离婚不离家,离婚冷静期怎么挽回感情,分手后,分手后想和好,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

我年轻的时候，也失恋过，当时我天天望着天花板啊，多么希望自己一觉醒来，就失忆了，忘了对方，我也尝试过把对方所有的坏，全部一条条记在本子上，希望用这种方式尽快放下对方。但是写来写去，发现自己其实也有很多的不对。那个时候我才意识到，在婚恋关系里，其实是自己跟自己相处与妥协的过程，即使对方与自我有诸多节奏上的不一样，但是如果我可以足够”聪明“ ”有想法“。是可以利用规则，人性，以及对对方的了解，来掌控自己的人生的，来驾驭自己的幸福的，而不是任由“那个人”去带自己的节奏。我们并不可以只用情绪去恋爱，更多的是应该学会用脑子。情绪只能带动愚蠢，唯有认知到位，才能主宰的了自己的亲密关系，那会就开始着手挽回了，也并不是非常费力就挽回了，这就是我的入行前奏。

在开始分析如何行动之前，还是想跟大家聊聊关于挽回爱情这件事情的认知，说一个真相吧（拒绝反驳哈哈）； 先抛开天命缘分，与是否合适的命理说法，单就被分手这件事情去判定，实际上可能错，真的不在于你，但是能被果断分手，也是证明了你“弱” 。要么是硬性实力上的弱，例如，吸引力不够，暂时的条件没有达到对方的要求，硬核实力没办法满足对方需求。要么是软实力不行，例如，情商太低，不会说话，过于情绪化，过于的强势等。来来回回，其实被分手都是那些大差不差的理由。作为一枚经验丰富的过来人，我并不是来安慰你的，所以我需要把人间真相一五一十的先说出来，并让你接受，只有你接受了，自己暂时的“弱”，所导致的结果，你才能安稳住情绪，然后一点点变强，等你强大到可以轻易挽回感情的时候，那个时候你才真的重新掌握主导权，你只有甩别人的份，别人无法再甩掉你。这才是挽回的目的——————永远掌握一段关系的主导权。

我们把强弱的话题放在后面，我先分析下，对方对你绝情的一些要点。通常，你可能觉得男方很绝情，但是你想不明白为什么对方那么的绝情？想要了解为什么男人分手之后更绝情，你就要先清晰他们绝情的动机出自哪里。

我穿插一个小知识点：男人这种动物兼具两种特性，

1）他们爱面子

2）他们很喜欢用回避的形式去逃离冲突

与你“绝情分手”的原因剖析

如果他们在婚恋关系当中，情绪上长期处于被打压的状态，那么他们会本能的反感与反抗这段关系

你想想当对方否定你的时候，与你分手的时候，你是不是也会打击他，贬低他？

你是不是在与对方分手后，进行了很长时间的死缠烂打，以及毁灭式的哀求？

在你们相处的过程中，是不是因为自己的自私还有情绪化，从而忽略他的感受，甚至不断的因为对方对你的的隐忍和包容而挑战他的底线？

你是不是因为单纯的享受对方的对你的追捧，单纯的享受做高位的掌控感，而忽略了对方对你的真心与优秀？

如果以上的点，我都说中了，那么对方确实会在一次次累积中不动声色的变得很绝情。

这种在感情里慢慢衍生的厌恶心理所产生的原因，通常是你们之间矛盾积累，再或者是你们某一次的争吵或是冷战，给对方造成了严重的心理伤害后的结果。

所以，如果一个男生，在与你恋爱的期间，总是受到你情绪上的折磨，被你打击，贬低，无视 ，这样的次数多了，他与你分手是时间问题。

能和你正常沟通就意味着“不会绝情”么？

有时候，对方对你的态度回暖，你以为对方这就要跟你和好？想多了，男人很多时候只是要面子而已，他的一些举动只不过希望自己的面子过得去 。在挽回的过程中，不少小伙伴会发现，对方除了对你刚开始非常绝情的拒绝外，还会对你一会热情，一会冷淡，忽冷忽热，如同冰火两重天 。有时候愿意和你多说几句，有时候任你发什么信息对方都不回复。。

很常见的情况，你无论编出一个多么好的见面的理由，他也会找各种借口去推脱回避，最可气的是，经常会因为你的几句问话就暴跳如雷的跟你发脾气。男人的这种忽冷忽热的状态，有时候并不是你所认为的和好的前奏曲，并不是马上要与你和好但是还没做好准备。

真相是；他们的反常，是因为一方面，你的挽回其实还是多少会对他们造成一定的压力的，另外也确实对你有旧情。这也就让你觉得，从你的角度来分析，偶尔的时候，对方确实有想要跟你复合的意图。但是核心矛盾依旧杵在那里，没有解决，所以有时候感性，有时候理性，态度忽冷忽热，捉摸不定。

但是这个过程，最为折磨人，我七年带过的那么多咨询里，在这个阶段的女生，没有几个能稳得住心态和情绪的，因为这个过程你会不断的经历希望到失望的起伏，会产生患得患失的感觉。恰恰这个时候，很多女生，又开始了错误的自我暗示。比如说啊，这个时期应该暗示自己的是，“没关系，因为我暂时的价值并没有达到他的要求，还需努力就笑。” 但是很多女生偏偏在这个时候暗示自己的是； “没关系，只要能联系上说明对方对我还有感情” 继而就开始在一些小细节上吹毛求疵，动不动就像查岗一样问他们在哪，在干嘛，对后就导致对方越来越烦，越发的绝情。

说到底，他们的态度来回变动之大，归根到底还是他们觉得你们之间的核心的问题，并没有真正的得到解决 。现在的所有都是拖延，都是权衡利弊的选择而已 。所以就时而感性的觉得你们依旧如初，时而又觉得问题都没有解决和改变，最后别联系的好。这就是他们反复让你感觉绝情的原因。

利用男生的愧疚心理，他们就“不会再绝情”么？

最近我接到的一个咨询就是这样，女生非常喜欢利用男方的愧疚心理来道德绑架， 以此来争取男方为她继续投资和付出。但是我立马叫停了她的这种挽回方式。

首先男生的愧疚心理不是不能利用，而是不能频繁的瞎利用，要利用到点子上才行，如果在两个人之间还是沟通非常不舒适，以及核心矛盾没有得到解决的时候，每成功的利用一次男方的愧疚感，就等于把对方推远一步。因为男方与女方分手，很多人在气消了以后，都会多多少少的对前任有愧疚心理，尤其是男人对女人。但是如果你频繁的利用他们这种心理，他们的想法就是； 我既然已经为你干了******，那咱俩之间的亏欠与情谊，也可以到这里了，我不欠你的了。真要是逼得他们这么想了，那么他们对你的就不能称之为投资了，而是早结清早完事儿。

很多女生就真的在挽回的过程中上了男生有愧疚感的当。我刚才说了，很多男生与女生分手以后，是本能的会产生愧疚感，但不论是他们心里想的，还是行动上表现的，那也不过是他们的变相的心理安慰。谁不希望别人说自己句好呢？ 每为女生做一件事情，可能就弥补了内心的一部分愧疚感。也就从这段关系里面解脱了一分。男人心里会想；我真是有情有义，分手了还对前任负责，大大的有良心，我这样说，这样做，别人只能说我的好，都没有理由给我扣一个渣男的帽子。一旦这样想了，那什么时候他们的愧疚感弥补完，什么时候就真的不再理你了。

那些把男生愧疚感当真的女生，还真的觉得男方依旧对自己抱有情愫，就又开始恃宠而骄，甚至有一些得寸进尺的又会开始要求男方这个那个的。

时间一长，仅剩的那点愧疚和耐心被消耗殆尽，最后就真的厌烦到不行，结果还是一个大大的绝情。

上述的这些情况，不论是分手之前的相处，还是分手之后的挽回，都是很容易造成男方绝情的。

OK，我们再聊回回答开头的强者弱者的话题，被分手了，别感性，你身上一定有一些点，是不被接受的，你需要变强和改正。当然，并不是鼓励你为了一个男人就改变自己，并不是为了一个男人如此，而是为了自己，好的挽回的核心，就是挽回一个更棒的自己，人在有这样的强动力下，才会努力减肥，用力变美，改正脾性，最重要的时候学习维护长期关系，搞定男人的手腕啊，这些都不是为了一个人才这样的做的，而是亲密关系会陪伴你长达几十年的时间，没有不断向上向前的本事，怎么hold住这么长时间的风等雨雨啊。

其中最重要的三个点在这里讲下；

所谓了解男人，就是可以从很多显性的行为里，挖掘出，甚至控制住对方很多隐性的需求。不要觉得你足够了解你前任，了解的话，连吵架都很少会有，怎么可能走到挽回这一步，你以为的“了解”，只不过是他想让你了解的，并不一定是真实的。所以准确的有深度的认知，是你必须掌握的技能之一。

其实我这里说的甜言蜜语，本质上就是察言观色➕得人心的能力。对方心里的想法，要求，感受，你都能感受到，并且通过语言来满足对方。不要觉得这是取悦，这么想️是你太直女了，爱一个人，其实就是希望他能开心的，语言，是最廉价的最简单的让爱人开心的东西了。如果语言上，你都动不动就让对方情绪压抑，那说明要么你不爱对方，要么你爱的太自我了。

在挽回的过程中，有六成的成功概率，来源于你懂不懂得用正确的措辞，让对方开心与舒适。而大部分的分手都来源于沟通不畅，所以，你说“甜言蜜语”重不重要？？？

价值展示很好理解，就是变美，把自己拍美 ，食色性也，如果分手后，男方看到你新的形象与吸引，也会不自觉的向你靠拢的。

挽回并不难，即使遇到绝情的他，方法用对，也会相对简单的多，你可以的！

我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。