但是往往这类人却总是不知道该如何去做，当你长期处于在这种不幸福的交往状态，那么感情就会很容易出现危机。

　　那么该怎么样，才能成功挽回爱情呢？

　　1、摆脱不平衡的心态

　　在感情里面，没有所谓的输赢之分，既然你选择了挽回，那么你也要学会去用平常心，让你们的关系达到平衡。

　　不要抱着受害者的心态，去跟对方相处，如果你抱着这种心态，你往往会在接下来的感情生活里敢怒不敢言。

　　所以我们要学会去接受结果，而不是沉迷于过去，接受你们已经分手过一次的结果，这样才能会让你们的感情浴火重生。

　　2、减少需求感

　　挽回者在经过大量挽回的努力后，一旦成功挽回感情了，往往会抱有很大的期待，期待着对方会像刚在一起时那样甜蜜，一样的好，然而事实上被挽回的那一方是处于一个观望和怀疑的态度。

　　所以这个时候，我们要降低需求感，稳定住自己的情绪和心态，因为往往我们的情绪会通过我们的肢体语言表达出来，你在挽回后表现得太过失态，那么往往就会导致婚姻再次出现问题。

　　3、寻找并矫正问题

　　我们总是在恋爱开始走下坡路时才知道自己的情绪有多么的不稳定。

　　所以学会自己独处，把注意力放回自己身上，从内在和外在的改变去吸收对方，创造可以给自己安全感的养料。

　　在相处时让对方感到自在，更改过去错误的相处模式。

　　适当运用女性的创造力和幽默去展示你的正面情绪和积极的状态，跟对方产生情感共鸣。