我们都知道，女人往往会比男人更重感情，她们更不容易去放下一段感情，只要还有一线希望，她们常常会选择尽力去挽回。而大多女人常常在挽回前男友时心有余而力不足。虽然挽回前男友是需要一定感情基础的，但是一些技巧也是必须的。

首先，多跟他一起去回忆曾经的美好。

其实很多人在挽回前男友时，都会去跟对方道歉，一直絮叨自己以前怎样怎样不好，自己知道错了，希望对方回到自己的身边。这样的做法，只会不断强化你对他的伤害，让他满满的都是一些痛苦的回忆。如果你能够多跟他描述你们两个人曾经如何的美好，这样会勾起他幸福的回忆，于是让他觉得跟你在一起挺美好的，他会更愿意回到你的身边。我们任何人选择伴侣都是因为对方能给自己带来快乐，而不是对方不再给自己带来痛苦。所以我们需要多跟自己的前男友絮叨絮叨以前的幸福时光。

其次，一定要多赞美他的好。

我们任何人都更愿意去靠近欣赏自己的人。所以常常赞美他，会让他在你面前感觉有价值，他也会更愿意继续跟你产生链接。如果你挽留他都是证明自己有多优秀，自己有多么好，其实潜台词就是说他不够好，这样会把他越推越远。一定要多直接了当的去赞美他的优点。

再次，适当的身体触碰也是必不可少的。

我们都知道，男人是下半身思考的动物，如果你能够让他有愉快的性体验，其实你在他心中的分值就会大增。如果你们以前有过性经历，那么特意制造一份浪漫的氛围，跟他尽量一场愉快的爱爱，这对于促进两人的情感有很大帮助。如果你们以前没有性经历，那么温柔的投入他的怀抱，跟他亲吻一番，也是很好的选择。

最后，我们还需要用美味来温暖他。

要想抓住一个男人的心，首先要养好一个男人的胃。自己会做饭的女人，一定要学会多做一些美味的美餐，然后邀请男人去你家里吃。这样他会越来越留恋你的美餐，于是顺理成章的回到了你的身边。对于那些不会做饭的美女，你们也可以收索一些美味的小吃店，常常带他去吃。

除了以上所提供的方法之外，还有很多方法是可以值得我们女性朋友借鉴的，比如减少自己的抱怨、每日保持适量的运动、增加独自旅行的机会，这些方法看似不能直接去挽回前男友，但是它们都在无形中帮助你提升自己的内在，内在提升了，哪个男人不愿意向你靠近呢？更何况他是你们之间有感情的男人。