面对即将失去的感情该怎么挽回?爱情是一件很复杂的事情，有的人付出所有，有的却很难得到想要的爱情，甚至是面对失去的感情不知道怎么挽留，那么可以来看看下面挽回爱情的技巧，努力一把或许有结果。

如何挽回即将失去的爱情

一、要了解出现问题的根源

爱情中一方犯了错或者对彼此失去了感情，一定是出现了某些问题横亘在你们中间，只要解决了这个问题才会使爱情得以走入正轨。我们只有直面面对问题的所在，并在其基础上做出全新的弥补。如爱情中出现了第三者，首先要做的肯定是消灭第三者的存在，才有可能是对方回心转意，而找不到问题的根源，问题就得不到解决。

二、不要纠缠不休

既然分手就没有不要在死缠烂打了，这对于挽回爱情是没有任何帮助的，如果可以的话，换个角度出发，做不出情侣就做朋友，相信你也是从朋友变成情侣的吧，如果可以试着二次交往。

三、改变自我

分手一定是有原因的，这是不可否认的事实，但是有一点，那就是TA觉得你不够的优秀所以才离开你的，所以你可以尝试着丰富自己的生活，来提升自己的魅力。

四、要互相的沟通

找个适合双方相处的地方，大家一起坐下来，把彼此之间的内心的那些想法都说出来，打开心扉，让对方真正的进入自己的内心世界，知道自己想要的是什么，才能培养出默契，才能彼此理解。

五、给予双方一定的情感冷却期

大多数的案例，分手期间，双方的情绪起伏都会很大，一定要给对方空间，不要只允许自己有情绪，而不允许对方有情绪。

(1)情感冷却期

这个时候的不联系可能就成为一种合理的保护，不会让你们发生过多的正面冲突。此期间就叫做情感冷却期。

(2)不能是盲目的冷却

如果你们之间的羁绊足够深，那么这种合理的冷却能够让双方快速的冷却下来，还能有个思考的空间，想一想如何沟通矛盾。但如果双方感情本就不够深，那么这种冷却期把握不好就变成永久拉黑了，因此需要严格把控尺度。

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