当男人同意分手/离婚了，怎么办？

有不止一位来访者焦急紧张地问过：我说离婚，他同意了，我怎么办呀？

是啊，你并不想离婚，本来只是吓唬吓唬他，没想到他真的答应了，你就慌了。

这个时候怎么办呢？

很多女人自己提离婚的时候，其实只是一种“硬性撒娇”，往往在听到男人说“离婚”，会立刻“崩溃”，因为她们没想到，男人会如此“狠心”。

要么她们愤怒：你是不是早就等我说了？

要么她们恐慌：你要玩真的了啊？

要么她们茫然：你居然同意了，那我该怎么办？

这个时候，你一定要稳住！

如果你情绪崩了，那你就失去了一次重要的交心的机会。

告诉自己：兵来将挡水来土掩，凡事都有三种方法去应对的。

稳住自己，然后观察“敌情”！

你可以先试着反问一句，确认一下：你真的想好了吗？

如果对方有些犹豫，那对方可能是在试探你，担心你是真的要离婚。

如果对方斩钉截铁，那可能对方是蓄谋已久的，

不管是哪种，你都需要继续询问一下对方的感受，不要说什么：

你居然同意了？你果然不爱我了！原来你早就想好了之类的话。

而是用非暴力沟通的方式，去了解对方的心意。

比如，你可以说：

我提出离婚其实只是气话，没想到你这么快就同意了，我也挺惊讶的，我相信，你这么说肯定不是气话，所以我不知道在你的角度，是对哪些地方感觉到失望或者不满意了吗？我想跟你沟通一下。

跟跟对方沟通完离婚原因之后，你或许会很难受，你没想到，对方似乎在这段感情中过得也并不幸福。

或者对方可能回避，不沟通，或者表现出敷衍、抵触、愤怒的态度，你就可以判断出来，对方可能并不是真的想同意离婚，只是因为有些烦躁，或者出于某种目的。

你需要判断一下对方真的离婚的可能性，以及对方同意离婚的目的。

后撤法：

无论对方说什么，你都不要激化矛盾，

而是要尝试着去给双方一个缓冲期，

先脱离吵架的情境，

两个人都冷静一下。

跟你的老公约定：

我们下周找个时间再谈。

如果对方没有特别强烈地要和你谈离婚的举动，

那说明他提出离婚，只是一时的冲动。

如果对方很主动找你谈，那么可能你们的关系真的遇到了大麻烦。

吐槽共情法

如果对方开始说离婚以后，

开始历数你的种种问题，

千万不要辩解，而是要使用“先跟后带”的技术，

来进行“情感谈判”，

这些技术在我们的《情感谈判系列课程》里有详细的介绍，你可以私信我@心之助卢悦获取。拥有这种技术，你可以摆脱和伴侣的矛盾冲突，婚姻能更和谐。

当然，最重要的永远是真诚的沟通，两个人的坦诚相待。

希望看文章的你，以后永远都不会被迫说出那两个字。

@心之助卢悦，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。

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