写个前任的一段话挽回,分手后挽回的聊天技巧,挽回聊天技巧有哪些,挽回时,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

最近，我发现很多学员都会问我这样一个问题：“老师，我已经顺利跟前任复联了，但为什么我每次找他聊天，他都是很久才回复，有时甚至直接不回，是他真的不爱我了吗，我真的还要坚持吗？”挽回聊天话术技巧有哪些？

其实两个人分手，也不过是结束恋情，除非有什么特殊情况，要不然他不会深仇大恨到跟你老死不相往来。但明明两个人的关系形势并没有那么恶劣，为什么他总是对你爱答不理？

难道真的忙到回复信息的时间都没有了吗？难道是手机信号问题导致接收不到消息？难道他已经真的不爱你甚至讨厌你了么？其实并没有那么多的“难道”，很大原因是你不懂得怎样跟他聊天。

复联并不代表复合，刚复联聊天你不能这样：

一、暴露需求感

前面的文章和挽回体系里都反复强调的一件事，就是不能暴露需求，特别是在前任无意复合的当下，你越是爆发，他就越是远离。这样哭求回来的关系里，你将永远低他一等被压制着，感情也无法健康长远。

具体的表现形式如下：

道歉要求型：“对不起我知道我错了，我不该XXXX，再给我一次机会好吗？”“我明白你的感受了，也不乱生气了，我们重新开始吧。”

哭闹撒泼型：“求你了原谅我吧！我是真的离不开你！”“说什么分手我才不会同意呢！我不同意分手就不成立！”

威逼利诱型：“你要是不答应我就到你单位去闹！”“你快回来我身边，再不回来我就死给你看。”“你只要继续跟我在一起，我就说服我爸给你经理的职位。”

一味的谴责追问

经典形式：“为什么？”“你为什么会变成这样？”“你真的不爱我了吗？”“如果你不爱我为什么要追我，为什么要浪费我几年的青春？你知道我都为你付出了些什么吗？你怎么能这样？”除非想要跟你吵架，不然他是不会搭理你的。

既然分手了，你再刨根问底也得不到你想要的那个答案。他就是不喜欢你了，忍受不了才离开，绝对不是电视剧里的：身患癌症为了不让你担心而离开，也不是被坏人逼迫着离开你不然就对你不利，更不是因为出了车祸失忆……所以你问得再多也没有意义。

话题无趣至极

现在的他已经不再是你的追求者，也不是你的恋人，甚至比陌生人的距离还远一些，他没有理由在你说个不好笑的笑话也要积极附和，无关紧要的事情，前任是不会搭理的。

你说的那些零零碎碎的生活琐事，什么“今天上班的路上看到一只猫”“路口的奶茶店推出了新款奶茶”，“家里的日光灯又坏了”，“买菜找错了钱”……

他已经离开了你的生活，对你的生活没有参与感，自然也就没有什么话好接，也没有什么必要接话茬。对没有什么吸引力的前任，男人是会连敷衍寒暄都懒得做的生物。

挽回前任，谁也知道不会是一件容易的事，但既然你选择了挽回，那么就请你好好学习，积极面对。当你扔想继续，永远不要说再见；当你仍然能够接受，永远不要说放弃；当你舍不得他，永远不要说你不再爱他。

02开场白聊天

语言的魅力可以瞬间把两个人的距离拉近，有趣的灵魂是建立在这之上的重要条件。要怎么聊天话题才不会枯竭，并且能让ta和你聊天成为习惯性，合理的运用聊天法，绝对是挽回的一大辅助。

“开场白很重要”

为什么说开场白很重要？因为这个起头就决定对方会不会回应你。怎么才能做到Ta会回复？这就是第一步要思考的问题。

生动有趣的语言能激发起Ta的聊天状态。这样才能把天窗打开，也不会觉得有违和感。分手后过了冷却期，共同话题也会随之消失。要选择一个什么样的切入点比较好？

抓住Ta的兴趣点很加分，来举个例子，当然绝不是适合任何人，千万不要乱套用，结合自身的实际，或可以咨询我来给出方案，效果才更佳。

错误的例子示范：

1、你有没有想我。（一句话，就暴露出你过度的需求感）

2、你最近过的怎么样？（这种问候方式，对于真性分手情况来说是十分令人厌倦的，也容易被忽视不理会，所以并不适合。）

3、我们还能做朋友，对吧？（看似好像行得通，但绝大多数这样的开场，都是以尬聊收场。）

正确的例子：

1、我刚刚好像在街上看见你了，你手牵着是谁呀？（基本这种情况都会回复，因为会给你这个问题的准确性，到底是不是ta，后续可以打开话题）

2、我表姐快过生日了，想着给她送根口红，但是你也知道我这种直男不会选色系，你可以推荐给我吗？（用她擅长并喜好这种话题更利于吸引她，抱着提问的方式让她来抉择，肯定她的说法后更加增强心理的满足感）

3、可以发一些比较有趣的文章、视频链接然后说：手速快，转发错了，不过你也可以看看很有趣哦。（前提是你必须要Get到ta的笑点，接下来无论是他还是你继续打开这个话题，尴尬的程度就会降低很多）

“达到暧昧程度的聊天法”

感情逐渐升温，就可以开始推进关系，“朋友以上，恋人未满”这个过程可能算是瓶颈期。但是恰当的利用，最容易让他和你聊天形成习惯性也是在此时。有趣但也要与温柔并肩，才能撩动他。

举个栗子：你：温馨提醒功能：你该吃饭了哦！

他：已经吃过了，你呢？

你：还没吃呢...

他：为什么？

你：可能因为我缺少了一个这样的温馨提示吧。

这种聊天方式，气氛是不是很容易就起来？后期的聊天方式也是根据前期铺垫继续进行。所以，现在开始改变你的聊天风格，做个有趣的灵魂，才能迷住ta。

03异化沟通方式

情人间言语的伤害有时可以比肉体的伤害来的更加让人痛苦，很多人都不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但你的语言却常常引发自己和伴侣的痛苦。我相信在与爱人沟通时，你的初衷是好的，那到底是什么蒙蔽了爱，最后导致你们分手？

有些沟通方式会让我们难以体会到心中的爱，比如：道德批判、进行比较、回避责任、强人所难这四种。

道德批判

道德评判是用道德标准去评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那它就会被认为是不道德的。然而这样的评判常常会把人分为两类：好人和坏人，负责和不负责等。

如果你的爱人因为没有顾及你的感受做了一些事情，比如：你经常忙工作，爱人想你多陪陪他，多一些体贴，你就说他太黏人了，一点也不像个男人。这样的批判就会直接给伴侣带来伤害。

其实你想表达的是你很忙，希望丈夫可以体谅你一下，在你工作的时候不要去打扰你，但是你这样的表达方式只会使你的愿望更难得到满足，并招来伴侣的埋怨和怒气。

进行比较

很多人喜欢拿自己或自己的伴侣和他人进行比较，但是比较带给我们的是什么?在比较时，只会让我们觉得自己或伴侣很惨。

拿有车有房的男人和自己的男友比较，拿年轻漂亮身材好的女人和自己的女友比较，你得到的只有失落的心情，而伴侣则只会收到你的批判，最后两个人的心情都不好了。

回避责任

每个人都对自己的言语和行为负有责任，但当你喜欢使用“不得不”这一短语的时候就淡化了你的个人责任。

当你讨厌做饭又认为“不得不”你来做饭时，在餐桌上你就会满腹牢骚，伴侣也会对你产生不满。我们可以用负责任的语言来代替回避责任的语言，意识到自己是自己的主人，不想做就不做。

强人所难

我们对伴侣的要求往往暗含着威胁：如果不配合，你就要受到来自我的惩罚。很多人搞不清楚请求和命令的区别，一旦你的伴侣认为你是在强迫他去做某些事情，他就不愿意满足你的需求和愿望。

比如你对你的男友说：

“我很孤单，希望你今晚可以陪着我。”

男友：“我今晚很累，想休息一下”

你：“你这个人真自私，只想着自己！”

女孩并没有重视男孩休息的需要，并开始指责他。于是，你们的争吵就开始了。异化的沟通方式淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识，和伴侣之间产生心灵的隔阂。

如果你因为这些沟通方式体会不到和伴侣之间的爱而分手，那么你现在最需要做的事就是摒弃这些沟通方式，学会新的沟通方法。

04和前任复合的聊天套路

分手以后想复合，立刻见面肯定是有一定难度，所以我们最好先从简单的聊天开始，慢慢挽回。很多人在挽回时都忽略了挽回的一个准则：先安抚情绪，再解决问题。为什么需要先安抚情绪呢？

简而言之，你和对方灌输道理，即使是客观性的道理，在这时也仿佛只是你的呈堂证供，对方不会同情你，反而会愈发反感。

强调自己的立场和价值，只会激化你们之间的矛盾。所以我推出了“聊天三部曲”助你挽回成功。

一、巧妙聊天

认同他的想法：当对方和你说：你对我很不好。你可以回答说：是啊，我知道我做的不够好，不然也不会走到今天这个地步。对前任的言语表示认同，你的话语也会显得尤为中肯有力。

不认同但后知后觉：依旧是上面那句话，你可以回答说：我对你挺好的啊，给你洗衣服做饭，还给你买礼物……哎？我不往下说了，要是真做到这些了，咱俩也就不会分手了。两种方法各有裨益，看你是想达到什么效果了。

前任为什么不回你消息？

软磨硬泡，令人厌烦：你们在热恋期时形影不离，卿卿我我，分手以后瞬间进入沉默期，你无法接受现实，于是不停的在前任身边叨扰：你真的不爱我了？

我们还能和好吗？你别生我气了好不好？但得到的却是对方冰冷的态度，你也应该明白这种软磨硬泡毫无意义，甚至会招致反感。

时间有限，无法回复：你在等他消息的时候可能在想：是不是他看到是我，故意不回我的？于是你越想越生气，想马上跑到他身边质问一下原因。

但你有没有想过，按照正常的生活轨迹，人家可能真的在忙着工作，而且也不排除前任提前走出失恋阴影的可能性。

心照不宣，相顾无言：你们曾经是那么的深爱着彼此，经过长时间的相处，或许一个眼神就能知道对方想要干什么，正在想什么。

这种默契也就变成了两个人分手以后无话可说的原因之一。你们曾是最熟悉的人，知根知底，有些感受已经不习惯用言语去表达和阐述了。

复合的三次行动

沉默期的处理办法

分手以后，你夜不能寐，油盐不进，对这段爱情始终不甘。这时你需要恰当的站在旁观者的角度，去看看对方现在最需要的应该是什么。

女人主动提分手，一定是经历过反复思考的，而矛盾的养成也绝不是一朝一夕的事。

所以在沉默期，你应当给予对方修缮自我的一段时间，在这段时间里，你就不要去主动打扰对方的生活了，让她好好整理一下思绪，放空自己，尽快走出分手的悲伤，如此一来也让你有时间预备接下来的挽回。

旁观者的二次吸引

有人说，二次吸引=套路，实则不然。之所以会有这样的想法，是因为大家在分手后仍然不能脱离自己的角色，在感情外以旁观者的角度去审视自己的做法和行为。说是套路，目的性太强，但也未尝不是一种技巧。

抛开想套路对方的想法，想办法在短时间内努力提升自己，无论是从外观，还是内在，你需要尽快呈现出一个优秀的你给对方看，让对方看到你并没有笼罩在阴影中，而是以更积极向上的态度去面对未来。

给对方机会，给自己机会

其实在挽回中，我们能看到的负能量数不胜数，而消极的负能量对我们的挽回是十分不利的。男生挽回女生，怕自己丢了脸面，怕挽回不成功，怕竹篮打水一场空。当局者迷，当你能卸下“前男友”这个角色光环，能用旁观者的视角去看清这段感情中的问题和缺陷，你就会一目了然。

你给了自己机会做出改变，变得更加优秀，这也是给了对方一次机会，让她再次接受，而这次站在她面前的，将会是焕然一新的你，没有负能量，只有全新的你，这就足够了。

经常看到自己挽回失败的朋友懊悔着，当时怎么就没有多关心一下对方，考虑一下对方的感受。但其实每段感情所展露的问题都各不相同，我们只有对症下药才能达到最理想的效果。

假如只用纯粹的套路进行挽回，可能会起反作用，那就得不偿失了。在挽回里修饰好每一处细节，做到滴水不漏，挽回才能无懈可击。

分手以后，走在曾经一起亲密的场合，心里很不是滋味，想挽回前任，但是又不敢轻易的拿起手机给对方打电话，给对方发微信，怕被对方拒绝和烦躁的辱骂。为什么你会心有余悸，全是因为你没有正确的发消息的方式，没有一套合理且实用的挽回技巧。

分手后发消息技巧

如何正确复联？

A.拉黑删除后如何给对方发送验证消息。

对方拉黑删除你，说明他对你已经戒备心很重，所以这时候，你需要谨言慎行，不要再发一连串纠缠的消息，也不要各种跪舔求原谅。

而是需要带着一种我已经看淡这段感情，你不必害怕我还会对你怎样的态度，千万不要触碰对方的防线，这样挽回的成功率更大。如果是发生过激烈的口角或者矛盾，先真诚的向对方道个歉，要学会适当的示弱。

B.如何寻找合适的聊天话题

话题的来源有很多，可以试着从你最近发生的一些事情上入手，找一些比较正能量的事情为切入口，比如之前你经常在他面前犯某个错误，现在你已经彻底的改了过来。

但是在聊天的过程中应当是有意无意的去释放这些信息，而不是为了向对方展示自己的改变，要对方切切实实的接受你的改变。

如果这个时候你还是一脸埋怨的样子，给他抛去负能量，他只会觉得你很烦人，因为分手了，你们就不再是情侣或者夫妻的关系，他就没有必要和义务去处理你的不良情绪了。

C.如何增加有效互动，让感情逐渐升温

聊天的时候，要尽量多的加入一些对方感兴趣的话题，最好可以制造出一些有效的互动。比如现在某个活动正热，而对方刚好也喜欢这个活动，这时候，你就可以以这个活动为话题的切入点和他聊天，在聊天的过程中，多作为一个聆听者的身份去和他互动。

这里老师就不一一举例了，毕竟只有你最了解他，所以，怎么找他喜欢的活动，相信你比老师还要熟悉，而你需要做的是，想办法跟他保持聊天和互动，维持在一个稳定的关系状态上。

有了第一个话题，那么后面慢慢的就可以延伸出更多其他的话题，包括后面的挽回话术的切入。后期感情逐渐回暖以后，想办法让他帮点小忙，找一些他很擅长，而你又不是很懂的事情，相信他多多少少还是会想要帮助你的，毕竟你们曾经是情侣，这点小忙他还是愿意帮的。

前任这三个状态，对应的消息操作

A.态度冷淡

刚开始建立互联的时候，对方的表现是对你爱答不理，证明防备心理比较重，不想透露太多的信息给你。

想要跟对方建立互动，先要消除对方的戒心。双方保持平等对话，不要操之过急，先从轻松的话题开始，偶尔发消息联系对方，聊天的次数不要太频繁，语句简单明了，以免引起对方的反感和不适。

注意事项：发消息的时间段，控制在对方空闲的时候。前期你不清楚，可以试探一下对方的时间表，然后避开工作和其他活动时间。

B.热情回应

有些人，在恢复联系的时候，会对你表现的很热情。但是热情不等于有复合的迹象，也许对方只是习惯了和你这样的聊天节奏，这个时候自己要掌握分寸感，过度暴露需求会让对方警醒。如果被防备，你再想找机会就更难。

C.敌对状态的试探

分手的时候有很多矛盾和冲突没有解决，复联后对方会特别排斥跟你交流。这个情况，先把对方放在好友列表冷冻一段时间，大概一个星期，也可以根据对方的反应提前或者推后建立互动，隐藏真心，以退为进。

别担心对方会把你遗忘，你可以通过动态展示自己的情况，刷一波存在感，多展示积极的一面，以及对方更容易有好感的一面，视觉和印象的冲击，会淡化过去的那些不愉快。比如有新的兴趣爱好，可以发文“最近爱上了手工艺品，让你们看看我的新作。”

正式开启发消息的模式之后，先简单的分享一些轻快的歌曲，要选对方喜欢的风格，触动对方的心灵。少发些文字类的东西，不要主动说些有目的性的话语。有距离的接触，对方才会慢慢转变印象，对你重新改观。如果对方开始主动回应，或者是给你分享的生活点赞，就证明心结在开始淡化。

关键的时刻，千万别因为激动而坏事。尽量聊天少说话，让对方多说，成为主导聊天节奏的人，挽回对方就会更顺利。

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