分手断联后,分手后想高姿态获得主动权,如何能有效地挽回前任?,实用心理学知识200条,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

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从事情感咨询以来，有不少读者找到我咨询的时候和前任的关系已经闹得十分僵硬了。

归根究底，无非是因为分手对于大多数人来说是一件很难接受的事情，所以在极度难过的情况下，我们就会做出一些既伤害对方又伤害自己的行为，只为了能发泄自己一时的情绪。

但当我们冷静下来后，又会对当初做下这些事情的自己非常懊恼。

而为了不让你们和前任的关系走到冰点，今天这篇文章就告诉你们分手后有哪些高情商的举动能让前任对你的印象有所改观，进而在挽回的过程中事半功倍。

1.不要去说前任的坏话

有些人在分手后很喜欢向周围人吐槽前任的缺点，经常把对方说得一无是处，似乎这样就能证明和前任分手的自己是十分睿智的。

前任没了我，是Ta的损失。而我没了前任，是得了莫大的益处。

但这样做，只会让前任知道你打从心里看不起Ta，从而加深对你的厌恶感。

此外，贬低Ta的你在外人看来也很掉价，甚至会因为你这样的举动而影响你下一段感情。

毕竟，谁也不想和一个分手后就会不断中伤自己的人谈恋爱。

2.不要伤害自己

有些人可能会认为即使两人分手了，前任的心里也不可能会完全没有自己。

因此，如果我以伤害自己来要挟Ta，或许对方就会因为心疼我而回头，甚至放下姿态来求我复合。

但可惜的是，这样的举动只会让对方觉得你是一个很可怕的人。因为如果一个人连自己都敢伤害的话，指不定哪一天就会来伤害我。

所以，这样的举动是万万不能做的。

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3.面对对方的家人要保持尊重和耐心

有些人在分手后可能还会和前任的父母有交集，这时的你们千万不可在前任的父母面前指责对方。

一是，这样做会给对方的父母留下不好的印象。因为即使是自己的孩子做错了事情，试问哪家父母会喜欢别人在自己面前说孩子的不是。

如果将来你还想和对方在一起，父母对于你来说也会是一道关卡。

二是，你把你们之间的问题报告给对方的父母知道，就相当于你希望他们介入你们的感情之中。在大多数情况下，这样做只会把问题弄得更加复杂，对你的挽回毫无帮助。

4.不要一直都把话语权留给对方

有些人在分手过后，因为迫切希望前任回头，所以对前任提出的条件和要求基本上都会答应。但即使如此，过了一段时间后前任依旧没有复合的欲望。

因为你一昧地顺从，只会让对方认为两人之所以分手都是你的问题。既然如此，Ta占据着主动的地位是理所当然的事情。什么时候想复合了，都应该由Ta说了算。

这样的话，你将处于一个非常被动的位置。即使将来复合了，对方在相处的过程中也不会多么尊重和在乎你的意见。

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学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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以上就是分手后想高姿态获得主动权 分手后怎么让对方主动挽回你的介绍,希望大家喜欢!