当两人在一起后，一同经历了许多事情，有哭、有笑，会记得两人一起度过时光的种种，但是分手后，这些过去的回忆是我们该放下的包袱，我们确实很习惯过去的两人世界，更习惯身边有你的每分每秒，但是我们分手了，我们也该放下了，就算是再多的习惯，我们也学会放手。

　　打包回忆，重新开始

　　两人的生活累积了许多的感情，每天住在一起也好像家人一般了，一起共同经营一间小房间，许多的家具与摆设都是两人的之间的点点滴滴，每当看到这些东西又会触景伤情，如果真的想要放下，就把一些小东西给丢了，换个新的床单、枕头套，学习自己如何打理家中的一切，利用重新学习，让自己的感情归零，同时也能从这段过程让自己变得更好。

　　一个人做菜吃饭

　　过去两人一起吃遍了各地了的美食，你一口我一口的甜蜜，只剩自己面对眼前的食物，看着看着眼泪就不停地滴在菜里，究竟我们吃的是眼泪还是食物呢?

　　面对这样的回忆，不如先减少外食的机会，学习一点简单的料理，自己在家也可以轻松做，配上电视或是影集，分散注意力，也许哪天我们意外在厨艺中找到兴趣，过去的点点滴滴也成为我们进步的动力。

　　不用再期待信息

　　不是每对情侣每天都有机会相处，分隔在两地的恋人，文字与语音是我们最习惯的感情，每天的早安晚安、聊聊最近的生活大小事，有时候听着你的声音，才能安稳的入睡。

　　但今天打开手机，永远不会收到你的讯息，也不再听着你的声音入睡，因为很想念，想念每一分秒手机因为你讯息的震动，过去以已经不在了，我们也不用一直期待着，放下手机吧!

　　抬头看看身边的世界，听听周边的声音，不要再去期待任何讯息，用不同的生活方式，去取代这些过去的曾经。