我发现了老公的暧昧聊天记录,无意发现老公的暧昧聊天记录崩溃到大哭我该怎么办,出轨呢老公出轨怎么办,婚姻心理咨询:微信里发现老公与异性暧昧,下面小编来给大家介绍一下，一起来了解一下吧!

当你老公发现你跟别人聊天的时候，这是一种什么样的感受？他会有什么反应？你的反应和想法又会怎样？我是从事婚姻情感咨询5年的资深咨询师。婚姻家庭问题是最令人困扰的家庭问题之一，也是我所擅长面对的一类极具代表性且较为复杂的家庭情况。对于这个“敏感”并不可怕，因为我们知道夫妻之间最重要便是彼此的信任以及对家之爱，所以只要我们有足够好、足够有耐心、足够会包容对方的态度，即便他们做不到你心中所想，也会允许你们之间存在一些小矛盾。

一、被老公发现后，第一反应

如果你发现老公和别的男人聊天，那就表明你已经不再是那个被守护的女人了。既然已经不再被守护了，那就意味着你们之间的关系已经开始慢慢的淡漠，不再是那个你们的共同的小家庭了。你们的婚姻其实已经没有太多需要维护的东西了，既然你们已经不那么信任对方了，那便没有必要再对他存有怀疑了。那么如果你老公发现自己老婆和别的男人聊得火热，那就说明你已经开始觉得这件事他在关注了。对于这些行为，其实我并不反对：如果你们之间是真心想过要继续过下去，那就先走一步再说；但如果大家都因为好奇而试图去猜测一个问题的答案，那我认为这样的事情就比较尴尬了。所以我们还是先让自己冷静下来再考虑后续的问题吧！

二、夫妻关系的重要一点

虽然我们的婚姻在外人看来，是非常完美并且幸福的，但在真正我们想要的婚姻中，夫妻关系的重要性是不可估量的。一个人想要真正地过好婚姻生活，首先就需要对婚姻充满希望，对彼此充满爱，而不是充满恨意；其次，我们需要有自己独立的空间，而不是被对方“控制”；最后我们要懂得适度地拒绝对方的请求，而不是一昧地迎合和妥协。在婚姻中难免会出现这样或那样的问题，当你遇到不顺心的事情时，会选择委曲求全或选择以一种消极的方式来处理问题；但当我们遇到比较合适的伴侣时，我们就可以选择适当地让彼此得到一点慰藉与温暖。因为“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”！如果你想和男人过好一段婚姻生活并且与他之间相处得很好，那么你首先就要在婚姻中学会如何“欣赏对方”！这样才能给自己制造一个“完美”的家庭氛围才会让爱情更加稳定！

三、调整沟通方式

有些夫妻之间的沟通方式非常的不和谐，有什么话都是先说一遍，你这样对他说他还会听吗？或者他就是不会听吗？还有人是用手机远程视频聊天去确认夫妻之间的感情，这样的人对另一半的信任也会受到影响。那么如果问题已经产生了，那就不要再这样来给对方造成压力和伤害，要从自身出发来改变自己与对方交流方式。首先要改变自己，因为对方看到你与别人聊天的行为之后肯定会有一个反应来进行回应，所以可以先去跟对方确认事情的原委和事实真相。然后可以去跟对方说清楚事情原委和事情的严重性以及你们夫妻感情的破裂原因等，让对方感受到你在关心他、理解他并愿意与他交流，这样才能让他对你产生信任和依赖。当对方觉得你在关心他，而且你也感受到你们婚姻已经破裂之后，你应该调整自己的沟通方式和表达方式去对待自己的老公。

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