止谣言的散布与升级。

通过小徐的努力谣言慢慢不攻自破，因为每个版本的故事都与当事人描述的差距很大;

关键是当事人没有选择逃避而是正大光明的告诉周围的同学，每个故事的问题出在哪里。

很快小徐的谣言就被同学们淡忘，而作为同班同学的女朋友也从一个相信舆论的角色转变成为了半信半疑的状态。

期间小徐出现过各种心态爆炸，甚至背地里偷摸去找女朋友继续认错，直到看到了女朋友的态度转变，才安心按照导师定制的方案执行挽回。

因为每段情感的独特性，不是所有的情感都需要改变自己、提升自己，而小徐的挽回需要的是给女生安全感。

当舆论逐渐被大家淡忘的时候，导师让小徐重新添加女生的联系方式。

刚加到女生的联系方式，女生便说我可以不再删除你，但是你做的事情太过分，我们以后就是普普通通的同学关系，你也不要来骚扰我。

而小徐这边满心期望的以为舆论只要澄清，他们会恢复情侣关系，由于小徐的期望太高没有得到对方的认可，小徐又崩了。

找到了女方姐姐的联系方式，希望通过姐姐来帮自己说一些好话。

但是没想到女生的姐姐在知道的全部的情况后，对小徐也是彻底的失望了，并且还支持自己的妹妹与小徐分手。

好在我们及时的给小徐安排课程，告诉小徐如何正确的控制心态，如何降低自身的期望。

最终小徐能够以正常的心态来面对女生提出的所有要求。

本身小徐因为自身性格问题比较内向，和自己喜欢的女生在沟通的过程中，除了表达自己的爱意就是在关心女生，而自己之前也是用同样的方式追求到了现在的女朋友。

所以导师为小徐安排一节如何与异性在不同阶段展开沟通的课程，来避免小徐在现有的朋友阶段过程中做出一些出格的事情或者是出格的语言。

情感咨询中，有大多数人在挽回感情的时候情绪容易消极或者偏激，其实这都是不利于挽回情感的正确方式。

一个人承受整个挽回期的失落和压力，一定是会爆发的。

所以导师让小徐选择了在挽回期间去尝试性的做一下自己以前没有做过的事情，来发泄失落和压力，避免给自己带来不必要的杂乱想法。

在挽回期间女生也是看到了小徐的状态，不仅没有很慌张的解释这件事情，反而自身的性格与处理事情的方式逐渐引起了女生的好奇。

就在小徐对方案不自信的时候，女生总是在深夜侧面的追问小徐具体的事情过程以及小徐对他们这段情感的看法。

很明显能够感觉到女生开始希望小徐主动一点并且给自己一些安全感，而白天女生又恢复到一个朋友的关系上。

嘴上说着不在和小徐聊天，但是每天两个人的聊天记录就有好几页。

导师根据女生的情况变化及时的调整了方案，让小徐主动带领两个人的关系回到之前的节点。

通过过去共同发生的事情、共同经历的事情，唤起两个人的感情。

但是这个阶段一定不能太过于刻意的去做这个事情，从如何认识，认识时候是什么样子，再到女生平时的一些小的习惯等等。

很快没多久女生越来越依赖小徐，但是每当提起情感的到时候，女生总是介意小徐的过去。

由于学员的自我表达能力较弱，导师帮忙组织语言协助学员恢复情感。

在了解了小徐“出轨”的前因后果以后，很快女生便从不放心男生的状态里走了出来，开始慢慢接受男生，并且也愿意接受男生的见面要求。

但是主动提出不会向所有人宣布已经复合的消息，听到这里小徐已经高兴的控制不住自己了，要不是导师拦着，估计都已经带着女朋友回家过年了。

由于小徐已经复合关系，重新和女朋友恢复到了甜甜的恋爱，不方便每天和导师学习，但是再次收到小徐消息的时候，是向导师求助如何彻底的让女朋友放心自己。

导师：“从今天开始手机取消密码，QQ、微信等一切APP可以主动换上你们的合照，平时没事的时候手机不要放在自己身上，直接让女生帮你拿着……”

最终通过小徐与我们的配合，一段离奇的小徐爱情回忆录画上了完美的句号，而小徐也重获自己的完美爱情。

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