面对老公绝情的提出离婚，我们该如何挽回老公的心?华姐的老公最近在闹离婚，前几天两个人还大吵一架，老公说你这样的女人已经没法沟通了，就算离婚有冷静期，我也非离不可，大不了就法庭见。华姐和老公这么多年也没少闹离婚，但是以前都是正常的夫妻矛盾过了几天也就好了，唯独这次，华姐的老公像是铁了心要离婚了，吵架之后已经十多天没回家了，前几天他回家拿衣服正好碰到华姐下班回家，两个人坐下来聊了一下。华姐的老公说，你一直都觉得嫁给我是下嫁，我和我们全家都应该对你好讨好你，对你感恩戴德，一点让你不高兴的事你就甩脸色，你冲我甩也就算了，你对我父母不能尊重点吗?每次我说你一点事，就跟踩了你尾巴一样，还怎么过?华姐一听，立马反驳说，我哪里对你甩脸色了，我不高兴还不能说了，我什么时候没尊重你父母了?……一连串的辩驳和反问直接让华姐老公丢下一句，同意离婚再找我。你是不是也发现男人想和你离婚的时候一句话都不想多说，面对这些问题，你有苦难言，明明付出一切的是你，受苦受累的是你，到头来，被抛弃的也是你，男人说离婚怎么就一点都不念旧情，难道你们之间真的没有可能了吗?

　　1、先顺后逆的沟通智慧

　　在挽回婚姻的过程中，一定要遵循一个大原则：先顺后逆。顺，不是一味的顺从，但是，一定不要在别人提出一个意见的时候，立马就反驳。华姐就犯了这个错误，老公说她不够尊重公婆，不能接受老公提出她的问题，她立马就用反问来反驳老公的说法。这样的一个反驳，老公很可能将要说出的话，要说的意见全部收回了。你失去了一次倾听的好机会，也失去了一次展示自己的好机会，甚至你可能永远不会知道，你们两个人的问题出在了哪里，你甚至不知道他接下来会希望你怎么去做来达到修复婚姻的目的。那么正确的做法应该是什么呢?一定要承认一下自己的问题，我可能确实有这方面的问题，你能讲的更详细一些吗?你可以给我举个例子吗?你可以根据他说的点，有理有据的反驳。就像我们上高中写论文一样：论点、论据、论证。讲理，而不是以吵架的态度去进行这个事情。

　　2、消除软弱的挽回态度

　　软弱是很多挽回中的人的通病。典型的表现有，女人求老公别离婚，为了不离婚，做什么都可以。一段失败的婚姻常常伴有女性的坏情绪和坏脾气，所以很多女性在接触咨询后，开启了温柔体贴路线。温柔体贴是不会错的，只是突然之间的转变会出现一些问题：你的付出会导致自己内心极度不平衡，会非常急迫的需要对方的回报。如果对方没有给予自己渴望的回报，自己的情绪可能会更加失控，导致两人冲突升级。强势其实不能完全称为缺点，和强势相关的一些词汇里，可能有果断、干练。而男人曾经可能是因为这些很美好的名词而喜欢上你，甚至你的男人很多时候会是懦弱的，才会选择一个强势的你，作为他的保护伞。而你却因为这件事情，选择把自己的优点给放弃了。也会迅速导致对方对你放弃。

　　温柔也不代表什么事情都要顺从，我们要有选择性的去解决一些问题。外表是温柔的，但是内在其实应该要有自己坚定的原则。这个坚定的原则指的是什么呢?举个例子，有一个女人曾经在老公要和自己离婚的情况下，居然同意了老公和第三者继续交往。还有个挽回婚姻的女性告诉我，第三者怀孕了，她老公坚决离婚，为了不离婚，她甚至提出帮老公和第三者带孩子的请求，我还记得她在电话里失声痛哭说没有办法，只能这样。这些就是典型的被离婚吓破胆的女人，已经为了能维持婚姻不惜一切代价了。大多数软弱，是要牺牲自己去维持婚姻的，这不是挽回，是妥协，是轻贱自己，而往往，用牺牲自己换来的婚姻，到最后还是会解体，到那个时候，女人受的伤害就更大了。那么如何破除软弱?首先建立自我价值，让你具备离婚力，离婚力不是为了让你离婚，而是增加你被珍惜的资本。

　　3、两手准备的女人才是真明智

　　前几天我遇见一个案例，我建议一定要收集到老公出轨的证据。她问我，收集证据，难道可以挽回情感吗?我们在拯救婚姻时，往往不会采取强硬的手段，但收集证据有以下几点原因：可以给挽回方增加一些底气，不至于被人牵着走，一旦走到离婚地步，至少在物质上可以多争取。当感情到破裂的边缘时，可以通过这个给出轨方一些威胁，至少拖延一些时间，给对方看到自己改变的机会。可以让对方看到你的冷静和处事能力，对自己恶劣的行为也有所收敛。如果对方没有出轨呢?也要做好两手准备吗?我的回答是，要。为什么?我们都希望能在离婚前挽回这段婚姻，但是也有少数婚姻是离婚后挽回的。

　　那么这里就涉及到离婚后的挽回，在离婚前，要给对方和对方的家人留下一个什么样的人设，才能在离婚后轻松挽回?这样的两手准备很有必要，如果你准备充分又有挽回的信心，即便领了一个离婚证，谁说不能再领一次结婚证呢?在婚姻里，我们谁都不想走到离婚这一步，但是因为对方原则性的问题要出轨，且对方无法控制自己的行为的时候，有些必要的现实的制裁是需要的。我们挽回一段感情的前提要保护自己，一个支离破碎毫无底线的自己，是根本没有办法吸引到别人的。别因为短暂的同情去做那些对方得寸进尺的事情，让自己强大起来，才会更加有资本去迎接婚姻中的风暴。

以上就是如何挽回老公的心?老公出轨变心了怎么办的介绍,希望大家喜欢!