拉黑是每一个社交软件最最重要的功能之一，它可以让使用者免受闲杂人等的骚扰，包括曾经的密友，而如今已经陌路的人。据不完全统计，平均每个人一生至少会有6个早已不再联系的“老朋友”。

但比起不联系的，更令人遗憾的是，老友交恶，可能只是一言不合触犯了脆弱的底线，于是就微信互删、微博双向取关，手机号拉黑了，之后谁也不想拉下脸来修复关系。时间久了就习惯了，反而不是因为面子，而是真的没动力再去修复了。

但是这样就算是终结一段关系了吗？

并不会，只是看上去终结了而已。由于这样做出的决定通常没有真的经过深思熟虑，所以内心多少会觉得惋惜。一旦对方说了什么或者做了什么比较符合你期待的事情，你就会动摇——其实人还不错，我当初为什么就拉黑了呢？

有的人急于终结一段关系，做一些拉黑、取关之类的事情。而有的人却无所谓，会觉得拉黑是一个毫无意义的动作。拉黑实际上显示出了自己的弱点：缺乏对关系逐渐疏离的承受能力、害怕被对方先拉黑所以自己先动手的不自信等。据说后一种情况经常出现在情侣分手的时候。

但无论是情侣还是好朋友，一段关系的正常终结，其前提就是直面现实。没有对现实的直面，就没有好的终结可言。

真正意义上的终结，一定是双方已经探索了所有的可能性之后，得出了这段关系无法再继续下去的结论。只有你发现此时此刻，在当前的现实条件下，维系关系毫无意义，然后做出终结的行为，才能让你永远不会再动摇和怀疑今日的决定。

在现实关系中，没有一个人会完全从另一个人的利益出发考虑问题，再铁的homic也不行，再资深的闺蜜也做不到。因为每个人的利益诉求都不同，因此终结关系也是平衡两个人的利益关系重要手段。但好的终结不是拉黑之后对方再也找不到自己，而是有一方相信继续这段关系将让一方或双方利益受损。

终结和抛弃之间只有一线之差，我们常常听到“我要结束这段关系是为了Ta好”之类的话。但是如果终结一段关系之后，还需要这样的话来安慰自己，让自己相信终结是正确的，那么恰好说明，这次终结并不彻底，并不真诚，结局并不完美。

好的终结不是一言不合就拉黑，或者是双向拉黑，而是双方有机会深入讨论自己的真实感受，哪怕是争论一场，也比私下暗搓搓的拉黑强。有时候我们将一些小事而无限放大导致分歧，掩盖了双方在一段关系中的实际付出。有充分的交流空间，这段关系的终结才有更小的负面影响。

好的终结，有时候对一段关系而言也是一种好结果，能让人从中获得显著的成长和加深我们对自身的了解。更重要的是，当你回望终结之日的决定时，你不会再有任何的痛苦和难过，最多不过时感慨当时的条件，让你无从选择，仅此而已。

终结不是彻底遗忘，而是将对方的位置从重要降级到极不重要，那些人沉没到意识和记忆的深处，他们仍然存在，只是你的注意力越来越少被分配到那里。终结的感觉是，尽管你还想想起他们，却已经不再有想去联系的冲动了。

人最大的成长是意识到，终结一段关系其实和建立一段关系是一样的，尽管依然只需要自己一个人处理就行，也许只是一个简单的拉黑动作，但依然需要是双方默契的结果。

图文来自公众号“翼健康心理”