“美满婚姻道路上的六个要点”让爱情进阶到美满的婚姻生活,美满婚姻里的路径,美满婚姻的6个秘密,
美满的婚姻在哪里?,下面小编来给大家介绍一下,一起来了解一下吧!
我们这个时代,对于有工作能力的,能够自己养活自己的人而言,婚姻愈发地与物质有所疏离。
人们想要活在爱情之中,或者说,结婚是因为爱情,没有爱的婚姻,会变成一场痛苦的煎熬,这个时候,相对而言,我们会比父辈更有勇气,抽身而逃。
接了很多咨询,询问面对半死不活,没有了感情的婚姻,我们如何出走,逃往何方?
此类话题我曾谈过很多,在心理学上,我们关注病态,研究异常,但是同样不能忽视了积极、健康的心理所蕴含的力量。
所以,我想尝试谈谈那些美满些的婚姻。
马丁.塞利格曼曾经在《真实的幸福》中谈到一个观点“结了婚的人最幸福”,当然,他是将“婚姻、稳定的关系、浪漫的爱”结合在了一起谈。根据调查,婚姻美满的人极少罹患抑郁症,更能忍受贫穷、苦难,甚至战争。
心理学家哈赞提出:爱有三种,一,爱给我们舒适,接纳,帮助,提升我们的信心,指引我们的方向,如孩子爱父母;二,爱让我们爱那些依赖我们的人,如父母爱孩子;三,浪漫的爱,把对方理想化,将双方的优势放大,缺点缩小,通常发生在爱人中。
婚姻可将三者完美统一,那么,美好婚姻里的路径在哪儿呢?
如果我们能够学会如何体察对方情绪,表达自身情感,懂得如何更好地去处理问题,爱也好,性也好,能够让善良,慈悲来通过亲密关系得到的话,获得安全,亲密,温情,信赖的两性关系是完全可能的。
先要学会如何成功避免自私自利以及自以为是。
事实上,之所以我们曾经的彼此倾慕会变成互相厌弃,在于我们爱得太过自以为是,《有种让彼此委屈的爱,叫做“自以为爱”》(点击阅读),在于不明白爱是接纳,最终,稳重可以变成无趣,风趣可以变成轻浮,专注可以变成执拗……,所有一切全凭你的评价而已,一念成佛,一念成魔。 如果喜欢否定对方,批评对方,从而得以论证自己的正确性,企图以此得到两性关系中的地位的话,关系必然江河日下。但是如果懂得接纳,学会尊重、赞赏,去让对方扬长避短,去让对方成为更好的人的话,关系就会越来越好。
其次,学会放下那些除了影响关系以外毫无意义的事情与念头。
此前有人给我留言,说到自己非常介意丈夫过去的事,对其他女孩儿动过心,用过情,尤其是她发现丈夫过去有过对前任更浪漫的行为的时候,她更是抓狂得不得了,我希望我是他最爱的那个人,忘掉过去……
我问了她几个问题:
1、他现在是否背叛过?如果不是,你去纠结过去的事,意义究竟在哪?
2、你究竟是希望比他前任得到更多的爱,还是现在你们能过得好?过去的事,你了解得越多,是越幸福?还是相反?不停对比,就是逼迫你的丈夫不断回忆起过去的恋情,可你又逼迫他忘掉过去,这不是矛盾么?
这只是一个小例子,我们认真思考一下,是不是很多影响彼此感情的事情都是些不值一提、毫无意义的事?我们究竟要不要让这些事情去破坏一顿温馨的晚餐,一场有趣的电影,一次浪漫的漫步或是一夜醉人的温情?
学会爱与被爱,是一门需要付出的功课,这和智商有关,这和情商有关,更和修为,教养,竭力避免控制欲与占有欲,提升人生境界有关。
既能彼此独立,又有相互依恋,这个关系似乎不好拿捏,但是,如果认真询问自己,能否做到“一个人也还不错,两个人那就更好”?如果可以,那么,目前关系就在一个好的状态。
爱是为了去让彼此能够更好,这个观点非常重要。
还要学会乐观。
乐观的心态,幽默的精神,永远都是两性关系最佳的润滑剂,尤其是当我们发生冲突,或事与愿违时,乐观的解释,幽默的风格,能够轻松地去将不如意化解掉,从而避免相互争执、责怪。
乐意和快乐的人在一起更多,是人类的天性。
还有,学会避免不客观,贴标签,全或无。
举例而言,就是不将“他就是个懒鬼”挂在嘴边,而是去解释为“或许他太累了”,,称赞“他很聪明”,而非”这次不过是运气好“。
要去做一个好的倾听者。
如果你看过我的《世界越来越小,有人听你说话就好》(点击阅读)就会知道,一个懂得倾听的人对他人,对自己而言,是有多么的重要,如果最亲密的人之间都不能好好去听对方说话的话,关系又怎么会好呢? 做到这些有个前提,就是,你是一个善良,聪明的人,当然,我想说的还有,找另一半的标准同样是:善良,聪明,如果能够准确地作出这样的判断,去和一个”善良,聪明“的人恋爱,即便最后彼此无缘,不得已要分开,你也会是那个受伤最轻,不至于太过痛苦,太过难过的人,当然,对方也是一样。
其实,上面很多的话,都在谈到如何处理一段好的关系,需要我们不断努力,不断付出,去反省,去感悟,一如弗洛姆在《爱的艺术》里谈到的那样,爱是一门艺术,需要掌握理论,掌握实践,去让自己变得丰盛,聪慧,只有这样,才能真正地去学会如何去爱。
这看起来实在很难。
那么另有一条路径——就是简单,就是尽情地去享受尘世之爱,两个人在一起,其实也可以没有那么的复杂,我们不过就是想要有人陪,想要有个家而言,懂得珍惜,彼此守护,也就够了,这很容易,也不容易,。
最后,学会适时放手,必要时请放弃沉没成本,不要执着于一份已变坏的爱,不要害怕离开一段糟糕的关系后自己会孤独一生。
我还想说的是,有些朋友他们自己就能过得非常精彩,但却始终无法在亲密关系里得到幸福,一如谢耳朵所言:人穷尽一生追寻另一个人共度一生的事,我一直无法理解。或许我自己太有意思,无需他人陪伴,所以,我祝你们在对方身上得到的快乐。与我给自己的一样多。
我希望这些人能扛住世俗带来的压力,努力去做一个更好些的自己,将生活安排得像模像样,去照顾好自己,当然,这点,对于想要寻觅爱人终其一生的人而言,其实也是一样。
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以上就是世间所有美满的婚姻 关于婚姻的介绍,希望大家喜欢!