（我有个专栏，叫《失恋，我所经历过的最痛苦的事》，这是一篇已经消失的专栏文章，现在我决定单独发出来，希望能对各位失恋后想要挽回的朋友有点启发。这是那35篇文章中，我最喜欢的几篇之一。）

作者：李弯湾

在这个专栏开始写之前，我预计的是35节，每节3—4千字，但写着写着，就搞成了每节一万多字了。

一开始的时候，我说，每天更新一节；后来又说，隔日一更；再后来，路子就越来越野了，有时候十天半个月不更。

在这这样的骚操作下，我逐渐失去了很多原本爱我的读者——他们对我实在是太失望了，甚至发私信骂我。

我能回骂吗？我能破罐子破摔吗？不能，因为，错在我啊。

我要想挽回他们对我的爱，我该怎么办？

除了赶紧更新起来，除了更用心的写，除了传递更多走心的东西，别无他法——而且，我只能默默地继续更新，我不能指望他们再爱我，因为我已经失信于人了。

可能当我连续更新一段时间以后，或许他们当中的一些人，就会原谅我吧。

嗯，这就是挽回，跟你分手了想挽回是一样的——默默做自己该做的，至于对方会不会原谅你、会不会再爱上你，这一方面取决于你的表现，另一方面取决于对方的想法和状态。

所以，不要迷信于套路，不要迫切于结果，急火攻心、鬼迷心窍、欲速则不达。

嗯，写到这里，才算是准备开始正题。

在上一节中，我讲了8个字，“爱则无欲，欲则无情”，这是关于挽回最基本的价值观。

（鉴于这篇文章现在算是单独拧出来的，我解释一下什么叫“爱则无欲，欲则无情”——因为这听起来不像是人话。所谓“爱则无欲”，就是如果你真的爱一个人，那爱就完事儿了，想方设法对人家好就可以了，别想着你的付出能不能有回报，这是为了真挽回，挽回以后还想好好在一起那种；所谓“欲则无情”，那就是为了假挽回——我不甘心，我就单纯想证明我可以挽回他，为了得到他，我可以忍受一切不能忍。）

OK，明白了这一点，那——拿着这个价值观，我们就可以操作挽回的事了。

说到这里，我就讲一讲自己曾经那些关于“挽回”的事吧，虽然几乎都不是挽回爱情，但——事物都有普遍联系性嘛，所以或许会能给各位挽回感情一些启示。

那……我就按时间顺序来吧。

第一次“挽回”，那年我12岁

这不是一个关于爱情的挽回，但比爱情更难。

是这样的，我读初一的时候，12岁，成绩很好，全校第一，而且几乎每一科都是全校第一。

因为学习好，老师们都很喜欢我，所以我有点心高气傲，当然也有点肆无忌惮甚至恃宠而骄。

刚开学没一个月，班里要选班干，但班主任言而无信，说了要选又没选，除去更换了劳动委员这种没什么光辉的官职，其它的重要职位，诸如学习委员和班长都没有换。

因为——学习委员是政教主任的女儿，班长是班主任的女儿。

我就非常不服啊，凭什么？这特么公平吗？大清都灭亡一百多年了，怎么还搞君权神授那一套？能不能来一次民主的选举，谁有能力谁上，为什么要搞这种专制呢？你可是为人师表，叫我们做人的啊。

于是，我就在班里的那个“意见簿”上写下了我的建议——老师，我觉得您这么做不行，有失公允，您不应该指定您的女儿当班长，班干应该由全班同学选举产生吧。

写意见就算了，我还写上了自己的名字，我当时还觉得——哇，我这个建议，提得太特么棒了！

结果，第二天开班会，班主任就翻到了这条意见。

平时温柔贤淑的她，突然。。勃！然！大！怒！

“我的女儿我不心疼，那我心疼谁？”

我当时委屈得……一直默不作声，想要放声大哭但只能流泪饮泣。。

实在太他妈委屈了，我说的有错吗？

您一个三四十岁的大人，不反思自己的问题，为什么还要迁怒于我？

在班会的后半段，因为学校要出一期类似于永久性的黑板报，但她却不让我去写——我从小学二年级到六年级，一直都是全乡所有书法比赛的第一名。

整个乡镇，就没有写字比我还好的小孩儿啊！

但她还是指定另外一个同学写了，有点跟我斗气的意思。

后来，出黑板报的时候，是周末，我读初二的哥哥也参与了（他是他们班字写得最好的）

我哥哥回到家以后，他跟我说——在出黑板报的时候，我们班主任和她老公也在，我的班主任对她老公讲：

“就算李弯湾是全世界字写得最好的人，我也不稀罕他”。

嗯，她老公是我们学校的校长。

我的天哪，我那时候只是特么的一个12岁的小孩啊，你们一家，一个是校长、一个是班主任、一个是班长。。好处都是你们的了、权力都是你们的了。你们还嫌不够吗？为什么要伤害我一个12岁的留守儿童。。

难道我犯了什么不可饶恕的罪过吗？我只是一个小孩啊，不是说大人量大吗，为什么你们连我都容不下。

后来，我回到学校，意识到自己不能跟老师作对，因为我父母都是农民，我们家没有任何背景，遭了罪、受了委屈，得自个儿受着。

爸爸说，牙被打碎了，只能自己咽下去，因为我们没有任何可以讲道理的地方。

于是，我就主动示好啊，每次见到她，我都殷勤地打招呼，“老师好”说得可热乎了。

但是，她视我为无物，根本不会正眼瞧一下我。

我能怎么办？

要转学？我一个留守儿童，父母在外省打工，这办不了；要跟老师对着干？那更不行，我从小一直全校第一，是家里的甚至是一个家族的希望，我不能破罐破摔。。

于是，我边流泪边想，我该怎么办啊。。难道就不去上学了吗？

可我转念一想，不对，我那么聪明，我一定可以找到解决的办法……

要去找老师求原谅吗？那不可能，她一天天那张拽得跟二五八万的脸，肯定不会原谅我。。

所以，我只能从长计议，不招惹她，默默行善就好，我相信我默默付出、做一个乖孩子，迟早有一天会打动她的。

于是，每天放学后，我都跟值日生一起打扫卫生；每节课下课之后，我都去擦黑板。。。

班里所有的事，只要我能想到的，我都会去做。但这一切，并没有效果。

我偶尔也曾崩溃过，偶尔也想放弃过。

但坚持成了习惯，我每天就那么默默的做着我认为“终将有效”的事。

快期末的时候，距离我得罪她已经很久很久了，有天晚上，上晚自习的课间，我去擦黑板，而且把粉笔灰槽的那些粉笔灰耐心地清理干净。。

这一幕，被偶尔来视察学生晚自习情况的她看见了，但她什么都没说。

第二天，我们语文测验的试卷发下来了，毫不例外，我又考了最高分。

但这不重要，重要的是，班主任（语文老师）表扬了我，说我一个什么句子写得非常美，还闭着眼睛想象了我描绘的那个美好画面。。

说我写得太好了，太有才华了。。

这件事过后，她算是原谅了我，而且，见到了我还会主动向我问好了。

我忍辱偷生的半年，最终还是获得了我想要的结果。

嗯，这段对于年少的我不那么美好的经历，对我的影响实在太他妈大了。。

从那件事，我就知道“欲则无情”是多么可怕，虽然我当初还没有总结出这么精辟的话来，但我已经有了这种意识了。

如果你想要得到什么，埋头苦干就好，只要时间足够长，早晚你是可以成功的——你得相信这一点，这是基础的基础。

当然，“埋头苦干”是底层的价值观和信仰，从技术手段上来讲，你需要时不时刻意的让别人知道，因为影响是潜移默化的、由量变到质变的嘛。

但请注意——你不要直接让别人知道，你要让他自己不经意间看到，你得让别人觉得你不是在演戏，你是心甘情愿自己为自己做的，不是为了给他看而做的，这个度要掌握好——专业的术语叫“不要暴露需求感”。

其实，挽回就这样——如果你不是真的爱，更多只是不甘心的话，你就可以“欲则无情”。

被分手了、被离婚了，你现在最需要做的，不是拼命地纠缠，不管对方做什么，要顺着他的意，最起码不要进一步激化矛盾。

你默默的行善，默默自己修炼，默默对她好，不要求结果，最起码不要在短时间内求结果。

人心都是肉长的，一天感动不了，一年感动不了，三年还不行？十年还不行？

关键就是，你的欲念够不够重，你的决心够不够强，如果你是那种能挽回就挽回，不能挽回就拉倒的想法，算了，你还是尽早拉倒吧。

你花了很长时间让一个人失望，或者说你做了一件严重伤害对方的事情，根据能量守恒定律，你也要做最起码同等量的好事才能清除他对你的坏印象吧。

你要连这点都意识不到，你还挽回个屁啊。

第二次“挽回”，那年我16岁

我读初三的时候，有了个女朋友——这看起来是个爱情故事，但由于发生在年少无知的时候，跟真正成年世界的感情还是有很大区别。

所以我没把它算成情感挽回——只是把它当做类似于情感挽回的事。

别问我为什么12岁读初一，16岁读初三。

因为我留守儿童没人管，初一到初三成绩一直在下滑，从全校第一到全校第三，又从全校第三到第十，最后滑到四五十名。。

本来在我们那种乡村中学，能考上重点高中的就那么两三个，好的时候有七八个，不好的时候一个都没有。

所以，四五十名的我，没办法，只能复读。

在复读的时候，因为老油条了，而且那时候我又成了全校第一，甚至全县的前几名，考重点高中肯定没问题了。

在那个时候，我就跟一个小朋友谈恋爱了。

为什么说是小朋友呢，因为那个女孩才特么读初一，哈哈哈哈，写到这里我都忍不住笑了，你现在看一个28岁的男生跟一个24岁的女生恋爱，你会觉得没什么。

但大家年纪基数都很小的时候，你一个16岁的男的，跟一个十一二岁的小女孩，甚至都只能叫儿童恋爱，是很奇怪的，是很羞耻的。

但这不重要，重要的是，我那时候学习又好，文章又写得好，学校里的人都在看我写的文章（我自己出了个小说集，大家都在分享着看，有一大群粉丝）

真的是春风得意啊，很多女孩都喜欢得不得了。

我飘了，真的飘了，根本不把我的小女朋友放在眼里。我私底下就跟别的女生暧昧，甚至牵手。

这些恶劣行径被她发现了，于是她找到我，要我给她一个交代，当着众人的面，狠狠的扇了我一巴掌，然后倒在了别的男生的怀里哭了。。

真的，跟电视剧演的一样，特别刺激，我那么小年纪就尝试当了一把渣男，也算是年少有为出息很大了哈哈哈。

这不重要，重要的是，她打了我，还对我怀恨在心，说要找人揍我，或者让我找人揍她。。

（这是什么奇怪的要求？）

从那一巴掌之后，我们纠缠了一两周，然后正式分手了。

分手之后，像所有的渣男一样，我开始“忽然明白”，开始“大彻大悟”，于是，我就想着挽回。

但我跟别的渣男可能还不太一样，我毕竟比较聪明嘛，而且因为春风得意，所以智商也还在线。

于是，我每天就些日记。

（后来我有写失恋日记的习惯就从那个时候开始的）

我写日记，写什么日记呢？就是写对自己恶劣行径的反思，写对她的思念，对她的爱。。

嗯，这是日记，自己写给自己看的日记。

写了二三十篇了，我就找到我的一个朋友，叫他偷去给我的小女朋友看，并且嘱咐他：

“你要叫她赶紧看，看完赶紧还回来，不要让李弯湾知道，趁他生病回家了，你赶紧看，看完我还得拿回去放好，他要是知道我泄露了他的日记，他会弄死我的”。。

然后，我那小女朋友，被感动得一塌糊涂。

过了几天，她约我见面，边跟我说她之前的错边哭，最后倒在了我的怀里。。

“宝贝，我们和好吧”，她哭着说。

哎呀，写这个故事真是感慨呀。

我真的是。。。小小年纪，渣不说，还老奸巨猾、套路满满。

所以我现在不太喜欢别人玩套路，因为这些套路，我十多岁就玩过了。。

但是，不得不说，很多时候，套路这个东西，还是非常有用的。

但这其中的底层逻辑，还是那四个字，“爱则无欲”。

我当时春风得意，并不可怜，我并没有把自己摆在一个受害者、一个弱者的地位。

我也并没有十分强烈必须要挽回，而且还有一种莫名其妙的优越感，所以最后又把小女朋友哐了回来。

所以，挽回最忌讳的，就是把自己摆在一个弱者的位置。

你一旦觉得自己弱，你就废了。

而且，挽回中，最糟糕的是——你先是把自己摆在一个弱者的位置，然后哀求、疯狂打扰、想要快速挽回、自己有点改变就渴望对方扭转对你的态度。。

你这样能挽回才有鬼呢。。

姿势不对，努力白费。

第三次“挽回”，那年我17岁

这是我读高一的时候，故事的男配角，是我的班主任。

没错，我才是主角。

我那时候不知道怎么了，跟特么中了邪似的，一天天就知道作奸犯科。

跟我读初一的时候是天之骄子不同，我读高一的时候在重点高中，年级排名700多名（一个年级1500多人），基本上是学渣中的学渣。

成绩不好也就算了，我还一天天的搞一些鬼名堂。

有天下了晚自习，我强吻了我们班一个女生，亲了脸。

这一幕，正好赶上了班主任回办公室（他办公室就在我们教室隔壁）

他正好撞见了，跳起来朝我胸口就是一飞脚，然后噼里啪啦地朝我脑袋一通乱打。。

打完之后，马上把我叫到他的办公室，第一句话是叫我赶紧卷铺盖走人，说我不配为人，说我这种流氓行径在社会上“脑壳都要被人家打成南瓜饼”。。

（当时还觉得他这个形容怎么那么好吃）

我能怎么办？就认怂啊，颤抖地说自己不配为人。

后来快熄灯了，他让我回去反思反思，顺便收拾一下我的铺盖，明天他找车子送我回家。

第二天，他把被我强吻的女孩和我叫到办公室，我当时非常非常恐惧，一方面是因为自己犯了大错；另一方面是我父母都在外打工，不知道还以为我读了重点高中就是在学校里好好学习的。。

我要是被开除了，这不仅是前途的问题，而且会让我父母都没面子，更重要的是会严重伤了他们在抛光厂一天工作16个小时也要望子成龙的心。

在办公室里，班主任对我说：

“如果她能原谅你，我就放你一马，如果她不能原谅你，你就回宿舍收拾铺盖走人”。

女孩一直不说话，接着又哭了起来，说，“你对我这样子，你让我以后怎么嫁人”。。

我。。。

隔了差不多半个小时吧，她才慢慢悠悠的说：

“老师，我原谅他了，给他一次重新做人的机会吧”。

（今天我能坐在这里写文章，真的需要特别鸣谢我的这位女同学，祝你婚姻幸福，孩子健康，万事如意，真的。如果你当初不原谅我，我现在可能还在老家的山上搬包谷）

这件事之后，我的班主任不再理我了，我又拿出初一的时候那一套，好好接受劳动的改造——果然，还是有用的。

一段时间后，他还是原谅我了。

但是刚好没多久，学校就有一个“十大歌手”的比赛，我唱了一首《大约在冬季》，初赛还得了第二名。

可是复赛的时候，我弃权了，因为我不知道怎么弄光盘，我都从来没有跟着伴奏唱过歌，由于自卑和害怕，我就放弃了。

这下惹毛了班主任，他在课间操的时候辱骂了我，真的是辱骂，说的特别难听，什么“四不像”，什么“丢人”“浪费机会”“浪费粮食”等等。。

从操场回到教室，他还是不放过我，继续骂我，还叫班长在班级的“光荣榜”上给我加了5颗黑星星。

（5颗黑星星，在现实社会里，相当于有期徒刑20年）

从那以后，他是真的恨我。当然了，那种恨，跟我初一那个班主任对我的恨不同。

我初一那回，班主任对我的恨，是因为我伤害了她的自尊，本质上我是没什么错的，是她自己有毛病。

但高一这个班主任，他对我的恨，就是——人世间怎么会有这种垃圾？干垃圾、湿垃圾、可回收垃圾、有害垃圾，我肯定是有毒的那一种。

无法被教化，简直不配为人。

我能怎么办？我又把初一时候的那一套故技重施，见面热心打招呼，平时天天做值日。

但是，没有用。

这回是真的不灵了。

我能怎么办？我还能怎么办？

我就发奋学习，从班里的40多名，几个月之内考进了前十名，再搭配上热心问好和打扫卫生，在时间的催化下，他还是原谅了我。但我花了整整一年。

所以，从这一段挽回一个恨我、讨厌我的人，我得出的经验是：

如果别人恨你、不爱你了，很可能是因为你做人做事有问题，比如你太强势，比如你太滥情，比如你太不在乎人家，比如你脾气太大甚至动手打人。

这都是你有问题。

怎么办，你只能真正的去改变，先把自己变成一个更好的人再说挽回的事。

就你那副德性，人见人怕，人家好不容易摆脱你，怎么可能会在短期内跟你和好？

如果你真的爱对方，你先把“你”弄好再说吧，要不然你怎么可能能挽回，就算是挽回了，早晚人家也会离你而去。

很多人失恋了，找到我帮忙挽回，一天天就只知道问“我该怎么办”。

事实上，在“我该怎么办”这个问题里，比起“怎么办”更重要的，是“我”该变成一个什么样的人。

第四次“挽回”，那年我19岁

我读高三的时候，我们宿舍就在值班室的隔壁。

值班室里，宿管阿姨常年在那里驻扎。

宿管阿姨很喜欢我，还经常送我东西、叫我去她家吃饭。

我们的关系很好，亲如母子。

有天，吃完午饭，我要出学校去办点事，下午回来就被她开了一张大罚单，说我“私自离校”。

（这种大罚单，在我们那种军事化管理的学校，是要记大过甚至留校察看的）

为什么会莫名其妙地给我开了一张大罚单呢？原来是因为中午的时候，她跟我打招呼，但我没看见。

就因为这么个小小的举动，她就生气了。

说我假烟假酒假朋友、假情假意假温柔，说我白眼狼什么的——我？？？我是真的没看见啊。

但罚单都开下来了，这种“大罚单”，是要扣老师的奖金的，估计要扣一千多块钱，而且我需要请家长——我家长都特么在浙江打工，哪里去请？罚单开下来，班主任要被罚一千多，他岂能饶恕我？

我唯一的出路，就是去说服宿管阿姨帮我取消那张罚单。

我从教室去值班室的路上，想了很多，想来想去，目的无外乎就是让她帮我取消罚单嘛，但这怎么弄？

直接有理有据的说？说自己没错，错都是她，是她有眼无珠、肆意妄为给我开了罚单？

这太粗鲁了，人家在气头上，怎么可能听得进解释？

而且，即便一个人不生气，他也很难会觉得自己有错。

（在这里插个嘴，生活中我特别讨厌男人们总是说“女人听不进道理”。这他妈跟男女无关，不是女人听不懂道理，而是这个世界基本上没有人能听得进“道理”，因为当你要讲道理的时候，你想表达的，无外乎就是你没错、错都是别人嘛——这谁他妈听得进去？你看那些几乎全是男性的球迷论坛，他们天天为詹姆斯/科比、C罗/梅西吵得不可开交，谁听得进道理？）

后来，我就想，唉，算了，阿姨平时对我那么好，我不管是出于什么原因，即便是她误会我了，即便我一点错都没有，但毕竟是伤了她的心，她现在很难受是事实，我应该去打开她的心结，就算这张罚单不能撤销，那我也认了，后面班主任或者学校对我的处置是什么样的，后面再说吧，我认。

我的目的，从去说服阿姨撤销罚单，变成了去跟阿姨道歉、打开她的心结——我被开了罚单很委屈，但她给我开了罚单，她更委屈，我为什么要去为难一个比我还委屈、平时对我那么好的阿姨呢？

然后，我就去值班室找她道歉，但她把门关起来了，根本不跟我说半句话。

我在她的窗前念叨了两个小时，她终于开口说话了。

当然，她一开始还是很冷淡，说给我开罚单是依法拿下，如果我是来求她取消罚单的话，想都不要想；

后来又开始数落我，说我怎么拽得跟校长似的；

再后来，她又不说话了。。

我一个人站在窗外，跟她讲我的罪状，讲她的不容易，讲她平时所受的委屈，讲大家不尊重她，讲她拿那么少的钱干那么繁杂的活儿，还要承担特别大的风险和责任。。。

从下午5点过讲到晚上10点过。。

最后，她开了门。一开门就向我哭诉她的不容易，越哭越伤心。

我就安慰她，帮她擦眼泪。。

说实话，那时候，我是真没想撤销罚单的事，我是真的觉得她不容易，是真的心疼她，我妈妈也是劳苦人民，我也不希望看到我妈妈这样伤心。

看到她难过的样子，我反而觉得。。我想要去撤销罚单的想法太不是人了。

我那时候想——不，这个罚单我认了，我只是想让阿姨宽慰一些，确实是我做得不对，就算只是出于误解，但她肯定一直在受各种各样的学生、老师、学校领导的刁难，而且工资又低。。。她受的委屈够多了，我那点委屈，算得了什么呢。。

后来，她不哭了，拿出西瓜。

“你吃。”

再后来，她说：

“那张罚单呢？拿来我帮你划了”。

这一段经历，只是一天的经历，对我的影响非常非常大。

这也是我写过的、最温暖的真实故事之一。

如今的我，回顾起我人生做的所有事——有时候，我之所以能把事情做对，是因为我从这段经历里获得了智慧——把别人的感受放在我自己的感受之前；有时候，我之所以把事情做错，是因为我完全遗忘了这段经历，甚至走在了反面——我只在乎自己的得失，没太在意别人的诉求和感受。

我想了很多次——我之所以能挽回阿姨，是因为我做到了“爱则无欲”。

如果我的目的只是单纯的让她把罚单撤销，而是否撤销罚单的事，又还没有重要到像我跟我那两个班主任的情况，那我会怎么想？我会怎么做？

我可能只会在乎一件事——我到底有没有做错。

如果我没错，那就是你冤枉我，我在“挽回”的过程中，她要说我几句，我可能就会解释和反驳，根本不可能能够在她窗前站四五个小时。

如果我有错了，我会怎么想？“是，我是错了，但什么样的错不能原谅呢？有这么严重吗？有这个必要吗？我都这么诚恳的向你道歉了，你为什么还不原谅呢。”

我就算不会这么说，我内心也会这么想，我内心就算不这么想，我潜意识里也会这么认为。

这样的话，我是不可能经得起她的怨念和冷漠的。

但是，智慧选择了我，我选择了爱。

智慧比自私更优越在于，你会认识到：

这不是一个关于对错的问题，这是一个关于感情的问题，对错已经不重要了，你需要面对的事实就是——无论你有没有做错，你已经伤害了对方的感情。

在对方已经生气、失望、伤心、冷漠了之后，你还在纠结自己有没有错，你还在纠结你自己那些感受和想法，这太自私啦，人家是不可能跟你和好的。

在自己无法意识到的自私面前，你就很容易急火攻心，很容易想要即时的回报，很容易情绪激动甚至死缠烂打——因为你压根就不会去想对方的感受，你只在乎你自己。

所以，如果你真的只是不到黄河心不死、你不想谈爱不爱、你就是想证明自己可以挽回，那么你可以“欲则无情”，像卧薪尝胆那样、像韩信忍受胯下之辱那样，可以一直默默付出，或者采用别的套路，终有一天实现自己的目标，这是有可能的，毕竟确实会有人屈服于套路或者各种人性的弱点。

但是，这样会非常累，你每天都会过得很痛苦，甚至很容易就崩溃、放弃了。

不过，如果你是“爱则无欲”、你是真的爱她、你是真的想要她幸福的话，你可能连“挽回”这种概念都不会想。

你可能只会考虑一件事：

“亲爱的，我只是在想，我能不能让你快乐，我要做什么或者不做什么，你才快乐”。

当你把对方的幸福、对方的感受置于你自己的私欲事前，你不仅会变得开阔、不仅会提高自己的境界，而且——这才真的有可能会挽回以及挽回之后能真的走向持续的幸福。

基本的概念是：你的这段旅程，不是挽回，而是她让她能感受到幸福、然后愿意重新跟你在一起。

是的：爱则无欲，欲则无情。

如果你是真的爱她、真的想一生一世，那么，把后半句去掉。

——完——

PS：需要向我咨询情感问题的朋友，可以点击我的头像回到主页，发送“情感咨询”4个字给我，获取相关的信息。

以上就是分手后想挽回 但愿我的四次挽回经历的介绍,希望大家喜欢!