编者按：
最近，很多人会告诉我，从中检索太难了。我觉得有时候按照上面的方法操作起来不容易，我也不知道怎么做。
如果您不能决定在恢复操作中使用哪种方法，可以给我留言。这里有一个紧急咨询包可以帮助你，专业的情感教练可以帮你分析。
但是如果你发现对方对你的恢复行动没有反应，你必须考虑你是否在恢复过程中没有建立吸引力。

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如果我们简单地用语言和表现来解释，吸引力可以理解为一个过程，在这个过程中，一个人因为另一个人的外貌、体形、姿势、性格等而变得感兴趣
，但即使有这样的解释，“吸引力”的概念似乎也是虚幻的。
让我们简化吸引力的概念。事实上，把爱情中的吸引力描述为一种状态更为恰当。
例如，如果你去相亲，有两个级别相同的男人，其中一个总是让你想起以前公司的白痴老板，另一个总是让你想起现在公司的草神。
你认为你想了解谁？
所以更容易理解吸引力。
吸引力是能够激发人们探索和探索欲望的品质。
正如我经常告诉客户的那样，我们必须在恢复过程中重建吸引力。
在这些行动中重建的东西实际上是另一方探索你的欲望。
毕竟，当两个人对对方有了足够的了解，对对方的个性和喜好有了更全面的了解，他们的吸引力就会逐渐降低，更何况如果情绪崩溃，你能传递给对方的吸引力就会为零。
这是人类的本能。只要你能保持TA的探索欲望，就意味着你对TA还是有吸引力的，后续的回收行动将有机会继续。
你觉得被困在恢复的过程中，无法继续，主要是因为对方不愿意继续理解你，你觉得被挖出来了。
现在你做什么？
最直接的方法是增值。
当然，值有不同的属性。
总之，一个人的价值可以分为硬价值和软价值。
硬价值是指一系列的内在条件，比如你的经济实力、身材、行为和个性。
这些事情不太可能在几天内改变。因此，你最需要的是努力让自己的软价值更有价值，让对方更加关注你。

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什么是软价值？
偏好、个性和适合是软价值的三个要素。
当一个人的这三个特征与你高度契合时，TA会对你产生强烈的吸引力。
让我介绍一些最科学的软价值提升规则：
01。简单的曝光规则。
简单的曝光效应是，我们看到一个人的次数越多，我们的潜意识就会越认为他是安全的、善良的和熟悉的。愿意让他活下去。
这不是一个很好的方式来重新与你的前任联系，并完全从TA的生活中消失。我们仍然需要尽可能地亲近对方，在TA的生活中暴露自己。
但是应该注意的是，在暴露定律之前有一个简单的词。当你经常出现在别人面前时，你可以让他们注意到你，给你留下好印象。但如果你继续炮轰信息，手机炮轰，甚至上门纠缠。这只会加深对方对你的厌恶。
02. 相似性规则。
“我们被与我们相似的人所吸引。外向的人喜欢外向的人，受过教育的人被具有相同教育背景的人吸引，而左派喜欢左派。”
-McPherson，Smith，lovin，&cook，2001
这种偏好的一个原因是两个相似的人更容易沟通和理解；他们更容易分享彼此的价值观和相互信任。
第二个原因是，在心理上，我们不能否认我们都爱自己。我们总是认为自己是对的。
爱一个和你相似的人是一种自我认同。
因此，快速缩短两个人之间距离的最佳方法是在康复过程中使用他们喜欢的东西。
03. 独立规则。
你需要思考一个问题：为什么对方对你失去兴趣？
因为你已经被对方完全理解了，甚至有些人已经完全依附于对方。你不能给对方带来新的刺激和惊喜，这自然会让对方觉得你很无聊，不能让TA感兴趣。
因此，在恢复的过程中，我们必须记住这句话-
重建吸引力的最好方法是保持自己，坚持自己的生活方式。
因为两个人已经在一起很长时间了，你所看到的、听到的、想的和想的会逐渐融合。
虽然相处不可避免，也很方便，但久而久之难免会导致“左手拉右手”的无聊。
因此，当你在恢复过程中重建吸引力时，你必须坚持自己的生活方式，独自看世界，以便在必要时给彼此带来新的惊喜和兴奋。
有了新的刺激，对方肯定会有再次理解和探索你的愿望，你的康复也会起作用。