和你在一起的时光总是那么快乐，一眨眼一天就飞过;你离开我之后的每一天我都度日如年。这时候我才发现，你带给我的都是快乐，你离开后我只剩下了悲伤。
         没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨，任何的分手都一定有它的原因。想要复合，你就需要找到它，并且制定出相应的解决办法。分手的原因往往有表现的和内在的，表现的只是一种表象，内在的原因才是诱因，所以大家在找问题的时候一定要分辨清楚。比如对方认为你懒惰，缺乏上进心而经常与你吵架，在这里吵架的本身就是一种表象，而懒惰和没有上进心才是根本原因。
         可以使用技巧，但是不会抓住对方的弱点不放，让对方不耐烦。很多女人为了挽回这段感情会不择手段，有的会揪住男人的弱点不放，更甚者用威胁的方式去挽回这段感情。可是这样真的对吗？一开始的方法都是错的，那么自然想要的结果也无法实现。高情商的女人从来不会揪住对方的弱点，硬逼着对方和自己和好。相反，她们会用自己人格的魅力和外在的气质的征服男人，让他们重新爱上自己，对自己回心转意。
         降低需求是挽回爱情的必要条件之一。爱情不是一方的一厢情愿，而是双方的你情我愿的结果，然而多数情侣在经历过一场热恋之后就会处于一种忘他的境况之中；所谓的忘他就是习惯以自我为中心而不管别人的感受。以自我为中心的人可能在很多情况下都是相对自信的人，这在很多场合中或许是一个好的因子，但是于爱情而言却是一个非常不利的因子了，因为太过自我的人会过分的向对方索取需求感，需求感的增加会让对方感觉没有自由而束缚。这样日复一日的对方会越来越不自在，毕竟彼此都是独立的个体需要自己独立的空间，而且万物都有其生长原则，好比地球围绕太阳运转是众所周知，但是围绕太阳运转的却并非只有地球，还有其他形形色色的行星。所以适当降低需求感不仅会给彼此一个合适空间，还会让对方淡忘过去的同时增加对自己的好感，让感情得以升温和成功挽回自己的感情需求。
         爱情的本意是两个相爱的人都能从中获得自己渴望的东西，彼此都能感受自己以及对方的快乐，可一旦爱情脱离了快乐，由快乐变成了不快乐，甚至变成了无边的痛苦，就不再属于爱情了。透过分手的本质去看清你们分手的真正原因，由于性格不和、思想不和、或者缺乏安全感、过于平淡等等相处的细节才是真凶，不要去纠结他和新欢怎么样，也不要一味怪罪新欢插足你们的感情，更不能去发短信打电话哀求对方回到你身边，如果你还想他回头，给自己一个冷静期，认识自己的问题并找到如何提升的正确方法。
         男生要重视锤炼自己的品格。女孩离开他，那是在交往中觉得男生不够成熟，太在乎自己的需要，常想着把别人的东西据为己有，甚至不劳而获。这让曾经爱他的女孩吃了不少苦头。要让女孩对你感觉安全，男生就不能那么自私，不能只顾着满足自己。要学会多关心对方，给对方多一点照顾，担负起属于自己的责任。