感情出现危机,总是谈不来?学会这3个步骤!

发布时间:2023-01-26 11:03:40

  在感情里,我们都无法避免发生矛盾和争吵,有时候出现少少的冲突和矛盾并不会伤害到彼此的感情,真正伤害到感情的是不正当的应对方法。

  一般出现的冲突分为这几个类型:

  一、由于家庭环境导致的冲突

  首先我们由于家庭环境而导致的冲突。事实上,这个问题,在本国十分的常见和严重,因为很多时候,双方结婚并不是单单是两个人的结合。

  往往很多时候受着传统的观念所影响,我们这代人父母都会拥有控制欲,一般对于自我成长的过程,往往会不够了解和完善。

  因为上一代的人,信奉着孩子不乖就打,打到乖为止,他们会对子女的恋爱和婚姻过程加以干预。

  比如有些时候,一听到父母对伴侣有意见甚至不同意你们在一起的时候,往往会不知所措,就会采取一种错误的方法,就比如说直接告诉对方,说你的父母对他有意见。

  事实上这样的做法是错误的,因为很多时候,你需要扮演的角色不是传播者,而是灭火者,简单的来说你不要去传播问题,你要学会去解决问题。

  千万不要在问题上火上浇油,因为如果你的父母对你的伴侣有意见,他可能只会表现得闷闷不乐,但如果是你去传播这个信息给对方的话,那么对方就会觉得不解气愤。

  二、情绪以及性导致的冲突

  事实上,这种问题在感情里十分的常见,对于感情问题来说是至关重要的,比如说性方面的问题,很多时候因为女生害羞、羞涩等原因,不敢去跟伴侣表达问题。
感情出现危机,总是谈不来?学会这3个步骤!

  可能在恋爱的时候,女生会因为害羞不敢去表达,但是你要清楚婚姻就是一辈子的事情,你不去表达,对方永远不知道有什么问题,所以你一定要学会去表达问题。

  还有当女生闹情绪的时候,往往会给对方带来一种莫名其妙的感觉,比如说上一秒聊得笑嘻嘻的,而下一秒就会因为某一句话变得满脸密布乌云。

  当对方发现你的异常的时候,他问你怎么了,你说:没怎么啊、没事啊,死活不愿意表明自己的不满,非要对方猜。

  很多时候,男生根本猜不出来,女生就会质问对方,甚至发更大的脾气,所以当你真的对对方有意见和不满的时候,要学会表达出来。

  三、经济压力导致的冲突

  关于经济压力导致的冲突,建议夫妻间要学会去记账,因为很多时候,感情出现经济危机,往往都是没有理财概念说导致的,一定要学会给自己做预算支出。

  而不是无脑的买买买,有时候当你觉得某件事物不错的时候就会选择买买买,但当你买回来后发现那件东西,其实并不是必需的,甚至是没有什么用的东西。

  学会记账,其实对于经济和感情都有很大的帮助,当你在记账之后,你就会知道自己花了多少冤枉钱,当然也能知道对方花了多少冤枉钱。

  那么我们遇到冲突的时候,该怎么办呢?

  遇到这些冲突的时候,应该抱着速战速决的心态去把问题解决掉。解决问题的方法,有这3个步骤:

  1、坦诚去分析问题

  当你们的矛盾已经激发得摆在台面上讲了,你们就得学会去分析问题,然后去解决,因为如果矛盾不大,对方也不会选择把矛盾给公开化。

  那么在讨论这个问题的时候,一定要注意一点,就是不要把问题给复杂、扩散化,一定要在讨论问题的范围内,而不是把矛盾扩散。

  因为有的人吵着吵着,就会容易把几年前一些不好的事情拉出来再讲一次,当你们双方都把问题扩散后,就会发现似乎这个感情都是错误的。

  因为当你们关系不好的时候,以前所有的不好都可以成为攻击的工具,所以一定要避免这种情况。

  当我们去讨论事情的时候,我们要记住一个技巧:学会使用正确的开场,有的人一开口就已经开始质问对方。

  如果你是真的想解决问题的,那么就会学会去用委婉正面的方式,去表述你的问题。

  2、求同存异

  当我们讨论问题时,总会出现意见不合,那这个时候,我们要学会建设自我的心态。

  其实在双方都情绪激动的时候,要学会“分别离开再集合”。

  因为当你们处于这种互相感染的情况就特别容易出现问题,当你们双方都上头后,就会容易被情绪所控制,做出一些极度伤害感情且不理智的行为。

  这个时候,我们就需要先分开一会,让双方都冷静下来,再去重新讨论问题。

  当然,我们在冷静的这段时间,把自己的心态建好,学会去安抚自己和安抚对方,至少你要告诉他,我在关注你,我在积极关注你的感受,我们有过共同的美好时光。

  3、达成妥协

  很多事情,并非都是不可妥协的,有的人就会说“我做不到,我就是不主动认输”。

  事实上很多时候,你要明白两个人在一起,没有什么东西是完全正确的、完全错误的。

  俗话说得好,清官难断家务事。感情没有绝对的对,也没有绝对的错。

  无论是你妥协了,还是他妥协了,其实结果都是一样的。

  说到底,解决问题要学会用大局观去分析问题,不要总是纠结在对与错的事情上浪费太多时间,你要明白重要的是你们俩还能不能够好好地过,这才是最重要的。

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