学会提高生活质量和生活方式，让生活充满乐趣。让一个人困惑的原因，不外乎想得太多而做得太少。当你的情感的泥沼里挣扎时，不妨改变一下生活方式。多去尝试新鲜的事物、去做你想做却一直没有去做的事情、去参加一些有意义的活动、与挑战一些自己的极限运动……当你因为自己没文化、没见识而自卑时，不妨多去图书馆、书城，条本好书，沉淀沉淀自己；不妨去报个兴趣班、培训班，提升提升自己。只要你愿意去做，什么时候都不算太迟。“没时间”只是个借口，“我在忙”只是在逃避问题。学会提高生活质量和生活方式，在生活中让自己快乐，让自己的快乐传递给心爱的他/她。