挽救爱情或者婚姻本身并不容易，所以需要更多的方法，在回归的过程中我们会一直往前走；正确使用沟通方法和技巧可以缓和你们的关系。让我教你如何留住一个人。让我们快速看一下。

一、提升吸引力，让对方感觉你更好。

提高自我吸引力是必要的，对你没有坏处！我们都喜欢以貌取人。怎么可能想知道对方对那些打扮不够用心的人的内心感受？有了这样一个浅显易懂的道理，当对方认为你性格不好或者长相不够的时候，你就会提出分手，而你在分手后的变化很可能会引起对方的注意，这样你的恢复才能更顺利地进行。改变自己，重新进入对方的视线。不要一直纠结于分手的矛盾。改变自己也是化解矛盾的重要环节。

　二、停止一切骚扰行为，给对方冷静的时间。

不骚扰对方，是给予对方尊重，也是为了自己，每个人都有自己的尊严而厚着脸皮去找对方，只会让你更加失落，失去自己的尊严，更加没有吸引力。

所以，为了更好地恢复，我们应该为自己保留最后的尊严，不去骚扰对方，给每个人一些时间去反思过去，好与坏，对与错！给自己一个交代，明确告诉对方自己能做什么。如果你不去寻找对方，你也会给他们一个想念你的时间，让他们觉得自己真的失去了你，然后在他需要你的时候你就可以回去，这和他讨厌你的时候有着相反的意义。

三、调整心态，接受分手的事实。

接受分手的事实，就是让你放下过去的悲伤和错误，这样才能更好的面对未来。有了正确的态度，你必须接受这是他以前经历的事实，不要总是假装自己是你的伴侣，让对方觉得你咄咄逼人，给对方空间，改变你以前不好的外在状况。这也会让一天后见面更有影响力。分手不一定是坏事。这也是你重新审视这段关系，反思自己的一个过程。如果分手了，可以重新开始，把以前的错误一笔勾销，更好的走下去。

四、停止一切骚扰行为，给对方冷静的时间。

不骚扰对方，是给予对方尊重，也是为了自己，每个人都有自己的尊严而厚着脸皮去找对方，只会让你更加失落，失去自己的尊严，更加没有吸引力。

所以，为了更好地恢复，我们应该为自己保留最后的尊严，不去骚扰对方，给每个人一些时间去反思过去，好与坏，对与错！给自己一个交代，明确告诉对方自己能做什么。如果你不去寻找对方，你也会给他们一个想念你的时间，让他们觉得自己真的失去了你，然后在他需要你的时候你就可以回去，这和他讨厌你的时候有着相反的意义。

五、制造偶遇

感情中所谓的缘分，其实就是相遇，相遇就是缘分，但这个缘分能不能被自己把握住，还要看管理。因此，如果你想拯救对方，你必须再次遇见对方。

如果连见面的机会都没有，怎么谈得上挽回？所以，一定要想办法再见面。如果条件不够，我们就制造一个偶遇，让对方觉得你还在你身边。失败的关系对双方都有影响。如果可以，谁想失去它？如果一方愿意改变，另一方会不会心灰意冷？所以，见面是转折点，见面是挽回的机会。

如何留住一个人，最重要的是你真的想让ta留下来，你要做好很多准备，让ta觉得你还是很爱ta的，同时你以后也可以对ta很好。