不同的分手类型该如何挽回?|恋爱|爱情|冷暴力|亲密关系,分手后挽回女朋友,实战指南:如何有效追回前女友的心,分手后,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

你是不是很想知道如何挽回爱情，其实一点都不难，九个方法让你一步到位挽回前任的心。



如何挽回爱情之失恋

第一步，给自己定下一个挽回目标，不要激进调整好心态，无论是处于双方拉黑还是能够做朋友，重点是心态好，状态好，局面不好只是暂时的，所以你不需要去担心当下的局面，会不会对你们的未来有什么影响。

第二步，改变自己的睡眠质量，我知道你一定会失眠，你也一定会睡不好，因为你没有办法控制自己不去想他，你不妨放一点催眠音乐放松自己，甚至是做运动让自己足够疲惫，这样你一定能够好好入睡，用最好的状态迎战。

第三步，改变自己的衣着风格，他和你在一起这么久了，是时候改变一下，让他有足够的新鲜感，人都会喜欢漂亮的东西，男人当然也会喜欢漂亮的女人，就像女人喜欢看帅哥一样，大家对美好的事物会格外留意。



如何挽回爱情之挽回

第四步，这也是挽回的第一步，就是冷冻处理，不要去纠缠他，不要去找他，给他足够的时间去思考，两个人暂时保持一定的距离感，对双方是一件好事，你不用担心他会不会忘记你，一个人的记忆，不能这么容易删除掉。

第五步，打造自己的心态以及人设，在冷冻的时候你要记得不要让自己闲下来，要打造好自己，外表、性格、朋友圈通通活泼起来，用正能量去吸引对方，而不是自怨自艾，让对方更加想疏远你。

第六步，让自己做好各种准备，你将会面对怎么样的局面，你要好好准备一下，各种可能性也不能够击败你自己，要做好风险评估，让局面清晰起来，如果你终日愁眉苦脸你不可能完成挽回历程，笑容拿出来吧。



如何挽回爱情之关键

第七步，你要开始框架搭建，让闺蜜帮你忙，打打掩护，发发朋友圈，多一点互动，积极向上，让你的朋友圈活起来，这一步会让他感觉到你和以前不一样了，你真的改变了很多，并且更加优秀，让他自己独立思考分手这个决定是不是错了。

第八步，让自己变成一个优雅的女人，读书、瑜伽、画画、插花，能够培养的兴趣培养起来，不仅让自己变得越来越优秀，也让他感觉你已经走出来了，不再像以前一样依赖他，不再专注于他一个人，让他形成落差感。

第九步，让他主动来挽回的秘诀，其实就是吸引，你把自己打造越好，他回来的几率越高，你们的关系也会更加稳固，你越是无视他，他越着急，好的心态加上挽回中的技巧，必定会让你成为挽回中的赢家。

以上就是给你九个最实用的方法 挽回感情最有效的方法的介绍,希望大家喜欢!