女人一定要保养自己

第1个就是每天要敷面膜，伊能静也是第1个就是每天要敷面膜，伊能静也特别强调大家在敷面膜的时候一定要敷保湿面膜，他也说不要的时候，他一天会敷两次补水面膜，用来急救肌肤，但是大家在敷面膜的同时一定要定期清洁肌肤，如果堵塞毛孔的话，水分是不会被肌肤所吸收的。

第2个就是泡澡。大家在泡澡的时候会发现肌肤是非常舒服的，泡澡是能够让我们肌肤上面的毛孔完全打开，能把身体里面的毒素在热气的蒸发下排出体外，同时还能促进血液循环，改善女性体虚的情况呢。

第3个就是经常喝水。我们在平时喝水的时候可以喝白开水，也可以喝一些茶，比如用决明子，桑叶，薏仁红豆熬成水喝，这也是伊能静说自己在喝水的时候就会选择这样的水来喝，这样是能够帮助身体排湿，还能保持身材，而且如果家里面小朋友经常吃炸鸡，意大利面这些之类的产品，可以喝一些青汁，可以吃一些益生菌是能够清洁肠道的。不知道伊能静分享的这些小妙招，大家觉得有用吗？

伊能静是大家都比较熟悉的一个明星了，他现在已经52岁了，但是保养的依然非常好，而且他在有一次参加节目的时候，也分享出来了自己的保养妙招。

女人一定要自信

1，女人一定要经济独立，自强，谁都不要指望，没有人能靠得住，只有自己最可靠，时刻提醒自己，再好的副驾驶也不如手握方向盘！

2，女人想要生活过得好，有品质，只能靠自己！只有自己创造自身价值创造财富才是最可靠的，这个社会逼着女人独立逼着女人自强，反正我改变不了别人，那么我就改变自己！你问我每天安排这么满累不累？我想说“只要我能实现我的目标，现在一切的一切我都不累。”​

3，命强的人对命运有抵抗能力。命越差越反弹起来。命太差了容易自暴自弃，严重的还会短命。没有一点好！有师傅指点会省很多事。女人在弱的时间要学会经济独立，自强自立自信才会有人尊重你。不然就会被淘汰，等你快出局了还不努力，便会被嫌弃，彻底没有了自尊！呼吁女人自己强大起来。

4，一个女人一定要活得有尊严，永远不要在家充当一个保姆的角色，永远不要只活在男人的世界里。要独立自强、自立、自信，要有一个养得起自己的能力，属于自已的一份事业，这样才不会被别人看扁，被别人看不起！才不会在失去一切的时候迷失方向！​

最后有什么问题都可以给我发消息，专业帮您解决感情问题。