怎样和女朋友分手,怎样分手不伤害对方,这绝对是情侣分手最体面的方式,怎样委婉说分手不伤人的话,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

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你相信有些人晚上睡不着是因为不知道怎么和曾经相爱的人分手吗？

最近，我遇到了这样一个朋友，谭军。

谭俊说他的女朋友对他很好，但是他对她没有感情。当女友还怀着极大的兴趣期待两个人的未来时，他却因为不知道如何说再见而困扰。

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信不信由你，说分手比说爱你更难。为什么说再见这么难？你真的担心伤害对方吗？

两个人在一起久了，生活圈子总会相交。如果你们分手了，你不仅会失去一份爱，还会失去友谊。很多人不愿意面对的是情绪变化带来的人际关系压力。

所以很多人选择逃避，想要时间自己解决问题。

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窦唯在采访中谈到自己和王菲的婚姻，他用一句话概括了。他说：“我觉得我的婚姻是个阴谋。”。

王菲和窦唯离婚后，窦唯每天起床跑到后海，坐在石凳上发呆，就这样坐了三年，慢慢走出婚姻失败的阴影。

虽然，不知道当初离婚是谁提出来的，伤害肯定是双向的。只是每个人的性格不一样，表现也会不一样。

有些人会喝醉，有些人会把自己关在自己的世界里，而有些人会迅速投入到下一段感情中去，抚平上一段感情的创伤。

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既然都说分手伤人，那么缘分到了尽头，我们还能为对方做些什么呢？

分手的时候，谁更受伤，男人还是女人？其实都一样。被分手的人比主动提出分手的人受到的伤害更大。

一个人不爱了，早在分手说出来之前就已经开始练习离开了。而还沉浸在爱情中的人，即使他有过预感，当分手真的来临时，依然是无法接受的。

所以我们能为对方做的，主要是针对那些主动提出分手的人。

那么，如何分手才能把伤害降到最低呢？先说“三个原则”和“两个注意点”。

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原则1:快速

青春短暂，不要假装恋爱。就像谭俊现在的情况一样，她显然不再爱了，但她假装爱对方，因为她回避问题。

能装一辈子也没关系。做不到，就是在浪费青春。不仅浪费了对方的时间，也浪费了自己的时间。

如果你想等下一段感情萌芽再分手，那真的是浪费。这样的人，想也不会想就说怎么分手都伤不了人。

因此，当心脏发芽时，

生出了分手的念头，说明两个人的感情出现了比较严重的问题。如果无法解决，也不要逃避，而是梳理自己的情感，确定自己爱不动了，不想爱了，在陷入互相折磨的死循环之前，快速地处理好两个人的感情，才能够将伤害降到最低。

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原则二：狠

感情最伤人，也是最伤感情的行为就是分分合合。

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原则三：直接

善意的谎言在被揭穿的时候，往往会更伤人。就像在玻璃渣里边找糖吃，人们都喜欢逃避现实，即使已经很难过了，也宁愿选择忽略谎言，而过度去曲解里边的善意。

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第一，不要说“我们做回朋友”这样的话。

分手的恋人并不是说不能成为朋友，起码是现在不能。那些再见亦是朋友的恋人，大多数都是分手多年以后，各自有了幸福的生活。有了岁月的冲刷，那些爱和恨才能够消失，以平常心去面对彼此。

第二，拉黑删除是必要的。

即使是一遍遍地删除了又添加，情绪也有了宣泄的窗口。拉黑和删除就像是重启生活的按钮，因为有了这个仪式，才有了新生。

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对方不快乐，不见得你就会变得快乐。

今日话题：情侣分手，你觉得哪些行为最伤人？