如何挽回已经分手的男朋友,分手后如何挽回?这核心5步做好了,男朋友跟我分手怎么去挽回,当男人提出分手时,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

文/情感畅说室

爱情不是找到的，它并不会在生活中的某个地点，等着我们去找，它只是会让我们在生活中偶然遇见，就像我们遇见飞碟一样。

大学毕业后，我在一家公司上班。有一次，在公司举办的酒会上，我和男友确定了恋爱关系，由于以前在在公司见过几次面，所以在酒会上，我们不经意的坐在了一起，他偷偷拉着我的手，我不但没有拒绝他，心里反而还挺开心的。

酒会后，他送我回家，到了我住的地方后，他把脸凑近我，在酒精跟灯光的影响下，由于我们对彼此都很有好感，互相深情的望着对方时就自然而然的吻在了一起，那天晚上我把自己的一切都给了他。

我原本想轰轰烈烈的谈场恋爱，但是没想到发展的这么快。自从酒会之后，我们俩的感情与日俱增，一起逛街、看电影、旅游，我们沉浸在热恋的甜蜜之中。可惜好景不长，随着时间的推移，当热恋的激情过后，回到了平淡的生活当中，他对我的关心变得越来越少，感情也慢慢的变淡了。

我俩在交往的时候，我对他的关心可以说是无微不至，做他喜欢的便当送到公司，早上起来给他做爱心早餐，早晚跟他吻别，跟他分担工作上的烦恼，照顾他的生活起居，可他却不太领情，甚至有时候会说，如果当初我们没开始就好了，我不太明白他说的什么意思，是不是玩腻了就想分手。慢慢的他对我越来越冷淡，最终因为一件小事，我们吵了一架，最后他跟我提出了分手。

分手之后，我悲痛欲绝，整日茶饭不思，我不明白他为什么要跟我分手，难道是命运在捉弄我吗！我通过朋友去了解，再加上我去问他分手的原因，给我的答案只有一个，我们不合适，他说不想再耽误我。在那段日子里，我的心情跌倒了谷底，一个星期体重暴跌10斤。直到有一天，我百无聊赖的看着手机，突然在头条上看到一篇文章:如何挽回男友的心，聪明女人都这么做，让我濒临绝望的心又看到了希望，就像溺水的人抓到了救命稻草一样，让我瞬间恢复了自信，决定重新打造一个全新的自我，活出自己的精彩。

知乎上说:一时的错误可能导致一辈子的伤痛，控制自己的心态和情绪。不然你就会被他们控制，光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。

男友跟我分手后，我用这4招，重新挽回了我们的爱情。

从他的世界消失，不要再主动联系他

我们首先要明白，当对方向你提出分手的时候，证明他已经对你的一切都加以否定了，这个时候他听不见你向他所做的任何解释，因为这个时候，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的也全部都是你的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解千金，释，都只会加重他对你的否定心理，他会越来越反感你、厌恶你，甚至不愿意再与你有任何的交往。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。

所以，这个时候你必须承认你们分手的事实，并且不要做任何的解释，然后从他的世界中消失。不再主动与他有任何的联系。

这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度，一定要证明给他看，没有他你照样生活的很精彩，只有你的注意力不再全部放在他身上，并在其它方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新审识你，并改变他对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或者同情你，才和你交往的，否则你得到的只是对方的怜悯和同情，而不是爱情了，不然就真的没有挽回的机会了，所以这个时候一定要保持自己冷静的头脑和情绪，才是最重要的。

经过这样的一段时间之后，(这个时间最好是一年以下，4个月以上为宜)，这是因为时间越长，他对你的否定态度就越小，也就更容易改变他对你的想法。试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态走进他的生活时，会给他带来多大的新鲜感？此时，你们之间这种平等的沟通和交流，才是你挽回的最好时机。

看到这是，也许很多人不禁会问这样的问题:如果我不主动联系他，他又找到新欢怎么办？

其实这倒不必担心，因为感情是两个人的，虽然是他提出的分手，但这并不表明他不伤心。当你因为分手而不再相信感情的时候，也许他跟你一样，而且就算他开始了自己新的感情，当你以全新的形象，重新走进他生活的时候，会给他带来强烈的新鲜感，而且每个人都是有念旧情绪的，当你重新走进他的生活时，并成为他的朋友时，那么，在他目前这段感情出现危机的时候，他就会把你当做倾诉的对象。这个时候，不就是你重新挽回他的机会吗？只要保留沟通和交往的机会，就有成功的契机。所以这样做的目的，并不是放弃，而是为了保留与他的交往，制造重新走进他生活的机会，只要把握住这样的机会，也就是你留住了挽回的机会。

分手后成为朋友关系，不拒绝与你保持着联系和交往了

这个时候，你不能表现的太热情了，因为分手后的两个人不可能成为朋友，这个道理我想谁都知道，那为什么分手后，还要以朋友的身份保持着交往和联系呢？分手之后，我们还是朋友，我们经常听到这样的话，对你说这句话的人，很好的表现出了他们的绅士风度，但这只是因为他们还没有找到更适合的人选，暂时把你当做但自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者是抱着新欢旧爱共聚一堂的天真想法。所以不要被你们之间的“朋友关系″所改变，这个时候，你们之间还会偶尔吃个饭、喝喝咖啡、倾听一下彼此的心事。记住，这个时候千万不能表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不能太过频繁了，而是抓住有限的交流沟通的机会，让对方感受到你的改变。

不要再提以前的事情

你很爱他、在乎他，这谁都知道。但分手后，不是比较和计较的时候，你如果在这个时候把你们的往事，你对他所做的一切搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲，这对挽回他一点帮助都没有，反而让他认为你是一个活在过去和回忆里的人，这样只会加大他对你的抗拒心理。

抓住有限的机会，让对方感受到你的改变，增加自己的筹码

不要觉得分手后的见面很尴尬，要自信一点，展现出自己的成熟和坦然的态度，比如文流时，谈谈自己对未来的设想和自己如何为生活的目标而奋斗，展现出自己的魅力，适当的调佩，比如谈谈自己身边发生的有趣的事情，让对方觉得和你的交流是轻松愉快的，这样对方就不会有压力，才会愿意继续与你保持交往，这样才会有机会让对方重新爱上你。

让自己保持良好的心态

能不能成功的挽回男友，保持良好的心态是非常重要的，不要放弃但也不能太在意，你也要专注自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。努力提升自己，改受自己，无论是自己的外型、气质、脾气、想法，全部都做一个改变，让他看到你最真实最美好的一面，做好自己。至于他会不会选择自己，那是他的自由，绝不强求。

我通过以上方法自我调整以后，以全新的形象出现在男友面前时，男友看看看光鲜亮丽、充满自信、谈笑风声的我，男友慢慢的发生了变化。有一天，我刚下班回到住处，他打电话给我，约我去看电影，我欣然同意，看完电影后，我们俩漫步在大街上，愉快的谈论着电影里的故事情节。突然他猛的一下抱住我，脸上充满了愧疚，柔声说:“亲爱的，我们和好吧，我好想你″，还没等我反应过来，就吻住了我的唇，我脑子一片空白，感到幸福来的太突然，让我有点猝不及防，只知道紧紧的抱着吧，尽情的迎合着他的深吻。这一刻，整个世界仿佛都静了下来，月儿也好像怕打扰到我们，悄悄的躲了起来，啊！我久违的爱情。

爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拚命对一个人好，那人就会拚命爱你，俗世的感情难免有现实的一面:你有价值，你的忖出才有人重视。

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