受不了自己的家庭怎么减少矛盾?,怎样处理夫妻关系,如何处理家庭关系中的茅盾,如何解决家庭矛盾问题,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

　　小李和丈夫小王已经结婚，五年了，两个人早就已经过了热恋期。每天很多时候，互相之间很少说话，两个嗯都是各自忙着各自的事情。小李刚开始的时候，觉得平平淡淡才是真，可是后来发现，丈夫特别喜欢聊微信，有时候还一边聊天，一边笑。

　　女人的神经是非常敏感的，在感情方面更是如此，小李开始怀疑和小王之间的感情。是不是我的魅力值下降了？！或者说我是不是做错了什么事情。

　　小李开始要求看丈夫小王的手机，小王呢，觉得小李就是在无理取闹，觉得这是自己最基本的隐私，小李有点不通情理。

　　但是小王越是这样和小李沟通，小李就越觉得小王是有问题的。在一天夜里，小李起来，用小王的指纹打开了他的手机。

　　这个时候，小王从睡梦中醒过来，看到小李正在玩自己的手机，内心无比的愤怒，那一夜两个人都没有睡觉。

　　第二天，小王似乎从愤怒中走了出来，一切都恢复了平静，生活回归到了固有的轨道。

　　直到有一天，丈夫小王正在洗澡，这个时候，小王的手机响了，小李帮助丈夫接了电话。电话的对面传来了一个女士的声音，“亲爱的，好久不见了，今晚还能够出来吗？”

　　小李听到这个声音，就像晴天霹雳一样，她没有吭声，而是默默的把电话挂掉，回到原处继续看电视剧。

　　从那以后，小李开始了自己行动，她开始要求小王干各种各样的事情，比如早餐，比如送孩子去上学，比如买菜等等。

　　小李心里想：“如果他是爱我的，他一定不会有什么怨言的。如果他的心已经飞走了，那么他肯定会去选择逃避。

　　生活还是在继续，但是两个人的矛盾却是越来越多，争吵已经让双方没有了正常的生活。

　　终于有一天，因为一个盘子被摔坏了，两个人再次发生了争吵，这次的严重程度已经超越了任何一次。婚姻开始出现了严重的危机，最终他们的矛盾在不断的发展当中。

　　今天老师就这个案例给大家来个小小的分析。

　　一、双反之间缺乏理解

　　感情是需要互相理解的，理解是信任的延伸。在这个案例中，最初其实两个人还是有感情的。但是由于互相之间的不理解，造成了双方矛盾不断的加深，最后不仅仅是自己在受到伤害，她的丈夫也是被深深的刺痛了。

　　刚开始的时候，丈夫小王和某个人聊天，其实是非常正常的事情，小李完全没有必要大惊小怪。

　　即使对于这方面产生了一丝怀疑，也应该使用冷静的态度，采用温和的手段，而不应该简单粗暴的要手机。

　　完全可以通过试探的方法去敲打对方，比如给他说：“昨天我们班上的一个同事和别的女士聊天，最后，发现自己的老公出轨了。”

　　面对这样的问题，老公如果听到的时候，就会有敲山震虎的作用。

　　二、明确责任，约法三章

　　家庭其实是靠责任组成的，没有责任，就没有家庭。一个家庭的建立，首先要做的就是明确责任。一个责任分明的家庭，在生活中能够按照既定的轨道前进，在生活中能够避免很多问题。

　　需要考虑事情其实有很多，家务的分配，财权的掌握，接孩子上下学，闲暇时间的感情沟通。

　　当这一切都明确的时候，你会发现生活原来也可简单的。

　　三、尽量避免争吵

　　争吵其实是负能量的传递，一次争吵，表面上过段时间就恢复了平静，但是其实只是从表面，去影响了灵魂的深处。

　　人的负能量就是这样过来的，面对争吵很少有人是理智，但是确实是影响着自己的家庭。

　　生容易，活容易，当你掌握方法的时候，生活也可以变的容易。

　　在此，老师希望这些能够帮助大家，让大家能够有更好的生活。

以上就是如何处理家庭关系，减少矛盾的介绍,希望大家喜欢!