周深自述：

我想给孩子一个完整的家，可我们彼此都给过对方伤害，我没有信心还能不能留住她的心了!

我和她是在朋友聚会上认识的，因为都是做室内设计，所以我们有很多共同话题，交往了半年就步入婚姻殿堂，婚后我们很幸福，还有了一个可爱的女儿。

平时家里都是她在操持，我刚想着帮忙，她就开始嫌弃我，搞不好卫生抱不好孩子，我就再也不敢动，为了逃脱她的絮叨，总是跟朋友打完球才回家，她又有意见了，觉得家里一直是她在付出。

直到有一次，她出去拿快递，手机突然响了，我忍不住打开手机看到了有陌生男子跟她聊天，而且很暧昧，我瞬间觉得背叛感油然而生。

回来以后，我们就经常因为这个事情吵架，我回家的时间也越来越晚，不过只要一有机会，我就偷看她的手机，我总觉得她背着我和别人聊天。

在这样的心理冲击下，一次聚会中我出轨了，那个人是我的初恋，但我们只联系了一个月，后来我想回归家庭就跟初恋断了联系。

这次离婚是因为她发现我出轨了，她为了给孩子订晚饭，就拿了我的手机，不小心看到了上面开房的消费记录，哭着闹着跟我离婚，背负着愧疚感的我答应了。

离了婚她跟我坦白，原来她知道我偷看手机，为了找回被老公疼爱的感觉，一时冲动下找了别人。

我现在虽然还是有心结，不过只要她愿意回来，我愿意继续呵护她，可她不接我电话，不回我微信，我该怎么办啊？老师，请您帮帮我。

导师分析：

花好赵老师在了解到周深的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。

在这段同床异梦的夫妻关系中，两个人从来都没有思考过，为什么最开始只是简单的家务沟通问题，演变成双双出轨，落得离婚的局面？

因为他们一开始就没有站在对方的角度考虑问题，尝试解决问题，而是等着矛盾自然发酵，坏了直接换掉，只在意自己，从未紧靠的两颗心，婚姻怎么可能维持的下去？

从女方来看，之所以嫌弃周深打扫不干净，其实是抱着让对方改变的心态，而周深却选择“晚回家”，退回舒适区，逃避争吵。

女方就会产生“付出感”，有了付出感就会心生哀怨，希望对方也付出，周深家庭参与感的缺失，让她忍不住在外面寻找安慰。

而周深在发现女方一直在和别的男人暧昧时，被自卑的心理占满，缺乏安全感让他监视女方的行为，自我执念导致他出轨，从头至尾都是回避问题、不沟通，不懂得付出，只在乎自己的感受。

出轨只不过是加速了婚姻结果的到来，他们的感情已然处于风雨飘摇之中了，如果他们不发展自己的全部人格，学会在婚姻中成长，那么挽回多少次都是白搭。

挽回大纲：

如果周深最初以开放的心态，面对家庭缺失感的问题，给予妻子足够的关爱，放下妻子就是背叛他的执念，好好谈一谈，找出解决办法，全身心的投入家庭，这样就不会造成双双出轨的局面。

女方之所以在网上需求安慰，很明显是丧偶式婚姻让她感觉孤独，正是周深的回避，才造成后面不可收拾的结局。

要知道获取爱的唯一方式，不是监视对方对自己是否忠贞，而是你是否成为对方需要的人，等着索取爱的人，只能把对方的爱吸取干净。

如今想要挽回感情，花好赵老师决定从周深自身情感经历入手，梳理负罪感，缓解焦虑情绪提升自己，学会换位思考懂得爱要付出，给对方安全感，学会信任对方充实自我，才能找回真正的爱情。

挽回过程：

一、转移注意力，梳理负罪感

周深找到我们时，情绪特别焦虑，还充满着负罪感，觉得自己先出轨，才导致家庭破裂。

所以想挽回对方，希望对方能回来，但又不知道该怎么沟通。

但想要挽回，必须有一个冷静的状态，所以花好赵老师帮助他梳理情感经历，剖析负罪感的由来，将精力转为舒缓自我，而非一味求复合。

二 、提升自我，学会换位思考

爱情是对生命对爱人成长的积极关心，一旦缺乏这种关心，那么就是一种情绪，而非爱情。而周深所缺少的正是这种你中有我，我中有你的关心。

因此，挽回的第二步，花好赵老师给周深推荐了一本了解女性思维的书，了解自己和对方之间的思维差异，自己存在的情感缺陷，学习正确的和异性交往，懂得换位思考。

利用中秋亲子活动，周深为孩子主动向女方请求，女方感受到周深的转变，从不愿交流到偶尔回家看孩子，成功复联。

三、懂得爱要付出，给对方安全感

爱的本身是索取，但责任是付出，爱的给予者更能在爱情关系中得到满足。

因为他能在需要和被需求中找到一个平衡点，将索取和责任结合在一起，从而能走的更久远！

所以花好赵老师帮助周深的第三步，就是让他学会付出，主动关心女方的一举一动，展示责任和担当，让女方主动依赖，给足安全感。

利用女方被新欢威胁的契机，周深主动邀请女方吃晚饭，并表示不介意，只要回到自己身边，一定会保护好家人和孩子。

四、浪子回头，学会信任对方

爱需要彼此信任，才能深入人心，要知道信任是爱情的基础，只有相信自己所爱的人，给她足够的空间，才能获得真正的爱。
所以花好赵老师帮助周深的第四步，就是让他学会做忠孝两全好老公，打破负面形象，展现浪子回头的现象。给女方适当的信任，懂得松弛有度。

女方听到周深的承诺，决定再给彼此一次机会，主动打电话求复合，周深没有答应，又和对方培养了一段时间的感情，女方才回归家庭。
挽回成功：

后期女方也学会软硬兼施，让周深心甘情愿的收拾卫生，周深也明白自己不是在帮妻子，而是自己的责任。

两个人都学会了照顾彼此的感受，十分幸福。

两人都觉得能重新在一起很不容易，都十分体谅对方，很快两个人就重新办理了复婚手续。

周深为了体谅妻子，更是承诺每年的纪念日，都要出去旅游，过二人世界。

历时34天。
人生是一条蔓延绵长的小路，爱情是这条路上的一个站牌，它不是生命的全部，但它却是生命的必须。

情侣只有在这条泥泞的小路上，互相扶持，互相进步，才能造就真正完美的婚姻。