前段时间，看了一部美剧，脑海里突然想起了关于挖墙脚和被挖墙脚，进而想起了曾经的一名咨询者。当时那位咨询者给我如是说：“我今年大二，正在谈着此生第一次恋爱——初恋，过去的自己是经常上网、看新闻、做兼职，而现在身边多了一个伴儿，自己倍爱有加，每天都可以关心她、呵护她，心里很享受这份不曾有过的寄托。我们恋爱了三个月，彼此幸福着，然而社会上总有些人开车到校园里找她，给她送东西，我心里极其害怕她会被人挖走，被人挖墙脚怎么办呢？”这也就是我们今天文章的主题，对待被人挖墙脚或者担心被人挖墙脚，我们该如何是好呢？笔者会在接下来的部分具体阐述。

解决一个问题，我们往往需要先了解一个问题的实质是什么，对于这个话题，它的中心点自然是挖墙脚与被挖墙角。那么什么叫挖墙脚？通俗简单的说，在男女关系上，就是把别人的女人或男人抢过来，在社会关系上，就是把人才或者能为自己创造价值的人抢过来。那么什么样的人容易被挖墙脚呢？第一种便是爱慕虚荣之人，因为他的爱慕虚荣，就表现出特别在意别人的眼光，在意他人对他的看法，而爱慕虚荣的人自身条件往往是不足够好的，他就会在生活当中不断去追求自己无尽的欲望，当有个人比自己现在所处的恋爱对象要好，他的内心就会开始动摇，极其容易在这种情况下被挖墙脚。第二种即是摇摆不定之人，摇摆不定的人总是立场不坚定，缺乏主见，这种人在爱情当中很难去深深地爱一个人，既然不能深深爱着一个人，他自然很容易出轨。

好了，先来简单针对以上两种情况的人进行一些简单的心理建议。如果你的恋爱对象符合以上两种标准，你可需要多加注意。对于第一种人即爱慕虚荣之人，如果你自身不是一支牛市股或者潜力股，尽早远离之，如果你自身条件已经非常优越了，也不要一个劲的去满足他，因为他的欲望是无限的，你再有钱，也没有让他满足的一天，你可以一方面在自己的期望下满足他，另一方面，帮助他成长自我，早日摆脱掉爱慕虚荣的头衔。那么对于第二种人即摇摆不定之人怎么办呢？如果你身边的爱人是这样的，你很爱很爱他，你唯有帮助他或者让自己成为一个极其有主见的人才行，因为这样，可以给他极大的安全感，自然也就减少了他被挖墙脚的概率。

第二点，情绪修复过程中的认知调节。相信大家都还记得《蜗居》当中的小贝，他对于海藻的爱那是绝佳好男人才能做到的，但是海藻有自己的难言之隐的需求需要去被得到满足，而小贝给予不了，宋思明可以，所以在这场无硝烟的爱情战争中，小贝注定成了输家。从这个剧情当中，被人挖墙脚了，你需要冷静思考，他是否有什么需求在你这得不到满足，思考这个问题的意义不仅仅在于帮助自己调节情绪，更重要的意义在于自己将来能够更有能力的去爱。

第三点，认知与情绪都抚平之后，我们该做的就是，计划。什么计划呢？你想去把他重新追求回来还是重新开始自己的生活。修缮问题很重要的一个节点就是目标，这个目标需要符合以下几个条件：具体的，可实行的，可预见的，是自己内心真正所想要的。当你在被挖墙脚之后，能够继续往前看，确立好下一步的目标，对于自己的帮助也是非常之大的。

第四点，看见自我魅力，增加自信。很多人在被挖了墙角之后，都会极大程度的贬低自我，其实不然，用心想想，曾经你爱的也爱你的人，如今被人挖走了，说明当时的你是具备一定魅力的，看见自己这方面的闪光点，不断去放大，也是在被挖墙角之后所需要做到的一件事。

丘吉尔曾经说过，我们没有永恒的敌人，也没有永恒的朋友，只有永恒的利益。看似过于的势力，却也描述的贴切。现实生活中确实也是贫居闹市无人问，富在深山有远亲。不要责怪如此世态炎凉，趋炎附势，把责怪的心思收回来，用心好好奋斗，发挥自己的优势，努力让自己成为一个在恋爱中可以给对方十足安全感的人。

自古英雄难过美人关，感情，是成大业者的第一关也是最难过的一关。有人把挖墙脚应用在事业领域上，有人仅仅停留在儿女情长上，但人各有志不能强求，在这里，我说的只是它的技巧以及一些感悟，并不对它的好坏，它的内涵下定义。

很多朋友又说，异地恋被挖墙角怎么办？该如何去处理挽回呢？在现实生活当中，遇见了挖墙脚与被挖墙脚，无论是男女关系还是社会关系，都要保留一颗赤子之心，大脑内含谋略策划，最重要的当乃好好珍惜和爱护你所爱的他。