三招“有效冷落法”,因为太”作“被分手,如何挽回前任,分手后别再用断联了,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

▷花好挽回攻略

挽回黄金期这样引导男人，他会重新爱上你！

爱情中最常见的一种结果就是，男人总是会使用冷暴力逼对方分手，好像一句我不喜欢你了很难说出口。

你以为他是因为生气不和你说话，其实可能他心里早就已经有了其他的情感寄托，对你没了喜欢之后连尊重都会剥离。

对男人来说，冷暴力是用最简单的方式，摘掉了渣男的帽子，对女人来说，更像是自己被判了死刑，还要亲手去执行。

那么当男人冷暴力分手的时候，聪明的女人应该怎么反击呢？
第一，先接受然后处理情绪

很多女生分手后，只会一味的控诉：“你以前不是这样的。”“你凭什么这么对我”。

将以前他对你的态度与现在状态对比，会引起对方的强烈反感，关系会越来越来僵化。

但想挽回，第一步就是接受。
第二，搞清楚他冷暴力的根源是什么

在“冷暴力”的关系中，你并不是唯一的受害者，作为施暴者他同样受到了伤害。发展到这个局面，可能是你们两个人共同造成的。

可能是你们的感情出现了问题，如果你前期给了对方过多的心理压力，激发了他强烈的抵触心理。

在这种抵触心理的驱动下，他看到你的信息，听到你的声音，甚至听到你的名字，都会有不舒服的情绪，就会采用冷暴力。
也可能他是回避型人格，面对挑战多采取回避态度或无能应付。两个人相处的过程里，难免会有问题出现。

你喜欢每天黏着他，他却喜欢跟朋友出去聚会。

这种生活方式或者理念的不和谐，都会产生矛盾，他会觉得这个问题非常大，大到自己无法解决。
既然无法解决，那能逃一会是一会吧。

于是，本来很平常的感情问题，就硬生生的变成了三观不合，拒绝沟通。

仔细分析一下，到底是自己的问题，还是对方的问题，产生冷暴力的原因到底是什么？
第三、寻求时机，深入沟通

当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。

一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。

如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。
此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。

“冷暴力”的产生是源于我们生活中矛盾的积累，这时候，就需要一个人先走出一步，改变自己的方式，慢慢带动对方，走出冷暴力的循环。

希望你能做那个先行人，用自己的行动带领他走出冷暴力，挽回你们之间的爱情！