这个世界的诱惑太多了，无论男人女人，当面对外界诱惑时，很容易做出背叛对方的事情，不是肉体出轨，就是精神出轨，肉体出轨，说明已经被对方的身体征服，精神出轨，还有挽回的余地，毕竟只停留在思想层面，内心还考虑到家庭。现实中有不少女的精神出轨，让男人很纠结，到底要不要跟她离婚，面对另一半的出轨，男人应该怎么做?精神出轨的女人还能要吗?

女方婚内精神出轨怎么办

1、调节上班时间，多一点時间陪老婆小孩

女人在完婚以后，必须一颗心搭在家中上，丈夫生活上许许多多的事要清洗，针对小孩还要竭尽全力资金投入。常常忙的愁眉不展，又无法得到老公的关注和关爱，妻子就会觉得到憋屈和不平衡，就会根据外遇寻找别的可以填补这种遗憾的物品。因而，老公要调节好上班时间，多在老婆和小孩的身上用小点心，多给她关注和关爱。要知道女人精神出轨前的征兆。

2、别做伤害老婆的事儿

老婆精神出轨能原谅吗?产生老婆精神出轨的婚姻破裂，许多情况下都是由于丈夫对自身不太好，自然，最艰难的是丈夫做了损害老婆的事儿，如丈夫责骂老婆，蒙骗老婆，或者丈夫在外面相爱的人，又或是是丈夫对老婆的不关注，就算是老婆怀了孕也对老婆漠不关心，经历这种损害后，老婆就不容易把夫妻关系看的非常重，就不容易积极的去回绝外部的引诱，反过来，碰到外部对自身好的人，或许就会来做比较，不顾一切的择优录用而待了。

3、查验你自己的难题

很多人要说：她精神世界外遇，它是她的错，为何要查验自身的难题?但假如你充足好，她会外遇吗?随后，她的一部分心理出轨是因为你自己的难题。为什么会出轨?你的关注是不是充足，是不是你疏忽关注，造成别的人乘虚而入。

4、赔偿她丧失的归属感

女人非常容易觉得没有安全感。最显著的主要表现是他一直在埋怨你。她的归属感在这个时候是最敏感的，为什么会出轨?因此假如你每一次都忽视她的埋怨，你能降低她的诱惑力，最终她会把她的心放到一个真真正正给她归属感的男生的身上。

5、提高自己的风采

即然早已发掘了另一方离异的真正情绪，此刻你就需要学好从里到外的更改自身，例如更改你性格中不太好的一面，或是更改你讲话的方法及其办事的设计风格这些。假如妻子是由于接纳不上你的受欢迎性情而与你离异，或是是由于感觉你一直谎话连篇而与你离异，或是是由于你不管不顾家而与你离异，你也就得要明白向着这种层面去勤奋，假如没去改变现状还能干什么?

精神出轨的女人还能要吗

1、女人精神出轨可以原谅的理由

女人总是需要呵护与爱的，如果是因为丈夫长时间的冷漠，不关心妻子，生活毫无情趣，认为老婆就是用来带孩子，做家务的，那么娶个老婆，跟娶个保姆有什么区别呢?这样的婚姻生活，女人总要去寻找一些安慰，只是精神出轨的话，是可以原谅的。

女人精神出轨往往不是女人单方面的问题。女人精神出轨可能是夫妻双方没有好好的经营这一段感情，责任一定是双方的。女人出轨也许是因为别的男人的诱惑。互联网时代，让人们出轨的成本低了很多，更有一些男人，成天就在网络上狩猎，寻找猎物。而且女人精神出轨没有突破底线，至少还没有发展成为肉体出轨，还有挽回的余地。

2、女人精神出轨不可以原谅的理由

女人因爱而性。女人的精神出轨，只是肉体出轨的前奏，一旦女人的心不在你身上了，一旦时机合适，后果不堪设想。精神出轨也是一种对信任的背叛。而信任一旦失去，夫妻之间的关系就很难再保持亲密了，信任的重新建立也需要付出巨大的努力。

女人精神出轨的表现

1、比原来注重打扮自已

比如，原来不化妆的开始化妆，穿着打扮开始讲究，时刻照镜子臭美一下，很注重自已的外表。因为她希望更加引起对方的注意，让对方看到自已更美的一面，女为悦已者容嘛。

2、找借口接触对方

因为喜欢对方，所以总是有事没事想办法找借口待在一起。比如，同学聚会本来很正常，可后来大家慢慢发现有两位男女同学关系越来越暧昧，只要一方还没来，另一方就一直往门口看，期待对方的出现。来了以后，双方都表现的异常兴奋，每次聚会、旅游都是积极的倡导者，后来大家才发现他们是想给自已创造接触的机会。