提议分手的人总是可以快速调整，摆脱之前的关系。因为分手是他们的选择，也许他们一直不情愿、纠结。

但是当他们放弃你的时候，他们确信没有你他们会过得更好。

分开的人总是用手机看对方的新闻。当他们看到自己有一个朋友圈时，就开始和姐妹们一起读书。他们不得不对彼此的感情略加猜测，他们无法释怀。

接下来，他们可以说服自己主动去救对方，因为他们认为只要道歉好了，对方就会心软，回到自己身边。事实上，情况并非如此。作为一个提出分手的人，后悔的可能性几乎为零。当你听到一点麻烦时，你可以从中恢复过来。毫无疑问，这是“热脸冷屁股”。他只会把你的感情当成纠缠。

想要恢复，就必须掌握分手后最重要的阶段！
不要纠缠

很多女孩做的最错误的事情就是在分手之初疯狂地纠缠。他想搬走。你握着他的手哭着阻止他离开。

如果他不回复这个信息，你会疯狂地打电话，甚至骚扰他的家人和朋友，为你说句好话。这些行动不会帮助你康复，但会把你推得越来越远。
不管你有多恨他或恨他，你都不能表现出来。相反，你应该像什么都没发生一样放了他。有人会问，你不怕他走后再也不和好吗？

为了给对方面子，就是为了将来见面。过了这段时间，当他想起你当时的所作所为时，他会为你感到内疚，甚至想念你。我们希望将来和他在一起，不是很快。
在分手中刷存在感

当你分手两三个月，对方对你的负面情绪消失，生活中的一些问题也凸显出来。现在是你回到他身边的好时机。

别担心对方有没有新欢。如果他和你很快分手进入下一段感情，那么他们的热情就会消退，在磨合期会暴露出一些问题。
如果你能以全新的面貌出现在前任的视野中，肯定会对他产生一定的影响，并与你的新情人形成鲜明的对比。

当他认为你更好的时候，他自然会反思自己以前的所作所为。只要他对你有内疚和怀旧，成功的康复是立竿见影的事。
抓住机会重新联系

在分手的过程中，你要时刻注意对方的反应，比如他有没有评论过自己的朋友圈，有没有发表过一些怀旧的评论。

当他表现出不情愿的时候，他应该及时抓住机会，主动和好。

如果你有共同的朋友，你可以请他们帮忙组织聚会。如果你一个人，不要惊慌。过了很长一段时间，总会有一些交集，甚至凭空出事。让他帮忙寻找家里“剩下”的东西也是一个话题。
在成功的重新连接之后，你必须让他感受到对比，这样他就会对你有新的感觉，他很可能会主动找到你。

恢复实际上非常简单。没你说的那么难。最重要的是掌握方法和时间。避免在对方情绪最糟糕的时候恢复。你很可能成功！