我的实习生陶子和男朋友已经相爱四年了。恋爱期间，陶子的男友被朋友们称为“十佳男友”。陶计划11月结婚。不料，男友向她求婚。更何况，在恋爱期间，陶子总是把自己宠坏成公主。我的朋友，我把自己弄黑了！




虽然桃子和男友已经谈了4年恋爱，但两年前去厦门鼓浪屿时，男孩在海上精心准备了一份非常浪漫的求婚书。然而，陶子觉得自己对男朋友了解不够。她告诉她男朋友她觉得不安全。我希望这孩子别担心。拒绝这个男孩的建议是明智的。

因为桃子是家里的独生子，父母从小对桃子照顾过度，总是对桃子的需求做出反应。因此，这种家庭背景有助于陶渊明养成许多生活习惯。例如，我需要我的男朋友每天照顾我。我希望我的男朋友早上来接我；
当我遇到问题的时候，我会立刻找我的男朋友来帮我；
有时候我吃饭的时候需要我的男朋友来喂我。。。

一开始，我男朋友觉得桃子很可爱很风骚。照顾桃子的过程也让男朋友觉得很开心。我觉得我需要他们，依赖他们，而且很强大。

既然两个人相处得这么好，为什么结果这么差？桃子是怎么做的？



首先，让我们来看看为什么我们的男朋友会拉黑桃。拉黑桃是什么意思？

我和男朋友的分手点是关于儿童节礼物的。桃子想要一份礼物，一再暗示男友失败了，于是她生气了：

“我显然暗示过你几乎是直接想要的，但直接问又有什么意义呢？我不要你当礼物？我自己买得起。我只是想让你注意我？你不在乎我的感受。如果是这样，我们就分手吧。”我男朋友对桃子很宽容。看到桃子生气了，他马上买了几件礼物，道歉并微笑着陪着他。然而，桃子不够真诚。他故意不接男朋友的电话，也不回复这个消息。他的男朋友在楼下等了她好几个晚上，但桃子没有下楼。他还威胁他的男朋友说他想分手。最后，男孩忍不住说：好吧，既然你对我所做的不满意，我们分手吧。

小涛一看到男友同意分手，立刻觉得自己的世界失控了，情绪当场崩溃。近百条微信以爆炸式的方式发送给男友。他语无伦次地责骂他，乞求他原谅自己，道歉又愤怒。。。

可以想象，在这种情况下，男孩根本不会回复这个消息。



看到男友没有回复她的留言，小桃子开始给男友打电话。她连续打了几十次电话。直到午夜，对方手机死机，手机关机。桃子哭了一整夜，但第二天早上，她发现男友把她所有的联系方式都黑了！

男友拉黑，表面上看，是切断了与你的联系，而唯一真正的答案是，你对于你的男友来说，你已经成为他生命的威胁。

在我们的朋友圈里，总会有一些陌生人不熟悉我们。我们甚至可能不记得他们是谁，但我们不会轻易敲诈或删除某人，除非朋友名单已满，或在某些特殊情况下。

即使我们在微信商圈看到朋友，我们也可能选择不看到他们的圈子。而拉黑需要找到你，再拉黑，你可以想象你对彼此的形象已经坏到什么程度。

本来，对方可以选择安居乐业，但由于你的目的和行动，对方为了保护自己不得不采取这样的自我保护措施。

我们来看看被拉黑的问题。为什么我不能控制自己的行为？


被拉黑，无法与男友取得联系。为了找到他，陶子每天蹲在男朋友家门口，看着他上班。他甚至有一次趁男朋友开门的机会，直接进了男朋友的车。她男朋友直接给她吹头发，但她好久没开车离开。最后，他只好答应桃子两周后去找她。

小陶相信。结果，时间到了，男朋友一句话也没说。小陶意识到自己被男朋友骗了。

这个时候，我们可以清楚地看到，小陶太忙了，顾不上处理彼此的事情。

这背后有两种情况：

首先，在我的生活中，当我还是一个和父母生活在一起的孩子时，我经常在亲密关系的互动模式中打破

的界限。我们都知道它来自童年。

小时如果亲子互动没有边界感，亲密关系的另一半也会缺乏边界感。

父母完全满足孩子的童年需求，无论年龄大小，也会让孩子在成长过程中对亲密伴侣有同样的期待。

在爱的开始，我们都渴望融入彼此。关系越密切，边界感越少，我们就越好。因为这个我们更开心。然而，随着激情的消退，人们对亲密的需求得到满足，他们逐渐有了追求自己空间和自由的需求。

当你缺乏边界的概念时，你会让对方痛苦，想要逃离这种令人窒息的关系。


第二，童年的创伤

很多孩子在童年经历过被父母以各种方式“抛弃”的经历。不管怎么表达，都没有回应。

我小时候，父母经常吓唬我的孩子。我不再需要你了。我小时候，你在垃圾桶里捡的，不是你自己的。没有父母，孩子就活不下去。在自己长期缺乏安全感的情况下，分居这样的事情对孩子来说是怕死的。而这种感觉是被身体记住的，是童年时因为害怕死亡而再次分手。

就像溺水的人一样，人们抓住他们看到的东西。他们怎么能想到他们抓到了什么？

知道问题的原因，小陶来到这里控制情绪。让小陶澄清现状。

当一个人被视为威胁时，你所做的一切都会被解读为恶意。

法律中有一条规定，不能推断有罪，因为任何人都无法逃脱有罪的推断。如果你想增加犯罪率，你不能在对方眼里，我们是一种破坏他正常生活的存在，所以当我们做好事的时候，就叫做策划，坏事证明离开我们是正确的选择。只有当心情不受刺激，逐渐平静下来，我们的好心情才能被对方重新实现。

经过一个月的残酷等待，他终于遇到了一个机会。





由于天气炎热，我夏天放在男友家里的被褥一直没有拿回来。于是我用朋友的手机给男朋友发了一条短信，说要拿回被褥，这也是正当的理由。最后，我和男朋友约好把它送给她。

这时，为了进一步缓解男友的防御性心理，小涛找到了一个共同的朋友帮小涛拿东西回来，并转达了这样一句话：

我知道你不想见我，所以我让这个朋友帮她拿东西。

这一行为让他的男朋友大吃一惊，让他再次认识到小涛是一个温柔体贴的人，不会伤害他的。一周后，小陶尝试在微信上发送朋友的请求，很快就通过了。

很难保存情绪。真正做事并不一定难。事实上，最困难的是与自己的情绪作斗争，做自己需要做的事情。

储蓄永远只是对感情的一种补救。只有当一段感情中不必要的裂痕少了，才能更容易达到完美。





事实上，在“复合”的过程中学会控制自己的情绪，意味着你已经“成功了一半”。纵观桃花案，我们会发现：在情感修复的过程中，如果情感失控，就会导致“复杂性和难度”的增加。

因此，“心态建设”是审查过程中非常重要的一部分。

在重组的过程中，我们如何控制自己的情绪？如何通过“控制情绪”达到“复合”效果？

1. 记录和分析