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Q：男人女人 ，谁在婚姻里最委屈？

A：其实，什么男人女人、什么委屈呢？婚姻的本质是什么，能够让你得到安全感、得到愉悦感的美好。而不是，让你觉得谁委屈了谁不委屈。甚至，有谁牺牲了谁没牺牲这个说法。是的话，多数也是你们在相处的时候并没有很好的方式方法。这样，也怪不得任何人啦。你们没有反省，结果只会越来越是糟糕。

婚姻是一位两体的，如果不是两个人的共同承担、一起进步自然就存在着情感上的失衡。换做是谁，都不会愿意接受的。不平则鸣，所以才会有委屈的认识。那么，你们在婚姻中是不是有自私的现象呢？

除了你们互相之间的情感关系，更多的还是与外部的各种矛盾吧。譬如，家族中的其他人的不理解。譬如，工作中与上司、与同事的各种磨合。这个，无不让你感到特别郁闷。此时此刻，对方的安慰、劝说就特别重要了。别人对你的委屈，没办法。你们自己，要学会抱团取暖才行！

Q：放不下对前妻的思念之情，该如何挽回婚姻？

A： 你说你放不下，为什么放不下呢？那是前妻了，你们已经离婚了。而，这段日子里——你联系她了吗？她联系你了吗？似乎都没有。只是，你自己在思念、思念。这样，会不会有些痛苦呢？当然，你也不愿意一直痛苦下去。所以，你现在打算挽回这段婚姻。人啊，还能好好爱一个人、哪怕是爱过也是珍贵的。

那么，应该如何挽回呢？我觉得，你要先试探对方的意思。如果，对方已经有了很好的选择。你，就安安静静的转身走开。你已经放弃过一次机会了，现在也没有办法反悔的。如果，对方还是一个人。你，可以稍微的表达一下你的意思。她曾经是你妻子，也会明白你这么说、这么做大概为什么。如果，她稍微表示可以尝试重新开始。绝对的，恭喜你。如果，她还是继续装傻。请，你明白的说、别再猜了。可以挽回，那就好好珍惜。不可以挽回，你也不要勉强。

总之，你做出了努力。成抑或不成，主动权交给对方吧！